內容簡介

撥雲見月抽絲剝繭，那差事指日可待
日積月累滴水穿石，勤練習必有所成

當你翻開《剝洋蔥教養法》，便打開了一種可能性--不打罵小孩的可能性。本書分享的是，不打罵小孩是有可能的，要加以落實也是有方法的。在育兒的日常中，之所以會打罵，往往是因為前面有事發生，那事才是焦點，若能培養「剝洋蔥」的習慣，將有助釐清和處理問題的癥結點。想真正落實不打罵育兒，並不是靠捏大腿、翻白眼或說氣話，而是憑藉「納猜試」（那差事）：接納、猜想及嘗試。

接納、猜想及嘗試，是作者楊鎮宇從自己帶兩個孩子的育兒經驗，以及多年來參與親子共學團，和許多家長小孩相處的過程中，慢慢提煉出來的三個心法。本書的思路架構便由「接納篇」、「猜想篇」及「嘗試篇」組成，這三大篇將分成九章循序漸進來談，用以回答「如何做到不打罵育兒」這個問題。在這九章中，將介紹實用的概念，也分享豐富的技巧和生動的案例。

【接納篇：當鏡子，不當警察】
親子互動的時光，無法快轉，也急不得，小孩的成長需要時間，大把大把的時間。大人當鏡子，鏡映小孩的狀態，接納小孩的狀態即可。不行、站好、不要動、快一點，好比警察下命令。這類語言若成為大宗，充斥在小孩的生活中，久而久之他會跑給你追，就算身體跑得沒你快，但他的心靈肯定遠颺。更何況有朝一日，他會長大，身體會跑得更快……。

【猜想篇：當偵探，不當法官】
古人說得好，清官難斷家務事，但在親子互動中，有事發生，層出不窮的家務事，如何是好？對、不對、好、不好，好比法官判案，小等一下，法槌且慢敲下。若沒有先猜想事情之原委、心情之轉折，若沒有偵探抽絲剝繭找線索，如何破案？

【嘗試篇：當陪練員，不當唐三藏】
小孩成長，磕碰難免，這時身旁若來了個唐三藏，朗朗念經，成長路上一路碎念沒有停嘴，小孩摀住耳朵或關上心扉，也是可以想見的了。小孩若事事不敢嘗試，錯是少了，但對也不會增加，不如鼓勵且陪伴小孩做嘗試，這就是陪練員的任務了。

當大人練習接納、猜想及嘗試時，無形中也在經營一種氛圍，就是我們相信誠實、創意和勇氣很重要，並且練習身體力行，這是可以影響小孩的地方。相反地，如果以打罵為主，小孩養成的慣性是害怕、壓抑和爆炸，他們信奉的價值觀會是比誰拳頭大，習慣訴諸武力，而不是論之以理、動之以情。談情感需接納，論道理靠思辨，臺灣社會以前沒有這習慣，所以許多大人才會認為，帶小孩怎麼可能不打罵，無法相信這個可能性，因而不習慣去嘗試。

作者簡介

【作者簡介】

楊鎮宇
1982年生，新竹市香山區樹仔腳出身。高中上課常心不在焉，班導於是勉勵：「既然你坐不住，以後去讀新聞系好了，讓你跑個夠！」

就讀政治大學新聞系和清華大學社會所期間，到教改團體實習，關注教育議題。之後曾任《人本教育札記》主編、《親子天下》記者、《上下游新聞市集》記者。著有《食．農：給下一代的風土備忘錄》、《剝洋蔥教養法：落實不打罵育兒的三個心法》。

目前為大腳小腳親子共學團領隊兼文字工作者，以教育、農業為主要書寫題材。關心教育與社會脈動的關聯，相信教育的可能性，能創造更適於人居的社會。


【繪者簡介】

楊姍霓
1995年於臺灣新竹出生，曾在教育界任職近四年，現為NPO兒童故事品牌行銷及podcast《故事小苗探險隊》製作人。

從小愛塗鴉，筆記常常被借去看，網路暱稱作「筆記女孩」。個人創作繪本《白米米的大發現》。

內容目錄

前言 撥雲見月抽絲剝繭，那差事指日可待
打罵本身不是問題，死抓著打罵不放才會是問題
打罵之前，發生什麼事？
不打罵，不是終點，而是起點

第一篇 接納：當鏡子，不當警察

第一章 不打罵，有什麼用？
常見方法（一）：適度體罰--有用，也有副作用
常見方法（二）：責罵--小孩不敢信任自己的感受
常見方法（三）：轉移注意力--問題還會來，能力也沒鍛鍊到
不知道該哭還是該笑
如實面對，才是改變的起點
達賴喇嘛也會懊悔

第二章 小孩講不聽，大人怎麼辦？
主張（一）：決定--小孩時常「被決定」，會沒有信心
主張（二）：評價--小孩時常「被評價」，可能會致命
主張要附上理由
給感受一席之地
接納心情就是處理事情的一部分
事情加心情
概括用語易生誤解
問事實，有助覺察

第三章 同理感受，不等於同意行為
情緒不是壞蛋，是彩蛋！
區分行為與思想，區分小孩和大人
同理是，和小孩的感受站在同一側
問題是，怎麼跟小孩的心情接上線

第二篇 猜想：當偵探，不當法官

第四章 好奇心就像X光
「往前好奇」和「在後評論」，不是非此即彼，而是比例問題
有情緒很正常，了解原因最重要
剝洋蔥的練習隨時可做
看行為裡頭的心情
往前