內容簡介
【本書特色】
★你相不相信,你有能力放慢時間,或是延長、彎曲時間?給所有曾經擔心「時間不夠用」的人,這本書將永遠改變你看待時間的方式!
★提高「集中感知力」,改變你的時間感受,從此不再受制於鐘面上的數字,跳脫時間永遠不夠用的惡性循環!
★身心靈、科學、宗教、商管財經界,強力推薦──李欣頻│陳德中│周介偉│安一心│陳嘉堡│傑克.康菲爾德(《心靈雞湯》作者)│馬歇爾.葛史密斯(《UP學》作者)等。
【內容簡介】
每個人似乎都面臨同樣的難題:「時間永遠不夠用」,那麼,何不「讓時間配合你」?
如果你真能擁有世界上所有的時間、成就你想達成的一切呢?
麗莎‧布羅德利憑藉這本開創性的新書,揭示全新的時間管理體驗能力──集中感知力。透過心理學、腦科學、量子物理學理論與實用的靜心方法,把看似固定不變的時間結構,轉變為更具流動性與可塑性,你將成為自己時間體驗的主人,學會──
‧隨心所欲切換高度專注的集感力狀態,以滿足個人的時間需求。
‧探索你感覺到時間「變慢」的時刻,並有意識地達成目標。
‧心流狀態和進入其中──改變你看待事物的觀點、強化專注力,並完成任務。
‧透過感知「時間旅行」療癒過去創傷。
‧「提前體驗你的未來」幫助你實現夢想。
書中的練習,例如放慢時間和扭轉過去,將為你的心靈提供燃料,激發大腦產生想法和解決方案,並成為靈感、直覺、洞察力和創新的無盡源頭。當你從人類所知的時間錯覺中解放出來時,你將成為自己現實的自信創造者,活出沒有極限的人生。
★你相不相信,你有能力放慢時間,或是延長、彎曲時間?給所有曾經擔心「時間不夠用」的人,這本書將永遠改變你看待時間的方式!
★提高「集中感知力」,改變你的時間感受,從此不再受制於鐘面上的數字,跳脫時間永遠不夠用的惡性循環!
★身心靈、科學、宗教、商管財經界,強力推薦──李欣頻│陳德中│周介偉│安一心│陳嘉堡│傑克.康菲爾德(《心靈雞湯》作者)│馬歇爾.葛史密斯(《UP學》作者)等。
【內容簡介】
每個人似乎都面臨同樣的難題:「時間永遠不夠用」,那麼,何不「讓時間配合你」?
如果你真能擁有世界上所有的時間、成就你想達成的一切呢?
麗莎‧布羅德利憑藉這本開創性的新書,揭示全新的時間管理體驗能力──集中感知力。透過心理學、腦科學、量子物理學理論與實用的靜心方法,把看似固定不變的時間結構,轉變為更具流動性與可塑性,你將成為自己時間體驗的主人,學會──
‧隨心所欲切換高度專注的集感力狀態,以滿足個人的時間需求。
‧探索你感覺到時間「變慢」的時刻,並有意識地達成目標。
‧心流狀態和進入其中──改變你看待事物的觀點、強化專注力,並完成任務。
‧透過感知「時間旅行」療癒過去創傷。
‧「提前體驗你的未來」幫助你實現夢想。
書中的練習,例如放慢時間和扭轉過去,將為你的心靈提供燃料,激發大腦產生想法和解決方案,並成為靈感、直覺、洞察力和創新的無盡源頭。當你從人類所知的時間錯覺中解放出來時,你將成為自己現實的自信創造者,活出沒有極限的人生。
作者簡介
【作者簡介】麗莎‧布羅德利(Lisa Broderick)/擁有史丹佛大學學士學位與杜克大學MBA學位。四十多年來,她與企業家、成功的專業人士和公司合作,現於美國紐約經營商業與金融諮詢公司。曾就讀門羅研究所探索意識,並在美國心理意象研究所與知名作家暨靈性導師傑拉爾德‧愛普斯坦博士,一起學習研究意象和夢境長達十五年。她結合對科學、超覺靜坐、正念靜心的熱情,以及自己的親身經歷,幫助那些沒接受過科學或精神意象訓練的人,學會運用得以改善人生、人際關係和世界的練習方法,掌握與生俱來的能力。譯者/甘鎮隴
ISBN: 9789861756783