內容簡介
★亞馬遜・Goodreads讀者4.7顆星機智好評！
以更全面的視角探討人類過度消費的前因後果，帶領你我省思自己的消費行為
★全書採用獲FSC™ 森林管理認證紙張，不僅機智消費，更要環保購物！
邀請讀者協助實現環保、永續經營、生態保護的森林管理
★全球級機智購物行動發起中，全球九國已搶先閱讀中！
售出九國版權，英美德義荷俄西與韓國、中國都已搶先閱讀中
地球級迫切之痛・全球級必讀之作
★亞馬遜・Goodreads讀者4.7顆星機智好評！
★全書採用獲FSC™ 森林管理認證紙張，不僅機智消費，更要環保購物！
★全球級機智購物行動發起中，全球九國已搶先閱讀中！
如果有一天人類能拯救這個世界，
終結能源短缺、停止物種滅絕、阻擋氣候暖化，你願意盡一己之力嗎？
即便那代表，你必須停止購物？
你我每一次的過度消費，背後都隱藏著殘酷的真相：
為了製造衛生紙，我們砍伐古老的森林；為了便利的包裝，我們隨手害死海鷗與海龜；為了觀看電視重播，我們在河川上建築水壩來發電；為了旅行到國外，我們大量燃燒化石燃料。
人人都想要更大的房子、更大的床、更大的衣櫥；你我都想要跟上時尚的潮流，穿上嶄新的衣服、使用最新的科技。我們明知必須停止購物來拯救地球，卻停不下來，導致消費者的困境儼然簡化為：人類是否可以繼續在地球上生存。
如果我們只是不再過度消費，會發生什麼事？
如果我們只是不再過度消費，能不引發經濟崩潰，並減少消費以拯救地球嗎？
如果我們只是不再過度消費，該如何消解自己的物質欲望？
如果有一天，世界可以不再過度消費，接下來的幾小時和幾天會發生什麼事？
地球是否開始會自我療癒？如果是的話，恢復的速度又能有多快？
廣受讚譽的記者詹姆斯．麥金諾為了深入挖掘消費背後的真相，從美國大型商店出發，前往納米比亞探討低產能的狩獵採集文化，到厄瓜多瞭解如何透過可永續發展的速度進行消費，再前往芬蘭解析減少消費如何滿足物質和心理需求。
他發現已經有學者認真探討停止購物的可能性，以電腦模擬可能發生的情形，並從外太空進行研究，觀察過度消費對鯨魚、對人類情緒、對地球大氣層的影響；也已經有企業家和社會活動家，正在為有朝一日購物量可能大減的世界，設計新產品、新企業模型和新的生活方式。
本書將透過精彩的故事，帶領讀者檢視美、加、歐洲、中國等購買力強盛的國家與區域，分析減少消費對全球的影響，並鼓勵你我從完全不同的角度思考購物這件事：
❖人類該如何實現機智購物？不過度消費的未來又會是什麼樣子？
❖不再過度消費會導致經濟崩潰嗎？各地消費文化有何差異又怎麼相互影響？
❖空氣汙染、光害災難、快時尚禍患背後真的與消費脫不了關係嗎？
[本書封面圖片攝於馬爾地夫斯拉夫士島（Thilafushi），平均每日有300噸的垃圾被送到這裡丟棄]
【名人推薦】
❖國內好評推薦（以首字筆畫順序排列）
Phyllis（《零雜物》《囤積解密》作者）
Erica（小島日常工作室創辦人）
末羊子（極簡主義作家）
李偉文（牙醫師．作家．環保志工）
李勛（知名理財作家）
林子倫（行政院能源及減碳辦公室副執行長）
林冠廷（台客劇場導演）
黃之揚（RE-THINK台灣重新思考環境教育協會創辦人暨執行長）
楊宗翰（《空屋筆記：免費的自由》作者）
趙家緯（台灣環境規劃協會理事長）
羅允佳（看守台灣協會主編、原住民文化教育工作者 ）
❖國外激賞大推
塞拉俱樂部（130年美國草根環保運動基石）
法蘭克．川特曼（《爆買帝國》作者）
艾莉莎．奎特（《被壓榨的一代》作者）
隆納．萊特（《失控的進步》作者）
喬爾．巴肯（《企業的性格與命運》作者
柯克斯書評（重點書評）
出版者周刊
Erica，小島日常工作室創辦人
消費是一個和人類社會離不開的行為，常常在不知不覺中，我們會去消費許多其實沒那麼必要的東西，如何能「機智地購物」變成一個很多人人生中的課題。
我們常常說我們沒有選擇，但是其實我們的生活中就是不斷地在做選擇。
例如今天想要買一個環保水瓶，我們可以選擇雖然價錢更高、但是品質更堅固耐摔的瓶子，也許它可以就這麼陪伴自己好幾年。結果因為圖便宜買了一個不耐摔的便宜貨，使用幾次之後因為不勘使用而讓它成為一個地球難以消化的垃圾，然後因為需要水瓶，我們又再度因為價錢因素買了劣質品，結果不斷地陷入迴圈。
而「做適當的選擇買一個環保水瓶」能牽涉到的也許比你想得更多：當你一開始就選擇了耐用又實用的瓶子，未來的你不再需要煩惱、一次次比較再去購買新的產品。而當你不用再去為這些瑣事煩惱時，你能對生活品質的關注是不是就更多了呢？
「你的消費決定你的未來。」這是一句我很常和學生講的話，我們每一次的消費都在對未來做選擇，即便只是一個小小的行為，它背後都可能牽涉很大的能量。對自己好一點、但是也要對這個星球好一點。
畢竟，我們只有一個地球。
林冠廷，台客劇場導演
「停止購物」？ 老實說；這太困難了！
雖然不願意被「物質主義」綁架，也盡量努力往綠色消費前進。但似乎還是不夠，世界仍然瘋狂地消耗自然資源，經濟成長卻消退，貧富差距更大，我們的生活陷在無敵難解的問題中。這到底是怎麼回事？
我們常常依循舊有習慣無意識購物。閱讀這本書，可以提高平時對消費的覺察，慎重地重新思考生活的一切。或許沒辦法立即地拋棄消費文化，但至少要面對過度消耗的事實。地球是否能永續發展，個人的選擇將轉變這一切。
黃之揚，RE-THINK台灣重新思考環境教育協會創辦人暨執行長
活在快速方便的現代社會，環保是不少人難以拿捏的光譜。我們無法做到不消費、不消耗，然而，過度消耗的現狀也絕非合理。那個平衡點究竟在哪裡呢？或許透過本書的思想實驗，我們可以找到前行的方向。
羅允佳，看守台灣協會主編、原住民文化教育工作者
「如果全球消費減少25%，世界會變成甚麼樣？」，作者認為，這大約是回到十年前的全球消費水準——讀者請別誤會，群體減少消費不是一種「倒退」，而是更進步的社會型態：人們會更滿足、更健康，也更自由。本書表面上爬梳消費文化的歷史，實際上卻描繪了令人心動的未來願景，如果你也對拼命賺錢買東西的循環感到厭倦，不妨一起參加這場思想實驗。
艾莉莎．奎特，《被壓榨的一代》作者
這本書罕見地組合了強烈的環保論點和輕鬆活潑的思想實驗。作者提出令人信服的案例，讓我們知道自己現在必須減少消費。用麥金諾的話來說，「綠色消費主義」不僅是購買對生態無害的東西或回收垃圾，而是減少消費，讓我們一開始就不需要回收利用這些過度消費。你會想買這本書，而讀完它之後，就不會想要再多買什麼了。
隆納．萊特，《失控的進步》作者
剖析文明核心的困境──魯莽的增長為搖搖欲墜的地球帶來負擔。作者麥金諾在這本引人入勝又精彩絕倫的作品中，深入研究我們的消費背後的真相，並展示驚人的洞察力、豐富的知識和智慧，以及來自世界各地的有趣故事。這本書邏輯清晰、文字優雅，是我讀過最重要又寫得最好的書之一。
法蘭克‧川特曼，《爆買帝國》作者
在市面上充斥的極簡生活書籍中，這本書理所當然地脫穎而出！因為它不僅以其特殊的好奇心、人性和極其精闢的理解，帶領地球上的你我理解過度消費背後的真相與影響，以及又該如何應對。
喬爾．巴肯，《企業的性格與命運》作者
這是個深具啟發意義的思想實驗，要求你我們想像目前看來無法想像的事情；這也是一則充滿精美文字和嚴格研究的啟示；這更是一場非凡的創意之旅，提前讓我們知道迫在眉睫的問題點。這本書滿是對未來的期望，以及需要你我深刻思考的議題。既謙遜又不說教，是能鼓舞你我、激勵人心的作品。我一翻開就放不下。
柯克斯書評（重點書評）
經過充分的研究和深具啟發性的分析，為人類帶來希望和樂觀的未來。
出版者周刊
本書經過大量研究，還能大量刺激讀者的眼界，激勵我們改變自己的購買習慣。
以更全面的視角探討人類過度消費的前因後果，帶領你我省思自己的消費行為
★全書採用獲FSC™ 森林管理認證紙張，不僅機智消費，更要環保購物！
邀請讀者協助實現環保、永續經營、生態保護的森林管理
★全球級機智購物行動發起中，全球九國已搶先閱讀中！
售出九國版權，英美德義荷俄西與韓國、中國都已搶先閱讀中
地球級迫切之痛・全球級必讀之作
★亞馬遜・Goodreads讀者4.7顆星機智好評！
★全書採用獲FSC™ 森林管理認證紙張，不僅機智消費，更要環保購物！
★全球級機智購物行動發起中，全球九國已搶先閱讀中！
如果有一天人類能拯救這個世界，
終結能源短缺、停止物種滅絕、阻擋氣候暖化，你願意盡一己之力嗎？
即便那代表，你必須停止購物？
你我每一次的過度消費，背後都隱藏著殘酷的真相：
為了製造衛生紙，我們砍伐古老的森林；為了便利的包裝，我們隨手害死海鷗與海龜；為了觀看電視重播，我們在河川上建築水壩來發電；為了旅行到國外，我們大量燃燒化石燃料。
人人都想要更大的房子、更大的床、更大的衣櫥；你我都想要跟上時尚的潮流，穿上嶄新的衣服、使用最新的科技。我們明知必須停止購物來拯救地球，卻停不下來，導致消費者的困境儼然簡化為：人類是否可以繼續在地球上生存。
如果我們只是不再過度消費，會發生什麼事？
如果我們只是不再過度消費，能不引發經濟崩潰，並減少消費以拯救地球嗎？
如果我們只是不再過度消費，該如何消解自己的物質欲望？
如果有一天，世界可以不再過度消費，接下來的幾小時和幾天會發生什麼事？
地球是否開始會自我療癒？如果是的話，恢復的速度又能有多快？
廣受讚譽的記者詹姆斯．麥金諾為了深入挖掘消費背後的真相，從美國大型商店出發，前往納米比亞探討低產能的狩獵採集文化，到厄瓜多瞭解如何透過可永續發展的速度進行消費，再前往芬蘭解析減少消費如何滿足物質和心理需求。
他發現已經有學者認真探討停止購物的可能性，以電腦模擬可能發生的情形，並從外太空進行研究，觀察過度消費對鯨魚、對人類情緒、對地球大氣層的影響；也已經有企業家和社會活動家，正在為有朝一日購物量可能大減的世界，設計新產品、新企業模型和新的生活方式。
本書將透過精彩的故事，帶領讀者檢視美、加、歐洲、中國等購買力強盛的國家與區域，分析減少消費對全球的影響，並鼓勵你我從完全不同的角度思考購物這件事：
❖人類該如何實現機智購物？不過度消費的未來又會是什麼樣子？
❖不再過度消費會導致經濟崩潰嗎？各地消費文化有何差異又怎麼相互影響？
❖空氣汙染、光害災難、快時尚禍患背後真的與消費脫不了關係嗎？
[本書封面圖片攝於馬爾地夫斯拉夫士島（Thilafushi），平均每日有300噸的垃圾被送到這裡丟棄]
【名人推薦】
❖國內好評推薦（以首字筆畫順序排列）
Phyllis（《零雜物》《囤積解密》作者）
Erica（小島日常工作室創辦人）
末羊子（極簡主義作家）
李偉文（牙醫師．作家．環保志工）
李勛（知名理財作家）
林子倫（行政院能源及減碳辦公室副執行長）
林冠廷（台客劇場導演）
黃之揚（RE-THINK台灣重新思考環境教育協會創辦人暨執行長）
楊宗翰（《空屋筆記：免費的自由》作者）
趙家緯（台灣環境規劃協會理事長）
羅允佳（看守台灣協會主編、原住民文化教育工作者 ）
❖國外激賞大推
塞拉俱樂部（130年美國草根環保運動基石）
法蘭克．川特曼（《爆買帝國》作者）
艾莉莎．奎特（《被壓榨的一代》作者）
隆納．萊特（《失控的進步》作者）
喬爾．巴肯（《企業的性格與命運》作者
柯克斯書評（重點書評）
出版者周刊
Erica，小島日常工作室創辦人
消費是一個和人類社會離不開的行為，常常在不知不覺中，我們會去消費許多其實沒那麼必要的東西，如何能「機智地購物」變成一個很多人人生中的課題。
我們常常說我們沒有選擇，但是其實我們的生活中就是不斷地在做選擇。
例如今天想要買一個環保水瓶，我們可以選擇雖然價錢更高、但是品質更堅固耐摔的瓶子，也許它可以就這麼陪伴自己好幾年。結果因為圖便宜買了一個不耐摔的便宜貨，使用幾次之後因為不勘使用而讓它成為一個地球難以消化的垃圾，然後因為需要水瓶，我們又再度因為價錢因素買了劣質品，結果不斷地陷入迴圈。
而「做適當的選擇買一個環保水瓶」能牽涉到的也許比你想得更多：當你一開始就選擇了耐用又實用的瓶子，未來的你不再需要煩惱、一次次比較再去購買新的產品。而當你不用再去為這些瑣事煩惱時，你能對生活品質的關注是不是就更多了呢？
「你的消費決定你的未來。」這是一句我很常和學生講的話，我們每一次的消費都在對未來做選擇，即便只是一個小小的行為，它背後都可能牽涉很大的能量。對自己好一點、但是也要對這個星球好一點。
畢竟，我們只有一個地球。
林冠廷，台客劇場導演
「停止購物」？ 老實說；這太困難了！
雖然不願意被「物質主義」綁架，也盡量努力往綠色消費前進。但似乎還是不夠，世界仍然瘋狂地消耗自然資源，經濟成長卻消退，貧富差距更大，我們的生活陷在無敵難解的問題中。這到底是怎麼回事？
我們常常依循舊有習慣無意識購物。閱讀這本書，可以提高平時對消費的覺察，慎重地重新思考生活的一切。或許沒辦法立即地拋棄消費文化，但至少要面對過度消耗的事實。地球是否能永續發展，個人的選擇將轉變這一切。
黃之揚，RE-THINK台灣重新思考環境教育協會創辦人暨執行長
活在快速方便的現代社會，環保是不少人難以拿捏的光譜。我們無法做到不消費、不消耗，然而，過度消耗的現狀也絕非合理。那個平衡點究竟在哪裡呢？或許透過本書的思想實驗，我們可以找到前行的方向。
羅允佳，看守台灣協會主編、原住民文化教育工作者
「如果全球消費減少25%，世界會變成甚麼樣？」，作者認為，這大約是回到十年前的全球消費水準——讀者請別誤會，群體減少消費不是一種「倒退」，而是更進步的社會型態：人們會更滿足、更健康，也更自由。本書表面上爬梳消費文化的歷史，實際上卻描繪了令人心動的未來願景，如果你也對拼命賺錢買東西的循環感到厭倦，不妨一起參加這場思想實驗。
艾莉莎．奎特，《被壓榨的一代》作者
這本書罕見地組合了強烈的環保論點和輕鬆活潑的思想實驗。作者提出令人信服的案例，讓我們知道自己現在必須減少消費。用麥金諾的話來說，「綠色消費主義」不僅是購買對生態無害的東西或回收垃圾，而是減少消費，讓我們一開始就不需要回收利用這些過度消費。你會想買這本書，而讀完它之後，就不會想要再多買什麼了。
隆納．萊特，《失控的進步》作者
剖析文明核心的困境──魯莽的增長為搖搖欲墜的地球帶來負擔。作者麥金諾在這本引人入勝又精彩絕倫的作品中，深入研究我們的消費背後的真相，並展示驚人的洞察力、豐富的知識和智慧，以及來自世界各地的有趣故事。這本書邏輯清晰、文字優雅，是我讀過最重要又寫得最好的書之一。
法蘭克‧川特曼，《爆買帝國》作者
在市面上充斥的極簡生活書籍中，這本書理所當然地脫穎而出！因為它不僅以其特殊的好奇心、人性和極其精闢的理解，帶領地球上的你我理解過度消費背後的真相與影響，以及又該如何應對。
喬爾．巴肯，《企業的性格與命運》作者
這是個深具啟發意義的思想實驗，要求你我們想像目前看來無法想像的事情；這也是一則充滿精美文字和嚴格研究的啟示；這更是一場非凡的創意之旅，提前讓我們知道迫在眉睫的問題點。這本書滿是對未來的期望，以及需要你我深刻思考的議題。既謙遜又不說教，是能鼓舞你我、激勵人心的作品。我一翻開就放不下。
柯克斯書評（重點書評）
經過充分的研究和深具啟發性的分析，為人類帶來希望和樂觀的未來。
出版者周刊
本書經過大量研究，還能大量刺激讀者的眼界，激勵我們改變自己的購買習慣。
作者簡介
詹姆斯．麥金諾（J. B. MacKinnon）
屢獲殊榮的獨立記者、作家與自由撰稿人。曾獲得6項國家雜誌獎（National Magazine Awards）和2006 年的查爾斯‧泰勒非小說類最佳作品獎（Charles Taylor Prize ）。
作品散見於《紐約客》《國家地理雜誌》《大西洋》等知名刊物，也曾入選美國科學著作精選與自然寫作選集。目前是英屬哥倫比亞大學新聞學的兼職教授，教授專題寫作。
已出版多本作品，包括小說《天堂逝者》（Dead Man in Paradise），深受讀者喜愛並榮獲加拿大創作性非小說的最高獎項；與藝術家合作出版《我住在這裡》（I Live Here）的「紙上紀錄片」，探討全世界流離失所者的故事；探討重新野化自然世界的暢銷書《過去與未來的世界》（ The Once and Future World）；以及和妻子愛麗莎合著的作品《打造樂活吃的幸福：一個樂活、環保、減碳的吃的革命》（Plenty），積極推廣當地食品，催化在地飲食運動，並因此書成為「百哩飲食」（The 100-Mile Diet）運動發起人，身體力行將飲食原料限定在方圓100英哩。
曾參與紀錄片製作，最知名作品為加拿大國家電影局拍攝的21分鐘互動式網路紀錄片《Bear 71》，透過追蹤項圈被監視的灰熊生活，探索人類因對科技的依賴而遠離自然，以及監視自然和人類社會的相關議題。
《機智購物生活》是他的第5本作品。企圖透過這樣的思想實驗過程，去了解當人類消耗少一點地球資源，對於社會經濟、生存環境，以及我們人類自己會有什麼影響。
目前與妻子愛麗莎住在加拿大溫哥華。
譯者簡介 Geraldine Lee
北一女中自然組、臺大財務金融系畢業，法國蒙彼利埃美院當代藝術創作碩士，專職影像與文字創作，兼職商用英語教學、中英、英中、法中翻譯工作。
譯有《像火箭科學家一樣思考》《修復關係的正向衝突》等書。
[email protected]
屢獲殊榮的獨立記者、作家與自由撰稿人。曾獲得6項國家雜誌獎（National Magazine Awards）和2006 年的查爾斯‧泰勒非小說類最佳作品獎（Charles Taylor Prize ）。
作品散見於《紐約客》《國家地理雜誌》《大西洋》等知名刊物，也曾入選美國科學著作精選與自然寫作選集。目前是英屬哥倫比亞大學新聞學的兼職教授，教授專題寫作。
已出版多本作品，包括小說《天堂逝者》（Dead Man in Paradise），深受讀者喜愛並榮獲加拿大創作性非小說的最高獎項；與藝術家合作出版《我住在這裡》（I Live Here）的「紙上紀錄片」，探討全世界流離失所者的故事；探討重新野化自然世界的暢銷書《過去與未來的世界》（ The Once and Future World）；以及和妻子愛麗莎合著的作品《打造樂活吃的幸福：一個樂活、環保、減碳的吃的革命》（Plenty），積極推廣當地食品，催化在地飲食運動，並因此書成為「百哩飲食」（The 100-Mile Diet）運動發起人，身體力行將飲食原料限定在方圓100英哩。
曾參與紀錄片製作，最知名作品為加拿大國家電影局拍攝的21分鐘互動式網路紀錄片《Bear 71》，透過追蹤項圈被監視的灰熊生活，探索人類因對科技的依賴而遠離自然，以及監視自然和人類社會的相關議題。
《機智購物生活》是他的第5本作品。企圖透過這樣的思想實驗過程，去了解當人類消耗少一點地球資源，對於社會經濟、生存環境，以及我們人類自己會有什麼影響。
目前與妻子愛麗莎住在加拿大溫哥華。
譯者簡介 Geraldine Lee
北一女中自然組、臺大財務金融系畢業，法國蒙彼利埃美院當代藝術創作碩士，專職影像與文字創作，兼職商用英語教學、中英、英中、法中翻譯工作。
譯有《像火箭科學家一樣思考》《修復關係的正向衝突》等書。
[email protected]
內容目錄
各界推薦
序章：難以自拔
第一部分：初變 First Day
第一章：取捨之間
第二章：公平原則
第三章：時光倒流
第四章：逆轉暖化
第五章：夜幕再臨
第二部分：崩塌 Collapse
第六章：停止成長
第七章：返璞歸真
第八章：廣告變身
第九章：迅速適應
第十章：人心思變
第三部分：調適 Adaption
第十一章：惜福愛物
第十二章：放慢時尚
第十三章：百年老店
第十四章：身份轉換
第十五章：關掉冷氣
第十六章：金錢陷阱
第四部分 轉型 Transformation
第十七章：拯救鯨魚
第十八章：簡單生活
第十九章：網路購物
第二十章：人口縮減
第二十一章：十五萬年之後
終章：開始行動
謝辭
參考書目
序章：難以自拔
第一部分：初變 First Day
第一章：取捨之間
第二章：公平原則
第三章：時光倒流
第四章：逆轉暖化
第五章：夜幕再臨
第二部分：崩塌 Collapse
第六章：停止成長
第七章：返璞歸真
第八章：廣告變身
第九章：迅速適應
第十章：人心思變
第三部分：調適 Adaption
第十一章：惜福愛物
第十二章：放慢時尚
第十三章：百年老店
第十四章：身份轉換
第十五章：關掉冷氣
第十六章：金錢陷阱
第四部分 轉型 Transformation
第十七章：拯救鯨魚
第十八章：簡單生活
第十九章：網路購物
第二十章：人口縮減
第二十一章：十五萬年之後
終章：開始行動
謝辭
參考書目
ISBN: 9786267014592