內容簡介

美國權威心理學家Maurice Elias研究表示 :
「情緒智能是影響孩子學習與成就的關鍵！」
你發現了嗎 ?
 受人喜愛的領導者，總是情緒穩定並且能鼓舞人心。
 表現出色的人，都是控管情緒的高手。
 生活態度樂觀積極的人，總能正視問題並懂得排遣壓力。


◆為什麼我們必須培養孩子的情緒智能?

有助提升課業與減少偏差行為
2017年美國《兒童發展期刊》（Child Development）一篇探討情緒與學習的研究文章指出，孩子在培養社會與情緒智能之後，在課業提升與減少偏差行為上，有相當顯著的正向成果。除此之外，情緒智能對兒童的影響研究，自2010年開始，在歐、美多處教育機構皆獲得相同結果。

影響未來成就的關鍵 EQ比IQ更重要
哈佛大學教授丹尼爾‧高曼（Daniel Goleman）發現EQ(情緒智能)可以影響一個人在職場上是否能成功，比IQ更為重要。而EQ不僅可以透過後天學習，更能在父母、老師與主要照顧者的引導下有效提升，並能同時啟發孩子原有的潛能與天賦。


◆本書如何協助成人 有效提升兒童情緒智能
本套牌卡來自於三位致力於兒童身心發展的心理師所研發，在臨床實務長期與孩子工作的觀察互動中，精細彙整出符合家庭與教育現場的情緒互動牌卡，讓大人在教孩子覺察與辨識情緒中，還能提供最具體的情緒因應技巧！


◆醫界、學界 共同推薦 (依姓氏筆畫排列)

專文推薦
陳志恆 諮商心理師 / 暢銷作家
陳建宗 林口長庚醫院院長
謝協君 國立清華大學特殊教育學系教授

口碑推薦
王意中 王意中心理治療所所長 / 臨床心理師
林宜美 高雄醫學大學心理學系教授
胡展誥 諮商心理師
唐紀絜 國立屏東大學幼兒教育學系副教授
張瑋珊 高雄市立成功特殊教育學校 前主任/老師
張瓊方 一個喜歡跟孩子在一起的心理師
陳尹璇 臺北市立聯合醫院兒童發展評估療育中心臨床心理師
陳思臻 台大醫院兒童臨床心理師


本書特色


★本牌卡四大特色：(96張卡牌 + 10種遊戲)
1. 生理卡 加強孩子對情緒與生理狀態的連結
彙整實務中常見憂鬱與焦慮的生理狀態表現，獨家設計41張生理卡，輔助兒童了解情緒與生理反應連結。

2. 情緒卡 最符合兒童需求的表情設計
33張情緒卡，結合基本情緒類型外，更增加社交互動中所發展出的精緻情緒，完整反應兒童情緒狀態，生動的表情插圖，更符合兒童學習情緒辨識需求。

3. 程度卡 協助分辨情緒與生理狀態之強度
透過具象且不帶標籤的量尺呈現，幫助孩子接納與表達不同程度的情緒與生理反應。

4. 因應卡 覺察與辨識情緒後的重要步驟
以21張因應卡，提供面對情緒的具體調節方式，是市面上唯一給大人與孩子，最實用提升情緒智能技巧工具。

作者簡介

(依姓氏筆畫排列)

◆呂學禎
臨床心理師
美國生理回饋國際聯盟認證治療師

高雄醫學大學臨床心理學碩士，現為美國加州專業心理學院臨床心理學博士候選人，並於美國加州醫學中心訓練。致力於身心健康與大腦神經科學的整合應用與推廣，擅長運用身心整合之介入促進身心健康與治療。
經營「嗨客心理Hack Psychology」播客(Podcast)


◆邱苡家
諮商心理師 / 特殊專業團隊諮商心理師
幼兒園不利條件幼兒專業輔導員

清華大學學前特殊教育與亞洲大學諮商雙碩士，現為苗栗縣學生輔導諮商中心諮商心理師。致力於特殊需求兒童及脆弱家庭的幫助與介入，協助教師與家長跳脫傳統教育框架。擅長以兒少的發展與家庭系統觀提升孩子與家長的心理健康。
經營「童心同行-邱苡家諮商心理師」粉絲專頁


◆張閔淳
諮商心理師
作家
兒少保護培訓講師

現就讀臺灣師範大學教育心理與輔導博士班、現職於杜華心苑、澄禾心理諮商所心理師。致力於大眾心理健康與兒少保護議題之推廣，擅長以心理動力觀點介入兒少心理治療、創傷與失落議題。
經營「動心玩心-張閔淳心理師」粉絲專頁
著有「別以為乖乖牌的孩子情緒很安全」、「前青春期的孩子情緒像隻貓」。


◆插畫 - 李宗衛
臨床心理師
現職苗栗縣學生輔導諮商中心臨床心理師。希望能藉由圖像傳達人類的心理狀態，在文字描述的主流文化下增添有溫度的感受及引起共鳴。
經營「繪心與語-李宗衛心理師」粉絲專頁

內容目錄

● 推薦序 / 04 （依姓氏筆劃順序）
● 作者序 / 10 （依姓氏筆劃順序）
● 前言 / 16
● 牌卡介紹 / 19
● 遊戲說明 / 22
1. 生理、情緒的覺察與表達 / 24
2. 感受配對遊戲 / 28
3. 我的身體在說什麼 / 30
4. 情緒百寶箱 / 32
5. 今天你還好嗎 / 34
6. 孩子內在世界的探索 / 36
7. 暴走小子的成長訓練 / 38
8. 進階因應技巧的體驗與練習 / 40
9. 主要照顧者的自我照顧 / 42
10. 親子瑜珈 / 44