內容簡介

6周預約你的燦爛未來！
更滿意、更專注、更有生產力的理想職涯，無痛實現！
 
★英國頂尖亨利商學院選書「2022年度最佳教練類書籍」★
 
「後疫時代」我們都站在職涯的十字路口，
大環境變動快速，工作型態日新月異，卻也讓人大為煩惱：
是要轉職改當數位游牧族？一人公司？
或是繼續當穩定的上班族，謀求升遷加薪？
還是乾脆躺平，安靜離職？
 
▲猶疑不定，正表示你需要「IDEA思維模式」！▲
據統計，工作占了我們三分之一的人生，雖然如今職業類型多元化，但不可否認，工作依然大幅影響我們的生命，因此如何找到讓自己快樂的職場天命，是每一個人必修的人生功課。
 
蓋瑞‧克洛達茲博士在近二十年的職涯教練經驗中，發現一旦缺乏「自我認同」及「方向」，人很容易就會在工作生涯迷航，受困於日漸窄化的思維中，放棄自己的潛力。
 
他開發出「IDEA思維模式」，以自我認同（Identity）、方向（Direction）、參與（Engagement）和本真（Authenticity）四項核心原則，在為期6周的探索課程中，透過深度提問和自我分析，帶領你一步一步釐清自己的技能優勢和期望，並制訂行動計畫，連接目前所在的位置和未來理想的職涯。
 
你將逐一深度探索：
˙工作生涯中最重要的需求
˙設定你的願景、目的和目標，以及三者的差異
˙如何騰出時間思考
˙評估行動計畫的優先順序和難易度
˙觀察、記錄自己的情緒變化
 
▲光是思考還不夠，更要「動手寫下來」！▲
研究證實「書寫」有助於目標實現，因此本書規劃大量的表格和筆記欄位，讓你寫下針對每一個問題的答案和洞見，不只是將思緒實體化，更是開啟「行動」開關的關鍵步驟。
過去的你，或許都只停留在想想的階段，這一次，讓「寫下來」為你發揮最大力量，獲得清晰的思路、自信與平靜，以及放開那些拖慢你腳步的事情。你會發現，讓工作與天賦、熱情和財富對齊，的確唾手可得！

作者簡介

蓋瑞‧克洛達茲博士（Dr Gary Crotaz, PhD） 
為職業生涯轉換專家。曾受過醫師訓練，從事過科學、策略諮詢和資深企業領導人員的工作，還曾以職業社交舞選手的身分周遊世界。
目前他是位高級的優勢與思維模式的教練，在超過十五個國家指導客戶，特別擅長激發客戶獨特的才能和優勢，以達成他們個人與職業方面雄心勃勃的目標。《IDEA工作原力》是他為規劃夢想職業生涯所設計，並經過驗證的方法，由蓋瑞從他自己獲得職業成就的迷人旅途中學得的一切發展而成。 
蓋瑞與妻子蜜德芮，和他們毛茸茸的狗兒摩奇、豆芽一同住在英國。
 
個人網站：www.garycrotaz.com
IG：@drgarycrotaz

內容目錄

序言—IDEA思維模式是什麼，與你的生涯目標有何關係？
邁出第一步
WEEK 1— 了解自己

WEEK 2— 設定航向

WEEK 3— 讓身心做好改變的準備

WEEK 4— 擬訂行動計畫

WEEK 5— 堅持到底

WEEK 6— 講述你的故事
重新檢視你的IDEA概況
接近尾聲
下一步是？
塗鴉空間
參考資料