內容簡介
沒問題！一切都能稱心如意：善用潛意識，打造夢想人生
內容簡介
可以瞬間改變現實的潛意識使用法
此後，不論發生任何事都沒問題！
因為你的心念，能打造出讓一切都能稱心如意的現實。
健康 美麗 夥伴 金錢 時間 實現夢想
用簡單的習慣就能開創期望的未來，跳脫不公平的人生？！
只要四步驟輕鬆改變現實狀態！
STEP1 放下不必要的東西
STEP2 磨練五感
STEP3 愛自己
STEP4 創造期望的未來
你從打心底對自己現今的人生，感到滿足嗎？
若你無法順利做出回答，或是回答出了NO，
那請務必閱讀這本書。
Youtube影片超過二十萬觀看的潛意識實踐家「Honami」的實現願望訣竅，讓大家能用最小限度的力道，發揮出最大限度的力量，輕鬆在最短距離內就能實現夢想及目標。
至今為止試過各種各樣方法卻覺得仍不順利的人，或許正是因為心靈沒有動起來。在心靈不動的狀態下，即便頭腦想著希望願望成真，但很遺憾的，現實上就是很難做到。
因此，在這本書中，隨著閱讀的進展，將能讓心靈動起來。
實踐這個法則，作者只用了一個月就變成了雙眼皮，性格也像換了一個人般，變得陽光開朗！
最後從魚乾女變成了大受歡迎的女性、成績從吊車尾變成了學年第一，也順利進入心中期望的大學及公司！
用這五個實驗，就能助你打造期望人生！
實驗一 實際體驗意識與潛意識
實驗二 實際體驗話語的能量
實驗三 實際體超意識的能量
實驗四 實際體驗淨化場所
實驗五 實際體驗創造現實
誠心推薦（依首字筆劃排序）
李怡如 Sangeeta（正念減壓MBSR與正念瑜珈老師）
周介偉（光中心主持人）
張韋婷（身心靈頻道我是歐拉張韋婷創作者）
腦男Leo（精神嚮導/身心靈網路作家）
內容簡介
可以瞬間改變現實的潛意識使用法
此後，不論發生任何事都沒問題！
因為你的心念，能打造出讓一切都能稱心如意的現實。
健康 美麗 夥伴 金錢 時間 實現夢想
用簡單的習慣就能開創期望的未來，跳脫不公平的人生？！
只要四步驟輕鬆改變現實狀態！
STEP1 放下不必要的東西
STEP2 磨練五感
STEP3 愛自己
STEP4 創造期望的未來
你從打心底對自己現今的人生，感到滿足嗎？
若你無法順利做出回答，或是回答出了NO，
那請務必閱讀這本書。
Youtube影片超過二十萬觀看的潛意識實踐家「Honami」的實現願望訣竅，讓大家能用最小限度的力道，發揮出最大限度的力量，輕鬆在最短距離內就能實現夢想及目標。
至今為止試過各種各樣方法卻覺得仍不順利的人，或許正是因為心靈沒有動起來。在心靈不動的狀態下，即便頭腦想著希望願望成真，但很遺憾的，現實上就是很難做到。
因此，在這本書中，隨著閱讀的進展，將能讓心靈動起來。
實踐這個法則，作者只用了一個月就變成了雙眼皮，性格也像換了一個人般，變得陽光開朗！
最後從魚乾女變成了大受歡迎的女性、成績從吊車尾變成了學年第一，也順利進入心中期望的大學及公司！
用這五個實驗，就能助你打造期望人生！
實驗一 實際體驗意識與潛意識
實驗二 實際體驗話語的能量
實驗三 實際體超意識的能量
實驗四 實際體驗淨化場所
實驗五 實際體驗創造現實
誠心推薦（依首字筆劃排序）
李怡如 Sangeeta（正念減壓MBSR與正念瑜珈老師）
周介偉（光中心主持人）
張韋婷（身心靈頻道我是歐拉張韋婷創作者）
腦男Leo（精神嚮導/身心靈網路作家）
作者簡介
作者簡介
Honami
潛意識實踐家。出生於靜岡縣。國中二年級時接觸了潛意識，成功將「單眼皮‧晦暗‧成績吊車尾的老土自己」改變成「雙眼皮‧陽光‧成績頂尖‧受人歡迎的自己」。之後持續讓人生發生劇變。脫離上班族生活創業後，有一段時間的狀態是要靠借錢來生活，連房租都付不出來，2018年創立I management股份有限公司後，如今達成了年營業額數億日圓。理想是活用潛意識，增加能均衡且充分獲得「身心健康」「用心連結的人際關係」「金錢與時間上的自由」「自我成長」的人。持續在YouTube及Instagram上發布能達到這些目的的方法。
YouTube：Honami
Instagram：@honamicoach
Twitter：@honamicoach
譯者簡介
楊鈺儀
中央大學中文所畢。兼職譯者。喜歡文字，喜歡閱讀，期望過上晴耕雨讀的好日子。譯有《擺脫執著與束縛，讓人生過得更美好》《秒睡、好睡，365天的愛睏書》《氫氣免疫療法讓癌症消失了!?》《業績飆倍的PDCA日報表工作法》《受傷的孩子和長不大的雙親》《讀書的價值》等書。
聯絡信箱：[email protected]
Honami
潛意識實踐家。出生於靜岡縣。國中二年級時接觸了潛意識，成功將「單眼皮‧晦暗‧成績吊車尾的老土自己」改變成「雙眼皮‧陽光‧成績頂尖‧受人歡迎的自己」。之後持續讓人生發生劇變。脫離上班族生活創業後，有一段時間的狀態是要靠借錢來生活，連房租都付不出來，2018年創立I management股份有限公司後，如今達成了年營業額數億日圓。理想是活用潛意識，增加能均衡且充分獲得「身心健康」「用心連結的人際關係」「金錢與時間上的自由」「自我成長」的人。持續在YouTube及Instagram上發布能達到這些目的的方法。
YouTube：Honami
Instagram：@honamicoach
Twitter：@honamicoach
譯者簡介
楊鈺儀
中央大學中文所畢。兼職譯者。喜歡文字，喜歡閱讀，期望過上晴耕雨讀的好日子。譯有《擺脫執著與束縛，讓人生過得更美好》《秒睡、好睡，365天的愛睏書》《氫氣免疫療法讓癌症消失了!?》《業績飆倍的PDCA日報表工作法》《受傷的孩子和長不大的雙親》《讀書的價值》等書。
聯絡信箱：[email protected]
內容目錄
目錄
前言
最大限度活用這本書的規則
第一章 打造你人生的，是你自己！
為什麼會產生出看起來不公平的人生差距呢？
你的人生是被潛意識所操弄著的
實驗一 實際體驗意識與潛意識
你是磁鐵，是能源體
實驗二 實際體驗話語的能量
集體潛意識與超意識的廣大世界
單只是自己的心情改變了，周圍就會改變
確信度很高的能量與很低的能量
能讓東西跟人都動起來的最高級能量是什麼？
實驗三 實際體超意識的能量
自我否定是記憶的自動重複
「不會實現」「做不到」也全～部都是先入為主
讓思考慣性不回彈的好方法
自由運用潛意識的關鍵就是「直率」
第二章 先從「放下」開始
要想接受，就要先放下
‧服裝決定了自己前進的舞台
‧不要堆積會吸收邪氣的的書或紙類
‧房間如果髒了，就是心靈髒汙了的信號
‧試著過「沒有電視的生活」
‧從家中有孔洞的地方換氣吧
‧知名經營業者不戴手套打掃廁所的理由
實驗四 實際體驗淨化場所
‧若不捨棄「體內的垃圾」，運氣就不會提升
‧清潔腸道的「簡單斷食法」
‧三種類型的人「最好跟他們保持距離」
‧煩躁時就發場脾氣的排毒法
‧不想做的事可以拒絕
第三章 磨練五感，「感性之門」就會開啟
動心而非動腦，人就會改變！
‧撫摸純淨的東西以調整波動
‧連枝微末節處都要留神、照料、關心
‧為物品命名並和它說話
‧決定「一定要由自己主動打招呼」
‧回想初次約會的情形以充電
‧澈底扮演「一日明星」
‧打造碰上奇蹟的「直覺日」方法
‧刻意放慢動作
‧向祖先起誓的「一個人朝會」
‧進行「六方拜」以感謝各種人事物
第四章 與潛意識連結的秘訣就在於「愛自己」
愛自己就要「遵循本心而活」
‧多和「另一個自己」對話
‧慰勞自己的自我擁抱＆按摩
‧眼前的人是映照出自己心靈的鏡子
‧感受對方心情的「換位思考法」
‧從「沒有」到「有」，可以消除九成的煩惱
‧從生命的根源找到「感謝之事」
‧正因為是珍重的人，才要告訴他真心話
‧信件能提升自己與對方的能量
‧別害怕被人討厭
‧愛自己的人，物品與金錢也都會隨之聚集而來
‧「嘴角上揚」讓吸引力不斷加速
‧看著對方的眼睛說話
‧想告訴不知道自己真心的人一件事
第五章 開創期望的未來，輕鬆實現夢想！
三步驟就能簡單實現願望
實驗五 實際體驗創造現實
許多人無法實現夢想的原因
阻礙行動的恐懼與不安的真面目是什麼？
被不安折磨得動彈不得是提早到來的辛苦
決定要去實現後，就要去做所有想到的事！
是「情感」讓一切現實化，而非「思考」
善用消極負面的情緒吧
「靈光乍現之事」是來自超意識的訊號
簡單找出自己夢想與願望的祕訣
「嫉妒」是在告訴你期望的未來
開創期望未來的方法
STEP① 明確知道理想的自己
‧具體化寫出理想的自己
‧為自己貼上標語
‧寫出「理想的一天」「理想的瞬間」
‧檢測自己是否真是興奮不已
STEP② 銘刻在潛意識中
‧改寫潛意識的「粉紅呼吸法」
STEP③ 開心地立即去做浮現腦海中的事
‧從未來的自己那裡獲得「答案」
●充滿豐富能量的「黃金冥想」
●「早晨例行程序」讓運氣大大變好
●轉眼間提高幸福感的「腸活習慣」
結語
前言
最大限度活用這本書的規則
第一章 打造你人生的，是你自己！
為什麼會產生出看起來不公平的人生差距呢？
你的人生是被潛意識所操弄著的
實驗一 實際體驗意識與潛意識
你是磁鐵，是能源體
實驗二 實際體驗話語的能量
集體潛意識與超意識的廣大世界
單只是自己的心情改變了，周圍就會改變
確信度很高的能量與很低的能量
能讓東西跟人都動起來的最高級能量是什麼？
實驗三 實際體超意識的能量
自我否定是記憶的自動重複
「不會實現」「做不到」也全～部都是先入為主
讓思考慣性不回彈的好方法
自由運用潛意識的關鍵就是「直率」
第二章 先從「放下」開始
要想接受，就要先放下
‧服裝決定了自己前進的舞台
‧不要堆積會吸收邪氣的的書或紙類
‧房間如果髒了，就是心靈髒汙了的信號
‧試著過「沒有電視的生活」
‧從家中有孔洞的地方換氣吧
‧知名經營業者不戴手套打掃廁所的理由
實驗四 實際體驗淨化場所
‧若不捨棄「體內的垃圾」，運氣就不會提升
‧清潔腸道的「簡單斷食法」
‧三種類型的人「最好跟他們保持距離」
‧煩躁時就發場脾氣的排毒法
‧不想做的事可以拒絕
第三章 磨練五感，「感性之門」就會開啟
動心而非動腦，人就會改變！
‧撫摸純淨的東西以調整波動
‧連枝微末節處都要留神、照料、關心
‧為物品命名並和它說話
‧決定「一定要由自己主動打招呼」
‧回想初次約會的情形以充電
‧澈底扮演「一日明星」
‧打造碰上奇蹟的「直覺日」方法
‧刻意放慢動作
‧向祖先起誓的「一個人朝會」
‧進行「六方拜」以感謝各種人事物
第四章 與潛意識連結的秘訣就在於「愛自己」
愛自己就要「遵循本心而活」
‧多和「另一個自己」對話
‧慰勞自己的自我擁抱＆按摩
‧眼前的人是映照出自己心靈的鏡子
‧感受對方心情的「換位思考法」
‧從「沒有」到「有」，可以消除九成的煩惱
‧從生命的根源找到「感謝之事」
‧正因為是珍重的人，才要告訴他真心話
‧信件能提升自己與對方的能量
‧別害怕被人討厭
‧愛自己的人，物品與金錢也都會隨之聚集而來
‧「嘴角上揚」讓吸引力不斷加速
‧看著對方的眼睛說話
‧想告訴不知道自己真心的人一件事
第五章 開創期望的未來，輕鬆實現夢想！
三步驟就能簡單實現願望
實驗五 實際體驗創造現實
許多人無法實現夢想的原因
阻礙行動的恐懼與不安的真面目是什麼？
被不安折磨得動彈不得是提早到來的辛苦
決定要去實現後，就要去做所有想到的事！
是「情感」讓一切現實化，而非「思考」
善用消極負面的情緒吧
「靈光乍現之事」是來自超意識的訊號
簡單找出自己夢想與願望的祕訣
「嫉妒」是在告訴你期望的未來
開創期望未來的方法
STEP① 明確知道理想的自己
‧具體化寫出理想的自己
‧為自己貼上標語
‧寫出「理想的一天」「理想的瞬間」
‧檢測自己是否真是興奮不已
STEP② 銘刻在潛意識中
‧改寫潛意識的「粉紅呼吸法」
STEP③ 開心地立即去做浮現腦海中的事
‧從未來的自己那裡獲得「答案」
●充滿豐富能量的「黃金冥想」
●「早晨例行程序」讓運氣大大變好
●轉眼間提高幸福感的「腸活習慣」
結語
ISBN: 9789865408916