內容簡介
母女的世界:愛有多少,傷害就有多少;有多親近,就有多麼埋怨
內容簡介
「媽,我真的受不了你了!」
你是否曾經這樣吶喊過?
覺得和媽媽相處起來超、級、累?
★韓國YES24網路書店9.6顆星高度好評★
我為什麼被綁住,僵持著不動?
為什麼和母親的關係在她離世後,卻仍沒有結束?
母親對我的人際關係有什麼影響?
母親究竟是什麼?母親對我來說是什麼?
所謂的母親對人類而言是什麼?
母親是女兒們的絕對者,
即使母親去世,一生都很難擺脫她的影響力!
你是否覺得和媽媽相處起來超級累?
在母女關係中,永遠要讓人傷透腦筋,總是納悶對方為何不能好好過生活,甚至還會以愛之名過度干涉自己的言行,為雙方的關係造成傷害。每當其中一方好意關心、想好好溝通卻反而觸礁,引發更多衝突,情緒因此大受影響,加深兩人之間的裂痕與隔閡。
▋ 探索母親與你的關係,是一項挑戰,也是讓你大幅成長的機會。
許多母女之間充滿矛盾,常因對方的存在而感到折磨,互相依戀卻又感覺厭煩,既渴望親近又想要逃離。母親所受的情緒創傷若沒得到妥善治癒,它就會轉移到女兒身上,像是心理遺產般,一代傳一代。母女的世界彷彿一團錯綜複雜的線,關係中每一個結,都牽動著女兒的人際關係。即使母親不在了、自己結了婚並有了孩子,仍會深深衝擊到與子女、配偶之間等各種重要關係。母親對女兒的影響永遠不會消失。
▋ 愈多束縛,就愈能夠成為自由的女兒與母親。
韓國知名關係專家金志允從自身經驗出發,以同時為人女兒、人母的身分,梳理生命中對母親的愛憎,並診斷出母女的世界裡經常發生的各種問題,為讀者提供解方。透過本書指引,重新調整母女之間的互動模式、界定各自的界限,將不再因為對方的言行而使自己身心俱疲,而能從原先的兩個女人走向兩個人,成為自立又共存的關係。
▋ 給母親的建議────
✓分清楚「工具性母性」與「關係性母性」
✓避免傳達「雙重訊息」給子女
✓不將女兒視為自己的化身
✓對孩子的感受給予認可,不做讓孩子對情感感到羞恥、內疚的言行
▋ 給女兒的建議────
✓拋開對「母親模樣」的固有觀念和母性神話,就能大幅理解母親
✓停止消費母親,視她的所有責任為理所當然
✓陪伴並協助母親克服更年期,穩住身心健康
✓避免被帶有「煤氣燈效應」的話語操縱情緒
推薦人
林佳樺/作家
林楷倫/作家
郝譽翔/作家
王雅涵/諮商心理師
洪仲清/臨床心理師
胡展誥/諮商心理師
胡綺祐/諮商心理師
黃惠萱/臨床心理師
蘇絢慧/諮商心理師
──療癒推薦──
內容簡介
「媽,我真的受不了你了!」
你是否曾經這樣吶喊過?
覺得和媽媽相處起來超、級、累?
★韓國YES24網路書店9.6顆星高度好評★
我為什麼被綁住,僵持著不動?
為什麼和母親的關係在她離世後,卻仍沒有結束?
母親對我的人際關係有什麼影響?
母親究竟是什麼?母親對我來說是什麼?
所謂的母親對人類而言是什麼?
母親是女兒們的絕對者,
即使母親去世,一生都很難擺脫她的影響力!
你是否覺得和媽媽相處起來超級累?
在母女關係中,永遠要讓人傷透腦筋,總是納悶對方為何不能好好過生活,甚至還會以愛之名過度干涉自己的言行,為雙方的關係造成傷害。每當其中一方好意關心、想好好溝通卻反而觸礁,引發更多衝突,情緒因此大受影響,加深兩人之間的裂痕與隔閡。
▋ 探索母親與你的關係,是一項挑戰,也是讓你大幅成長的機會。
許多母女之間充滿矛盾,常因對方的存在而感到折磨,互相依戀卻又感覺厭煩,既渴望親近又想要逃離。母親所受的情緒創傷若沒得到妥善治癒,它就會轉移到女兒身上,像是心理遺產般,一代傳一代。母女的世界彷彿一團錯綜複雜的線,關係中每一個結,都牽動著女兒的人際關係。即使母親不在了、自己結了婚並有了孩子,仍會深深衝擊到與子女、配偶之間等各種重要關係。母親對女兒的影響永遠不會消失。
▋ 愈多束縛,就愈能夠成為自由的女兒與母親。
韓國知名關係專家金志允從自身經驗出發,以同時為人女兒、人母的身分,梳理生命中對母親的愛憎,並診斷出母女的世界裡經常發生的各種問題,為讀者提供解方。透過本書指引,重新調整母女之間的互動模式、界定各自的界限,將不再因為對方的言行而使自己身心俱疲,而能從原先的兩個女人走向兩個人,成為自立又共存的關係。
▋ 給母親的建議────
✓分清楚「工具性母性」與「關係性母性」
✓避免傳達「雙重訊息」給子女
✓不將女兒視為自己的化身
✓對孩子的感受給予認可,不做讓孩子對情感感到羞恥、內疚的言行
▋ 給女兒的建議────
✓拋開對「母親模樣」的固有觀念和母性神話,就能大幅理解母親
✓停止消費母親,視她的所有責任為理所當然
✓陪伴並協助母親克服更年期,穩住身心健康
✓避免被帶有「煤氣燈效應」的話語操縱情緒
推薦人
林佳樺/作家
林楷倫/作家
郝譽翔/作家
王雅涵/諮商心理師
洪仲清/臨床心理師
胡展誥/諮商心理師
胡綺祐/諮商心理師
黃惠萱/臨床心理師
蘇絢慧/諮商心理師
──療癒推薦──
作者簡介
作者簡介
金志允 KIM JI YOUN
韓國關係專家。
大學時就讀文藝創作系主修小說,研究所時期學習家庭諮商。金志允備受關注,受邀參與CJ E&M的《人類工作室:讀懂關係》與《改變世界的十五分鐘》、MBN的《聽所有的演講價值》、OtvN的《不知不覺就變成大人了》、tvN的《金志允的甜蜜十九》等節目。在這些節目中,她笑聲爽朗,同時提供明確建議與解決辦法。此外,她也在SBS Power FM的《崔化精的Power Time》中主持「木洞戀愛研究所」。金志允的個人社交帳號與YouTube累計點擊率已超過四千萬次。
著有《說了把事搞大,不說心裡爆炸》、《說吧!哀張吧!相愛吧!》、《職場生活也要像談戀愛一樣》、《既甜蜜又殺氣騰騰的戀愛諮商室》、《告白的好日子》、《相愛的好日子》等作品(以上書名皆為暫譯)。目前經營USTORY&美好戀愛研究所,教授大家在職場上如何感性溝通,以及夫妻間與戀愛時的溝通術。
譯者簡介
陳思瑋
交通大學外文系、韓國外國語大學對外韓文翻譯研究所畢業,現為專職譯者。
譯作有《言:生活如此艱難,但我們還有文學與寫作》、《股神思維:韓國雙股神教你運用常識、從基本面出發,打造老人小孩都懂的投資獲利原則》等書。
金志允 KIM JI YOUN
韓國關係專家。
大學時就讀文藝創作系主修小說,研究所時期學習家庭諮商。金志允備受關注,受邀參與CJ E&M的《人類工作室:讀懂關係》與《改變世界的十五分鐘》、MBN的《聽所有的演講價值》、OtvN的《不知不覺就變成大人了》、tvN的《金志允的甜蜜十九》等節目。在這些節目中,她笑聲爽朗,同時提供明確建議與解決辦法。此外,她也在SBS Power FM的《崔化精的Power Time》中主持「木洞戀愛研究所」。金志允的個人社交帳號與YouTube累計點擊率已超過四千萬次。
著有《說了把事搞大,不說心裡爆炸》、《說吧!哀張吧!相愛吧!》、《職場生活也要像談戀愛一樣》、《既甜蜜又殺氣騰騰的戀愛諮商室》、《告白的好日子》、《相愛的好日子》等作品(以上書名皆為暫譯)。目前經營USTORY&美好戀愛研究所,教授大家在職場上如何感性溝通,以及夫妻間與戀愛時的溝通術。
譯者簡介
陳思瑋
交通大學外文系、韓國外國語大學對外韓文翻譯研究所畢業,現為專職譯者。
譯作有《言:生活如此艱難,但我們還有文學與寫作》、《股神思維:韓國雙股神教你運用常識、從基本面出發,打造老人小孩都懂的投資獲利原則》等書。
ISBN: 9789573297888