內容簡介

所謂的幸福到底是什麼？為何無法切身感受、理解幸福？
不知道該如何畫分他人的評價和自己的想法……
家人的人生和自己的人生，應該以何為重？
對什麼事情都提不起興趣，覺得生活索然無味……
面對想自殺的人、與病魔纏鬥的人，可以做些什麼呢？
怕被人討厭而活得小心翼翼，這樣真無法獲得幸福嗎？
無可避免得和討厭的人打交道，該怎麼做才對？
找到想做的事情，就會產生動力嗎？
我不喜歡自己，也沒有自信，該怎麼辦？
對於不知道如何發揮自己價值的人，有什麼建議？
沒有人際關係就找不到自己的價值嗎？

我們總有許多關於人生的疑問，而學校未曾教導的事，就讓我們一起問大師吧！
哲學家岸見一郎以最淺顯易懂的方式帶領讀者討論哲學生命問答。

哲學的中心命題，關於人生，目標可說是追求幸福、活出自我。但是什麼是幸福、又如何活出自我，岸見一郎藉由提問者的疑惑，提出思考，例如：
人只有「該做的事」、「想做的事」、「能做的事」三件事，其中能做的只有「能做的事」而已。
要有「拿出結果」的勇氣，了解自己的選擇應該承擔的結果。
所謂的「普通」，不是大人擅自塑造出來的價值嗎？
他人的評價不見得是對的！有敵人、有討厭你的人，表示你活得自由自在。
覺得自己格格不入，不正是因為你很在意周遭他人的評價嗎？
讀書與否，是孩子自己的事，做父母的不應該要求、叨念。
自己切身的事，即使牽涉到家人，還是不能輕易退讓。
要能告訴自己「就算我不特別，但這樣的我就夠了」。

帶著「只有當下」的想法，認真過好每一天。
為了今天這一天，努力活在今天。

作者簡介

岸見一郎
一九五六年生於日本京都府。哲學家。
京都大學文學研究所博士課程修畢（專攻西洋哲學史）。同時從事哲學與阿德勒心理學研究，並分別從哲學與心理學的角度探討幸福人生之道，獨特的觀點受到廣大支持。
著有《幸福的哲學》、《柏拉圖 蘇格拉底的辯解》、《幸福之書：擺脫煩惱，如何度過生活不順遂的指南》，合著有《被討厭的勇氣》、《被討厭的勇氣 二部曲完結篇》（皆與古賀史健合著），另譯有《個人心理學講義 活著的科學》（阿德勒）、《克里底亞篇／蒂邁歐篇》（柏拉圖）等，譯作豐富。

內容目錄

前言

第一部 活得良善
不只「活著」，要「活得良善」
「成功」不等於「幸福」
幸福關乎質，成功關乎量
幸福獨一無二，成功一般而普遍
怎麼做才能獲得幸福？
1不要在意別人怎麼想
2活出自己的人生
3接受原原本本的自己
要有拿出結果的勇氣
所有的煩惱都和人際關係有關
幸福只能從人際關係中獲得
覺得「自己毫無價值」時的運作機制
把短處轉換成長處
1「注意力不集中」=「可以一心多用」
2「沒定性」=「有決斷力」
3「陰鬱」=「體貼」
要有貢獻感
「貢獻他人」與「生產力」無關

第二部 自立的三要件
可以自己決定必須自己決定的事
不能靠他人的力量站起來
自己的價值可以自己決定
有敵人表示你活得自由自在
他人的評價不見得是對的
脫離自我中心
雖是共同體的一員，卻非中心
導引之星