內容簡介
中醫學認為人體經絡「通則不痛,痛則不通」,本書精選十四經絡中的一百四十一個穴位,並介紹每個穴位的療效和按摩方法,幾乎涵蓋了所有常見疾病的穴位療法,與其他穴位圖書不同的是,本書還介紹了醫學專家的私藏簡便取穴技巧,並搭配大量的圖解步驟,可以讓讀者在幾秒內準確找到穴位。
作者簡介
東方教育研究院
東方教育研究院致力融合東方學術精粹,並出版各種應用書籍,其中以圖解系列簡單易學,採一對一的圖解主題說明,完全系統式的編排方便讀者查找,深受讀者喜愛。
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內容目錄
前言 學會自我按摩的五大好處
對症穴位速查表
中醫推薦非學不可的15個超級有效穴位
常見疾病的穴位療法
閱讀導航
第1章 手太陰肺經經穴
中府穴/尺澤穴/孔最穴/列缺穴/經渠穴/
太淵穴/魚際穴/少商穴
第2章 手陽明大腸經經穴
商陽穴/三間穴/合谷穴/陽谿穴/下廉穴/
曲池穴/肩髃穴/扶突穴/迎香穴
第3章 足陽明胃經經穴
承泣穴/四白穴/地倉穴/頰車穴/下關穴/
頭維穴/人迎穴/乳中穴/乳根穴/滑肉門穴/
天樞穴/歸來穴/氣衝穴/伏兔穴/犢鼻穴/
足三里穴/豐隆穴/解谿穴/內庭穴/厲兌穴
第4章 足太陰脾經經穴
隱白穴/太白穴/公孫穴/三陰交穴/陰陵泉穴/
血海穴/府舍穴/大橫穴/周榮穴/大包穴
第5章 手少陰心經經穴
極泉穴/青靈穴/少海穴/神門穴/少府穴/少衝穴
第6章 手太陽小腸經經穴
少澤穴/後谿穴/陽谷穴/養老穴/小海穴/
肩貞穴/天宗穴/肩中俞穴/顴髎穴/聽宮穴
第7章 足太陽膀胱經經穴
睛明穴/眉衝穴/曲差穴/五處穴/承光穴/
通天穴/攢竹穴/天柱穴/大杼穴/風門穴/
會陽穴/承扶穴/殷門穴/委中穴/承筋穴/
承山穴/飛揚穴/崑崙穴/申脈穴/至陰穴
第8章 足少陰腎經經穴
湧泉穴/太谿穴/復溜穴/築賓穴/橫骨穴/
大赫穴/氣 穴/肓俞穴/商曲穴/神封穴/俞府穴
第9章 手厥陰心包經經穴
天池穴/曲澤穴/內關穴/大陵穴/勞宮穴/中衝穴
第10章 手少陽三焦經經穴
關衝穴/液門穴/中渚穴/陽池穴/支溝穴/
天井穴/消濼穴/肩髎穴/顱息穴/角孫穴/
耳門穴/絲竹空穴
第11章 足少陽膽經經穴
瞳子髎穴/懸顱穴/懸釐穴/天衝穴/陽白穴/
目窗穴/風池穴/肩井穴/環跳穴/風市穴/
陽陵泉穴/陽輔穴/足臨泣穴/足竅陰穴
第12章 足厥陰肝經經穴
大敦穴/太衝穴/曲泉穴/足五里穴/陰廉穴/
中封穴/章門穴/期門穴
第13章 督脈經穴
長強穴/命門穴/身柱穴/大椎穴/啞門穴/
腦戶穴/風府穴/強間穴/百會穴/前頂穴/
神庭穴/水溝穴
第14章 任脈經穴
會陰穴/中極穴/關元穴/陰交穴/神闕穴/
上脘穴/膻中穴/廉泉穴
對症穴位速查表
中醫推薦非學不可的15個超級有效穴位
常見疾病的穴位療法
閱讀導航
第1章 手太陰肺經經穴
中府穴/尺澤穴/孔最穴/列缺穴/經渠穴/
太淵穴/魚際穴/少商穴
第2章 手陽明大腸經經穴
商陽穴/三間穴/合谷穴/陽谿穴/下廉穴/
曲池穴/肩髃穴/扶突穴/迎香穴
第3章 足陽明胃經經穴
承泣穴/四白穴/地倉穴/頰車穴/下關穴/
頭維穴/人迎穴/乳中穴/乳根穴/滑肉門穴/
天樞穴/歸來穴/氣衝穴/伏兔穴/犢鼻穴/
足三里穴/豐隆穴/解谿穴/內庭穴/厲兌穴
第4章 足太陰脾經經穴
隱白穴/太白穴/公孫穴/三陰交穴/陰陵泉穴/
血海穴/府舍穴/大橫穴/周榮穴/大包穴
第5章 手少陰心經經穴
極泉穴/青靈穴/少海穴/神門穴/少府穴/少衝穴
第6章 手太陽小腸經經穴
少澤穴/後谿穴/陽谷穴/養老穴/小海穴/
肩貞穴/天宗穴/肩中俞穴/顴髎穴/聽宮穴
第7章 足太陽膀胱經經穴
睛明穴/眉衝穴/曲差穴/五處穴/承光穴/
通天穴/攢竹穴/天柱穴/大杼穴/風門穴/
會陽穴/承扶穴/殷門穴/委中穴/承筋穴/
承山穴/飛揚穴/崑崙穴/申脈穴/至陰穴
第8章 足少陰腎經經穴
湧泉穴/太谿穴/復溜穴/築賓穴/橫骨穴/
大赫穴/氣 穴/肓俞穴/商曲穴/神封穴/俞府穴
第9章 手厥陰心包經經穴
天池穴/曲澤穴/內關穴/大陵穴/勞宮穴/中衝穴
第10章 手少陽三焦經經穴
關衝穴/液門穴/中渚穴/陽池穴/支溝穴/
天井穴/消濼穴/肩髎穴/顱息穴/角孫穴/
耳門穴/絲竹空穴
第11章 足少陽膽經經穴
瞳子髎穴/懸顱穴/懸釐穴/天衝穴/陽白穴/
目窗穴/風池穴/肩井穴/環跳穴/風市穴/
陽陵泉穴/陽輔穴/足臨泣穴/足竅陰穴
第12章 足厥陰肝經經穴
大敦穴/太衝穴/曲泉穴/足五里穴/陰廉穴/
中封穴/章門穴/期門穴
第13章 督脈經穴
長強穴/命門穴/身柱穴/大椎穴/啞門穴/
腦戶穴/風府穴/強間穴/百會穴/前頂穴/
神庭穴/水溝穴
第14章 任脈經穴
會陰穴/中極穴/關元穴/陰交穴/神闕穴/
上脘穴/膻中穴/廉泉穴
ISBN: 9789579075558