內容簡介
●一名歌詞職人，以四段壯遊寫下了人生的歌詞本；當生活變成了一座牢籠，她用旅遊為自己找到了出口。
●旅遊文學，也可以像流行音樂一樣浪漫。
●各方達人跨界盛情推薦。
「好喜歡妳的文字
請妳一定要繼續多寫噢！」
當年，我是在某BBS站上
這樣跟黃婷搭訕的。
讀完妳的書，依然想這樣對妳說。
五月天／阿信
是我寫了旅行的意義這首歌，但黃婷是旅行的意義的實踐者
陳綺貞
忙碌的都市、迂迴的體制，長期生活在如此複雜的環境之中，難免有時我們會迷失自我。為了清理時間遺留在身上的塵埃，流行音樂作詞人黃婷，選擇出走，將自己沈澱於旅行，任由世界盡頭的風景洗滌；在純粹、洪荒的環境裡頭，她遠離了生活，卻找回了人生。
本書以四種視角：第一人稱、第二人稱、日記體、書信體，引領讀者攀登聖母峰基地營、悠遊育空河、遠赴南極、橫跨俄羅斯。在每一段紀錄之中除了有對各種風土民情的細膩描述之外，也有作者對自身生命的深刻省思。
無論是沒有長途旅行經驗，但渴望一探「旅行的意義」的讀者，或是在自己的崗位上蠢蠢欲動，正在等待下一次機會到來的旅行症患者，都可以從這本書裡面得到指引，或止癮。
◆名人推薦（順序依筆劃排列）
工頭堅 （作家・自媒體・旅行長）
小寒 （作詞人）
五月天 阿信 （音樂人）
五月天 瑪莎 （音樂人）
林建良 （非典型唱片企劃．偶發性作詞人）
林玻璃 （貓尿小酒館主人）
呂蒔媛 （編劇）
徐譽庭 （編劇．導演）
陳綺貞 （創作歌手）
陳德政 （作家）
梁靜茹 （歌手）
●旅遊文學，也可以像流行音樂一樣浪漫。
●各方達人跨界盛情推薦。
「好喜歡妳的文字
請妳一定要繼續多寫噢！」
當年，我是在某BBS站上
這樣跟黃婷搭訕的。
讀完妳的書，依然想這樣對妳說。
五月天／阿信
是我寫了旅行的意義這首歌，但黃婷是旅行的意義的實踐者
陳綺貞
忙碌的都市、迂迴的體制，長期生活在如此複雜的環境之中，難免有時我們會迷失自我。為了清理時間遺留在身上的塵埃，流行音樂作詞人黃婷，選擇出走，將自己沈澱於旅行，任由世界盡頭的風景洗滌；在純粹、洪荒的環境裡頭，她遠離了生活，卻找回了人生。
本書以四種視角：第一人稱、第二人稱、日記體、書信體，引領讀者攀登聖母峰基地營、悠遊育空河、遠赴南極、橫跨俄羅斯。在每一段紀錄之中除了有對各種風土民情的細膩描述之外，也有作者對自身生命的深刻省思。
無論是沒有長途旅行經驗，但渴望一探「旅行的意義」的讀者，或是在自己的崗位上蠢蠢欲動，正在等待下一次機會到來的旅行症患者，都可以從這本書裡面得到指引，或止癮。
◆名人推薦（順序依筆劃排列）
工頭堅 （作家・自媒體・旅行長）
小寒 （作詞人）
五月天 阿信 （音樂人）
五月天 瑪莎 （音樂人）
林建良 （非典型唱片企劃．偶發性作詞人）
林玻璃 （貓尿小酒館主人）
呂蒔媛 （編劇）
徐譽庭 （編劇．導演）
陳綺貞 （創作歌手）
陳德政 （作家）
梁靜茹 （歌手）
作者簡介
黃 婷 Ting H.
一個寫字的人。
1977年生於高雄市 。
壽山國中、高雄女中84級、台大外文系。
美國愛荷華大學電影理論研究所。
O型金牛座的偏執狂。
目前混跡於台北。十年後不確定在哪。
老派，喜歡九〇年代，也慶幸活在現代。
熱愛牛排之名遠播，最好搭配花椰菜跟布丁。
有跑完全馬的能力，但不追求速度。
常懷疑自己是世界上最愛開車的人。
生活重心是寫字跟遊蕩，分不清哪個比較重。
看電影的時間好像比聽音樂多。
可以連續不出門三個月，也可以一出門就是三個月。
永遠相信愛情，然而不相信永遠。
座右銘是認真就輸了，卻還是一直輸。
作詞人 / 音樂製作企劃 (A&R)
第32屆金曲獎 最佳作詞人獎入圍（阿峰今天沒有來）
第35屆香港電影金像獎 最佳電影歌曲提名（念念）
著作有《恨昇歌——昇迷歲月》、《萬里狂奔——五月天的搖滾巡迴記》
Facebook粉絲專頁：黃婷Ting H.
(https://www.facebook.com/NonStopStudio135)
一個寫字的人。
1977年生於高雄市 。
壽山國中、高雄女中84級、台大外文系。
美國愛荷華大學電影理論研究所。
O型金牛座的偏執狂。
目前混跡於台北。十年後不確定在哪。
老派，喜歡九〇年代，也慶幸活在現代。
熱愛牛排之名遠播，最好搭配花椰菜跟布丁。
有跑完全馬的能力，但不追求速度。
常懷疑自己是世界上最愛開車的人。
生活重心是寫字跟遊蕩，分不清哪個比較重。
看電影的時間好像比聽音樂多。
可以連續不出門三個月，也可以一出門就是三個月。
永遠相信愛情，然而不相信永遠。
座右銘是認真就輸了，卻還是一直輸。
作詞人 / 音樂製作企劃 (A&R)
第32屆金曲獎 最佳作詞人獎入圍（阿峰今天沒有來）
第35屆香港電影金像獎 最佳電影歌曲提名（念念）
著作有《恨昇歌——昇迷歲月》、《萬里狂奔——五月天的搖滾巡迴記》
Facebook粉絲專頁：黃婷Ting H.
(https://www.facebook.com/NonStopStudio135)
內容目錄
【目錄】
推薦文
序：還好那年去過你心裡
第一章：走山——[聖母峰基地營健行]
Day0: Taipei - Katamanto
[改變：一個承諾的實踐]
[加德滿都第一夜]
Day1: Lukla (2886m) - Phakding (2610m)
[世界上最危險的機場]
[這段路，一步一步要走好]
Day2: Phakding - Namche Bazaar (3440m)
[沒人能幫忙，只能自己走]
Day3 - Namche Bazaar (3440m) 高度適應
[高山上的氂牛排]
Day4: Namche Bazaar - Tyangboche (3867m)
[坐擁無敵美景，度過無聊人生]
Day5: Tyangboche - Dingboche (4260m)
[如果現在放棄，比賽就結束了。]
Day6: Dingboche (4260m) 高度適應
[聖母峰馬拉松]
Day7: Dingboche - Lobuche (4930m)
[回憶之丘]
Day8: Lobuche - Gorakshep (5164m) - EBC
[沒有遺書的告別]
[終點不是最終的點]
Day9: Gorakshep - Kala Patthar (5545m) -Pangboche (3950m)
[達陣了，然後呢？]
Day10：Pangboche – Namche Bazar (3440m)
[好的事情]
Day11：Namche Bazar – Lukla (2840m)
[有些事這輩子不做，下輩子再做就好了。]
第二章：行船——[育空河漂流記]
河水
荒野生活
江湖
野生
土撥鼠
釣魚
熊
夥伴
終點之前
漂流
第三章：極地——[南極日記]
11月24日 晴
11月27日 陰
11月29日 天氣不明
11月30日 晴
12月1 日 晴
12月2日 陰
12月3日 大雪
12月4日 陰時多雲偶陣晴
12月5日 晴
12月6日 天氣不明
12月7日 暴雨
〇月〇日 也無風雨也無晴
第四章：告別——[西伯利亞鐵路書簡]
1. 要走得多遠，才能離開你？
2. 我們能趕得上時間嗎？
3. 這個世界不需要我
4. 幸福可以很簡單
5. 流放之路
6. 歷經難中難，心如鐵石堅
7. 再也不會想起你
8. 無法實現的承諾
9. 9288 KM
10. 一直走就不怕孤獨了
後記
推薦文
序：還好那年去過你心裡
第一章：走山——[聖母峰基地營健行]
Day0: Taipei - Katamanto
[改變：一個承諾的實踐]
[加德滿都第一夜]
Day1: Lukla (2886m) - Phakding (2610m)
[世界上最危險的機場]
[這段路，一步一步要走好]
Day2: Phakding - Namche Bazaar (3440m)
[沒人能幫忙，只能自己走]
Day3 - Namche Bazaar (3440m) 高度適應
[高山上的氂牛排]
Day4: Namche Bazaar - Tyangboche (3867m)
[坐擁無敵美景，度過無聊人生]
Day5: Tyangboche - Dingboche (4260m)
[如果現在放棄，比賽就結束了。]
Day6: Dingboche (4260m) 高度適應
[聖母峰馬拉松]
Day7: Dingboche - Lobuche (4930m)
[回憶之丘]
Day8: Lobuche - Gorakshep (5164m) - EBC
[沒有遺書的告別]
[終點不是最終的點]
Day9: Gorakshep - Kala Patthar (5545m) -Pangboche (3950m)
[達陣了，然後呢？]
Day10：Pangboche – Namche Bazar (3440m)
[好的事情]
Day11：Namche Bazar – Lukla (2840m)
[有些事這輩子不做，下輩子再做就好了。]
第二章：行船——[育空河漂流記]
河水
荒野生活
江湖
野生
土撥鼠
釣魚
熊
夥伴
終點之前
漂流
第三章：極地——[南極日記]
11月24日 晴
11月27日 陰
11月29日 天氣不明
11月30日 晴
12月1 日 晴
12月2日 陰
12月3日 大雪
12月4日 陰時多雲偶陣晴
12月5日 晴
12月6日 天氣不明
12月7日 暴雨
〇月〇日 也無風雨也無晴
第四章：告別——[西伯利亞鐵路書簡]
1. 要走得多遠，才能離開你？
2. 我們能趕得上時間嗎？
3. 這個世界不需要我
4. 幸福可以很簡單
5. 流放之路
6. 歷經難中難，心如鐵石堅
7. 再也不會想起你
8. 無法實現的承諾
9. 9288 KM
10. 一直走就不怕孤獨了
後記
ISBN: 9786267206645