內容簡介
某天我的衣架就垮了：日常的卸載練習，你不必再過得廉價而馬虎
內容簡介
卸下那些壓垮我們的有形及無形重擔，
剛剛好的輕巧，讓你的生活更精緻而且自由！
▲Aladin、YES 24、教保文庫近百則讀者評價，平均 9.5 分以上▲
▲Aladin 散文暢銷榜前二十名▲
▲部落格瀏覽量平均每日破萬▲
以前的我為了用別人說的好東西來填滿自己的生活，
浪費了只有一次的人生。
李慧林曾經是購物狂，所有的衣服、鞋子、化妝品，都有她的期許──每天把自己打扮得漂漂亮亮，而且LOOK都要不一樣。直到衣架垮掉的那一天，她才知道自己的生活被過多的物品困住，像那些遭到遺忘的衣物，布滿灰塵。
於是決心改走極簡之路，然而盲目跟隨的結果，卻是在清空家中物品的同時，也清掉了她對生活的熱情。李慧林驚覺，如果只是因為羨慕而將他人的說法、生活方式照單全收，終日被這些不是你真心喜歡的事物包圍，最後只會造成束縛自己的壓力，反而不開心。
她開始練習「清空」和「填滿」的日常藝術，除了最常見的物品領域，也逐步擴展到空間、生活和態度：
◆嘗試只用八成的精力生活，不再天天把自己燃燒殆盡。
◆精心管理的少量舊衣，比盲目購買的成堆新衣更適合自己。
◆試著練習讓生活有點「缺少」，反而會更加珍惜和快樂。
◆看似能省小錢的優惠方案，往往是讓家裡和心裡堆滿雜物的元凶。
◆讓家中每個空間的使用目的保持簡單，就能保持專注和減少物慾。
李慧林原本的完美主義性格，也逐漸放鬆下來，願意放開心胸進行各種體驗。她發現自己開始有餘裕去做人生夢想清單中的事：學芭蕾、學烘焙、當Airbnb房東、嘗試城市農耕……甚至還跟先生踏上長達一年四個月的世界旅行！
書中總結她十年來的心路歷程和生活哲學。我們的時間、金錢和精力都是有限的，如果能懂得清除不需要的、再謹慎地以喜歡的填滿，生活就會變得簡單卻精緻，一切都是屬於自己的「剛剛好」。
名人推薦
Carol Li（軟裝師）
Kasin（極簡生活家）
山女孩Kit（《山之間》、《沒有名字的那座山》作者）
安博（默默看書）
吳敏恩（簡約生活實踐家）
柚子甜（心靈作家）
共感推薦（按姓氏筆劃排序）
與作者一起經歷著不斷地嘗試、探索，每個階段調整出最適切當下狀態比例的生活，也讓我有了更多關於「日子還可以怎麼過」的靈感油然而生。──Carol Li（軟裝師）
我深深體會到極簡的目的是為了專注地做自己想做的事，而擺脫物品、慾望種種的干擾，如同作者說的：「為了填滿而清空。」──Kasin（極簡生活家）
實行簡單生活十年，閱讀本書就像看著一路走來的自己，無論放棄多少物品，慾望依然存在，原來沒有最好的生活，只有適合自己的生活。──安博（默默看書）
作者藉由清空後的不便與改變取得平衡的簡樸生活，使得她後來擁有精彩的人生閱歷，相信你能藉由此書找到適合自己的方法。──吳敏恩（簡約生活實踐家）
作者曾經受困於「囤積」，但「過度極簡」也讓她不快樂。現在她的生活，是精挑細選過後，從內到外真正的富足，是物資過剩的現代人最嚮往的人生。──柚子甜（心靈作家）
內容簡介
卸下那些壓垮我們的有形及無形重擔，
剛剛好的輕巧，讓你的生活更精緻而且自由！
▲Aladin、YES 24、教保文庫近百則讀者評價，平均 9.5 分以上▲
▲Aladin 散文暢銷榜前二十名▲
▲部落格瀏覽量平均每日破萬▲
以前的我為了用別人說的好東西來填滿自己的生活，
浪費了只有一次的人生。
李慧林曾經是購物狂，所有的衣服、鞋子、化妝品，都有她的期許──每天把自己打扮得漂漂亮亮，而且LOOK都要不一樣。直到衣架垮掉的那一天，她才知道自己的生活被過多的物品困住，像那些遭到遺忘的衣物，布滿灰塵。
於是決心改走極簡之路，然而盲目跟隨的結果，卻是在清空家中物品的同時，也清掉了她對生活的熱情。李慧林驚覺，如果只是因為羨慕而將他人的說法、生活方式照單全收，終日被這些不是你真心喜歡的事物包圍，最後只會造成束縛自己的壓力，反而不開心。
她開始練習「清空」和「填滿」的日常藝術，除了最常見的物品領域，也逐步擴展到空間、生活和態度：
◆嘗試只用八成的精力生活，不再天天把自己燃燒殆盡。
◆精心管理的少量舊衣，比盲目購買的成堆新衣更適合自己。
◆試著練習讓生活有點「缺少」，反而會更加珍惜和快樂。
◆看似能省小錢的優惠方案，往往是讓家裡和心裡堆滿雜物的元凶。
◆讓家中每個空間的使用目的保持簡單，就能保持專注和減少物慾。
李慧林原本的完美主義性格，也逐漸放鬆下來，願意放開心胸進行各種體驗。她發現自己開始有餘裕去做人生夢想清單中的事：學芭蕾、學烘焙、當Airbnb房東、嘗試城市農耕……甚至還跟先生踏上長達一年四個月的世界旅行！
書中總結她十年來的心路歷程和生活哲學。我們的時間、金錢和精力都是有限的，如果能懂得清除不需要的、再謹慎地以喜歡的填滿，生活就會變得簡單卻精緻，一切都是屬於自己的「剛剛好」。
名人推薦
Carol Li（軟裝師）
Kasin（極簡生活家）
山女孩Kit（《山之間》、《沒有名字的那座山》作者）
安博（默默看書）
吳敏恩（簡約生活實踐家）
柚子甜（心靈作家）
共感推薦（按姓氏筆劃排序）
與作者一起經歷著不斷地嘗試、探索，每個階段調整出最適切當下狀態比例的生活，也讓我有了更多關於「日子還可以怎麼過」的靈感油然而生。──Carol Li（軟裝師）
我深深體會到極簡的目的是為了專注地做自己想做的事，而擺脫物品、慾望種種的干擾，如同作者說的：「為了填滿而清空。」──Kasin（極簡生活家）
實行簡單生活十年，閱讀本書就像看著一路走來的自己，無論放棄多少物品，慾望依然存在，原來沒有最好的生活，只有適合自己的生活。──安博（默默看書）
作者藉由清空後的不便與改變取得平衡的簡樸生活，使得她後來擁有精彩的人生閱歷，相信你能藉由此書找到適合自己的方法。──吳敏恩（簡約生活實踐家）
作者曾經受困於「囤積」，但「過度極簡」也讓她不快樂。現在她的生活，是精挑細選過後，從內到外真正的富足，是物資過剩的現代人最嚮往的人生。──柚子甜（心靈作家）
作者簡介
作者簡介
李慧林（이혜림）
前極繁主義者。過去每天都得穿不一樣的服飾出門，直到有天站在被衣服重量壓垮的衣架前，她對極繁主義產生了懷疑，於是轉向擁抱極簡主義。
她在部落格上記錄了四季只靠三十件衣服輪流穿搭、長達十年的極簡主義之路。她的文章吸引了無數極繁主義者踏入極簡主義的世界。然而，她所奉行的不是一般的極簡主義，而是能夠滿足於生活真正重要事物的極簡主義習慣。
部落格：blog.naver.com/merry_mayy
Instagram：@mayylog
譯者簡介
陳宜慧
政治大學韓文系畢業，現為專職譯者。譯有《福岡‧別府‧湯布院隨行聖經》、《我不是孵蛋器》、《謝謝你這麼說》等書，以及數本多益試題與解析。敬請賜教：[email protected]
李慧林（이혜림）
前極繁主義者。過去每天都得穿不一樣的服飾出門，直到有天站在被衣服重量壓垮的衣架前，她對極繁主義產生了懷疑，於是轉向擁抱極簡主義。
她在部落格上記錄了四季只靠三十件衣服輪流穿搭、長達十年的極簡主義之路。她的文章吸引了無數極繁主義者踏入極簡主義的世界。然而，她所奉行的不是一般的極簡主義，而是能夠滿足於生活真正重要事物的極簡主義習慣。
部落格：blog.naver.com/merry_mayy
Instagram：@mayylog
譯者簡介
陳宜慧
政治大學韓文系畢業，現為專職譯者。譯有《福岡‧別府‧湯布院隨行聖經》、《我不是孵蛋器》、《謝謝你這麼說》等書，以及數本多益試題與解析。敬請賜教：[email protected]
內容目錄
目錄
前言／某天，好端端的衣架倒塌了
1清空後才領悟的東西：物品
空蕩蕩的房間裡只剩下空虛
雖然不想這樣生活，但是多數人都是這樣活著
不知道什麼時候會用到……
是的，我不太方便
沒有「珍貴的」東西
「富足的」極簡主義
盡全力使用，並且愉快地分享
一箱蘋果的教訓
遇見幸福的極繁主義者
因為什麼都沒有，所以做不了任何事的地方
一年都不購物
2小房子的簡樸生活：空間
住在條件適中的房子裡
不再購買的東西
整齊的玄關和數量適中的鞋子
浴室裡只要有一塊肥皂就夠了
一百三十七公升的冰箱
想隨便做家事的季節
不是一無所有就不能招待客人
用一個包包旅行，用一台計程車搬家
將書架清空後卻更想讀書了
忠於目的的空間
在紐西蘭開露營車旅行學到的東西
3簡單且輕鬆：生活
存摺上開始有錢了
浪費和愉快的消費之間
節制的優雅
不知不覺達成零廢棄
你何時才會壞掉？
挑戰沒有空調的生活
四季三十件衣服
我的人生再也沒有「綁約」
在都市自給自足的喜悅和體悟
顧名思義就是雜物
十年沒見的書架
4簡單優雅：態度
不當蔬食主義者而是蔬食愛好者
維持捲髮
很貴但很美的家居服
不是現在就無法做的事
這樣的妝容就好
只用八成的精力生活
香奈兒包和Repetto鞋
偶爾嘗試放下手機的生活
與老朋友聚會的空虛
不再感到焦慮的老年生活
身體記住的例行工作
不行就算了！
結語／卡什海灘上的悠閒夏日
前言／某天，好端端的衣架倒塌了
1清空後才領悟的東西：物品
空蕩蕩的房間裡只剩下空虛
雖然不想這樣生活，但是多數人都是這樣活著
不知道什麼時候會用到……
是的，我不太方便
沒有「珍貴的」東西
「富足的」極簡主義
盡全力使用，並且愉快地分享
一箱蘋果的教訓
遇見幸福的極繁主義者
因為什麼都沒有，所以做不了任何事的地方
一年都不購物
2小房子的簡樸生活：空間
住在條件適中的房子裡
不再購買的東西
整齊的玄關和數量適中的鞋子
浴室裡只要有一塊肥皂就夠了
一百三十七公升的冰箱
想隨便做家事的季節
不是一無所有就不能招待客人
用一個包包旅行，用一台計程車搬家
將書架清空後卻更想讀書了
忠於目的的空間
在紐西蘭開露營車旅行學到的東西
3簡單且輕鬆：生活
存摺上開始有錢了
浪費和愉快的消費之間
節制的優雅
不知不覺達成零廢棄
你何時才會壞掉？
挑戰沒有空調的生活
四季三十件衣服
我的人生再也沒有「綁約」
在都市自給自足的喜悅和體悟
顧名思義就是雜物
十年沒見的書架
4簡單優雅：態度
不當蔬食主義者而是蔬食愛好者
維持捲髮
很貴但很美的家居服
不是現在就無法做的事
這樣的妝容就好
只用八成的精力生活
香奈兒包和Repetto鞋
偶爾嘗試放下手機的生活
與老朋友聚會的空虛
不再感到焦慮的老年生活
身體記住的例行工作
不行就算了！
結語／卡什海灘上的悠閒夏日
ISBN: 9789573299868