內容簡介
本書由躁鬱症照顧者的親身經歷與心理師的反思回饋融會而成，依著患者發病的週期，以及照顧者從不知所措到知所應對的心路歷程，將那些擺盪於心靈兩極的苦、說不出口的無力與挫折、為生活帶來的翻天覆地的混亂，化為文字呈現在讀者眼前，是坊間難得一見的躁鬱症患者照顧實錄。
然而誠如作者所言，本書並非是想給出任何指引，而是希望讓不同角落的躁鬱症照顧者，能從他人故事中找到慰藉，並為自己找到前進的勇氣；最終，期望透過本書，能有更多善解人意的讀者，進而讓照顧者感受到更多的支持與溫暖。
本書完整呈現躁鬱暴風橫掃下的真實人生
一吐照顧者長期累積卻難以言說的心力交瘁
盼能藉作者挺身而出所披露的心路歷程
緩減同為照顧者的心理重擔
特色1：躁鬱症患者照顧者親身經歷分享
罹患躁鬱症的傳統媽媽，照顧生病媽媽的博士女兒；
沒有病識感到處闖禍的患者，疲於奔命收拾善後的照顧者。
本書不僅真實呈現照顧者的心力交瘁，
也反映出照顧躁鬱症患者的整體醫衛現況，
更是坊間難得一見由躁鬱症照顧者現身說法的出版品。
特色2：臨床心理師觀點
每篇文末，心理師針對案主敘述或分享的回應文字，
也像是將那份同理與陪伴帶給所有讀者，
無論是患者本人、照顧者，抑或是一般讀者，
都能從此得到溫暖的安慰。
特色3：專業人士的同理推薦
由於本書為照顧者的親身分享，
對照臨床上形形色色的案例，
深獲專業精神科醫師與心理師一致同理推薦！
然而誠如作者所言，本書並非是想給出任何指引，而是希望讓不同角落的躁鬱症照顧者，能從他人故事中找到慰藉，並為自己找到前進的勇氣；最終，期望透過本書，能有更多善解人意的讀者，進而讓照顧者感受到更多的支持與溫暖。
本書完整呈現躁鬱暴風橫掃下的真實人生
一吐照顧者長期累積卻難以言說的心力交瘁
盼能藉作者挺身而出所披露的心路歷程
緩減同為照顧者的心理重擔
特色1：躁鬱症患者照顧者親身經歷分享
罹患躁鬱症的傳統媽媽，照顧生病媽媽的博士女兒；
沒有病識感到處闖禍的患者，疲於奔命收拾善後的照顧者。
本書不僅真實呈現照顧者的心力交瘁，
也反映出照顧躁鬱症患者的整體醫衛現況，
更是坊間難得一見由躁鬱症照顧者現身說法的出版品。
特色2：臨床心理師觀點
每篇文末，心理師針對案主敘述或分享的回應文字，
也像是將那份同理與陪伴帶給所有讀者，
無論是患者本人、照顧者，抑或是一般讀者，
都能從此得到溫暖的安慰。
特色3：專業人士的同理推薦
由於本書為照顧者的親身分享，
對照臨床上形形色色的案例，
深獲專業精神科醫師與心理師一致同理推薦！
作者簡介
恆昕
教育學博士、大學教師、躁鬱症患者家屬
李嘉修
以探索與理解人心為職志的行動臨床心理師，服務於林正修診所、清華大學諮商中心、平衡身心診所、杜華心苑心理諮商所等單位。著作有：《解憂心理師：帶你穿越低谷、正念減壓，找回快樂與自在的人生處方籤》
教育學博士、大學教師、躁鬱症患者家屬
李嘉修
以探索與理解人心為職志的行動臨床心理師，服務於林正修診所、清華大學諮商中心、平衡身心診所、杜華心苑心理諮商所等單位。著作有：《解憂心理師：帶你穿越低谷、正念減壓，找回快樂與自在的人生處方籤》
內容目錄
推薦序 理解，能帶來力量與希望 胡展誥諮商心理師
推薦序 讓理解為精神疾患照護者撐一把傘 張璇諮商心理師
作者序 願能提供更多的支持 恆昕
作者序 若說生命有正解，只有來自願意聆聽與理解 李嘉修諮商心理師
第一部 躁 鬱
我媽到底怎麼了？
跟媽媽一起住進精神病院
轉躁為鬱、憂鬱襲來
躁症發病，三年
躁症颱風狂掃的生活
第二部 現 實
眾叛親離，剛好而已
到底誰可以幫我(1)？公權力？
到底誰可以幫我(2)？醫療體系？
五階段的宿主人生
掉鏈與磨合
界線
安養天年的幻想必須破滅
原生與再生之間
第三部 療 癒
年夜飯．鮭魚湯
粽子的味道
暗室微光
另一個角度看躁鬱
未來：前進的勇氣
推薦序 讓理解為精神疾患照護者撐一把傘 張璇諮商心理師
作者序 願能提供更多的支持 恆昕
作者序 若說生命有正解，只有來自願意聆聽與理解 李嘉修諮商心理師
第一部 躁 鬱
我媽到底怎麼了？
跟媽媽一起住進精神病院
轉躁為鬱、憂鬱襲來
躁症發病，三年
躁症颱風狂掃的生活
第二部 現 實
眾叛親離，剛好而已
到底誰可以幫我(1)？公權力？
到底誰可以幫我(2)？醫療體系？
五階段的宿主人生
掉鏈與磨合
界線
安養天年的幻想必須破滅
原生與再生之間
第三部 療 癒
年夜飯．鮭魚湯
粽子的味道
暗室微光
另一個角度看躁鬱
未來：前進的勇氣
ISBN: 9789576939679