內容簡介

一掃人生煩憂的62個習慣
向貓咪看齊，快樂做自己

放鬆一點，稍微活得任性也無妨！
關於朋友、戀愛、工作……
只要讀過就會有所改變、那些貓咪教我們的處世之道。

人類和動物生活在不同的世界裡，也有著不一樣的規則，
因此要是全部都拿來當作參考，就會變成像原始人一樣奔放的人。
不過，貓確實是一種神秘的生物，有時會做出像人一般的舉動，
有時又會散發出非人的神聖感，所以才會有許多作品都以貓咪作為題材，
貓咪真的是一種和人一樣會受到傳頌，甚至生存之道也被拿來當作教訓，充滿著奇妙魅力的生物呢。

「如果是貓咪…」、「這種時候要像貓一樣」、
「只要把那個想成是貓…」……作者以這樣的觀點，
在本書中寫下透過貓咪學到的心情轉換方式，以及讓心情變得比較輕鬆的方法。

作者簡介

Jam
插畫家、漫畫家。描繪日常生活中發生的人際煩惱的漫畫《聖代貓》系列，在推特上累積超過50萬的轉推次數，引發熱烈討論。
座右銘是「把握當下」。
著作有《沒事沒事，太認真就輸了》（財經傳訊）、《貓咪老師教你整理房間，從心做起！》（台灣角川）、《言いにくいことはっきり言うにゃん》（笠間書院）等。

內容目錄

前言
第1章　朋友
01做自己就好
02儘管逃離依賴自己的人
03不善接觸人群也無妨
04不用在意別人的惡言相向
05時常發牢騷
06謊言被識破
07沉默寡言就好
08不需要謙虛
09離開也無妨
10想要同伴
11對方無法被改變是理所當然的
12愛裝熟的人
13總是不幸的人
14愛刷存在感的人

第2章　戀愛
01不懂對方的想法
02有想要被愛的念頭很正常
03放棄也很重要
04被喜歡是件累人的事
05心情不好是為什麼？
06想要變親近
07希望對方跟自己搭話
08平淡的態度令人沮喪
09討厭被否定
10得不到對方的愛
11劃清界線是必要的
12不需要包容一切
13逐漸老去這件事
14何謂愛情？

第3章　工作
01臨機應變就好
02有時就是會無法和其他人一樣
03危險時逃跑就好
04有些事就是會變得做不到
05羨慕敢於面對風險的人
06你有瞧不起別人嗎？
07好想把喜歡的事情當成工作
08世上沒有那麼多好康
09專注力不足
10想要獲得更多好評

第4章　陌生人
01希望有更多人與我產生共鳴
02無法溝通
03看不慣別人
04故作親暱
05對路人感到不爽
06社群網站上的炫耀文
07在街上遇見言行惡劣的人
08志工精神是必須的？
09當羨慕別人時
10不想扯上關係
11被人冷淡對待好火大
12想要被陌生人吹捧

第5章　自己
01不想生氣
02想要生氣
03想要變得任性
04想要擁有慾望
05想要變得溫柔
06想要表達討厭的感受
07有些事情不能容許
08可以挑對象嗎？
09不恐懼未來
10不拿過去折磨自己
11不知道自己想做什麼
12想要獲得幸福
後記