內容簡介

✦日本超人氣彩妝師船津有史，讓你一次喚醒肌膚和頭髮的活力✦
✦昂貴彩妝品NO、困難造型技術NO、花費許多時間NO✦
6步驟擺平惱人肌膚問題、4步驟眼脣展現魅力、5分鐘髮型更優雅亮麗，
詳細步驟圖搭配全方位解說「膚況、保養、彩妝、髮型」，
不需美圖軟體，也能自然打造高雅氣質、愈活愈美愈自信！

【本書特色】
★步驟圖詳解、省時間打扮，易懂新手立即上手。
★彩妝Χ髮型Χ肌膚保養Χ頭皮按摩技巧一次大公開。
★超人氣彩妝師船津有史教你許多快速技巧，讓妝髮適宜有型。
★大量彩圖Before、After前後對照，輕鬆學會化妝、護髮和頭髮造型。
★透過適合笑臉的自然妝容，每天都變得幸福快樂。

▌關掉濾鏡，凍齡及氣質撐得住
女人不管到幾歲，都不該放棄美麗。雖然年齡生長無法逆時鐘，只要妝容髮型適宜，看起來就好元氣又有型。皺紋、斑點、鬆弛、白髮、頭髮扁塌都OUT！讓年齡不再是問題，自然散發優雅魅力！

▌營造魅力，懂基本原則就足
1.妝不在愈厚愈好
藏不住的暗沉、細紋、黑眼圈，就交給遮瑕霜、修容筆和隔離霜。只要做好局部遮瑕，完美底妝就成功一半。

2.整天不脫妝有訣竅
腮紅是蓋斑利器，但可別失手就變身熊本熊。吸取多餘油脂，選擇蜜粉可掩飾不佳膚況，使用大面積粉撲也能避免塗抹不勻。

3.表情更生動有神
眼周鬆弛看起來就無神，一定要讓肌膚向上拉提。眼皮貼、假睫毛不是小美眉的專利，而是添增魅力的超好用小物。

4.脣型更顯色立體
脣紋明顯、不再Q彈，選擇高潤澤度的產品就能搞定，再用脣線筆5步驟勾勒輪廓，脣型，下垂嘴角也能修飾，妝容立即有效果。

▌掌握4大技巧，自然散發優雅妝髮
1.養成好肌底超簡單
膚色不均、斑點明顯、法令紋深到令人沮喪，藏不住的小花臉靠化妝有解，但最好從根本保養起，做好保溼和防曬就對了。

2.按部就班確實保養
殘餘彩妝髒汙就是導致色素沉澱、毛孔粗大的元凶。眼、脣、頸會出賣年齡，愈小的細節愈不容忽視。

3.頭髮防曬不能少
防曬不分四季，紫外線是肌膚大敵，會破壞彈性、生成斑點、讓線條鬆弛，防曬確實，比免頭髮像稻草般枯黃無光澤。

4.掌握洗吹護SOP
頭髮分岔、掉髮、炸毛，問題可能就出在洗頭、吹髮和護法程序，可別讓NG髮型壞了魅力觀感。

❤特別收錄
●頭髮造型5分鐘，忙中也能迅速有型。
●臉部按摩7招，排除老廢物質，肌膚自然嫩彈。
●頭皮按壓6步驟，一次找回頭髮和肌膚的活力。

❤日本亞馬遜讀者好評推薦
●這是一本淺顯易懂的化妝髮型書，學會後可以讓自己看起來更年輕優雅。
●書內主張化妝工具不需一樣牌子，也可以用自己習慣的化妝產品。除了妝容，還列出頭髮保養和造型，非常有幫助。
●看完這本書，我的粉底用量減少了，不用塗得太厚，推薦給想要自然妝容的人。
●我買這本書是為了和媽媽一起讀，也被封面上的笑容所吸引。自然的妝容和髮型搭配美麗的基礎，讓媽媽不由自主綻放自信的微笑。

◎本書為《減齡10歲！大人系妝髮攻略》（9789869908634）改版

作者簡介

作者簡介／船津有史（YUSHI FUNATSU）
美妝藝人和髮型師，幫助五千名以上的年長女性「美麗再造」，服務於以年長者為訴求的攝影工作室「微笑照相館」，以及針對上了年紀、有頭髮困惱的女性所開設的「微笑美容院」。以能讓五十歳女性再放光彩的「喚顏化妝術」享譽業界。亦協助雜誌、廣告以及藝人等等的髮型和妝容。

譯者簡介／婁愛蓮
台中人，目前任職於外商公司，熱愛旅遊，喜好觀察人世百態，譯有《家庭必備能量藥草手帳：用102種常見花草自製化妝水、軟膏，泡茶、入菜，跟日本人學健康自然花草生活》、《打造不會罹癌的身體》等書。

內容目錄

Prologue 愈活愈美的自信宣言
實例○1～○3 妝髮小改變，瞬間少10歲！
　
Part 1 Make-up
50歲不拉警報！高顏質熟齡美這樣打造
輕鬆完勝！恰到好處的大人系妝容
6步驟，擺平惱人的肌膚問題
Step○1化妝前的肌膚護理
Step○2隔離霜
Step○3粉底
﹝底妝進階密技﹞遮瑕Χ潤色，完美底妝速上手
Step○4底色腮紅
Step○5蜜粉和修容腮紅
﹝腮紅進階密技﹞蓋斑Χ修容，肌膚透亮膨潤的祕密
Step○6眉毛
﹝眉妝進階密技﹞大公開！女神都在畫的自然感裸眉
4步驟，讓眼、脣充分展現魅力
Step○7眼線
Step○8眼彩
Step○9睫毛膏
﹝眼妝進階密技﹞拉提Χ煥顏，重現雙眸明亮光彩
Step○10脣妝
﹝脣妝進階密技﹞顯色Χ立體，巧妙增添臉龐亮點
自造高雅氣質，讓人移不開目光

Part 2 Skin Care
保養做到位！Byebye鬆弛、細紋、小花臉
好肌底養成術○1抗紫外線大作戰
好肌底養成術○2徹底阻斷黑色素
按摩7招！促進新陳代謝必學
眼、脣、頸會出賣妳，別輕忽
逆齡肌不求人！細節更要加強保養

Part 3 Hair Styling
九成的頭髮問題，吹乾就有解
困擾○1扁塌、亂翹
困擾○2髮質粗硬
困擾○3蓬亂、沒型
恢復豐盈彈力！將髮根立起來的吹整術
只花5分鐘，忙中也能好有型
Case○1扁塌亂翹的5分鐘造型法
Case○2粗硬髮質的5分鐘造型法
Case○3蓬亂沒型的5分鐘造型法
時尚又有朝氣的馬尾，該怎麼綁？

Part 4 Hair care
除了染色，還能這樣掩飾白髮
過渡時期不尷尬！對付新生白髮妳可以……
總是毛躁、不聽話？妳可能用錯洗髮精了
髮質好就減齡！原來洗、護髮也有SOP
頭皮按摩3分鐘！一次找回頭髮和肌膚活力
護髮不能省！從此不再為炸毛抓狂
油頭塌髮神救援─利用乾洗髮瞬間恢復蓬彈
0掉髮困擾！從頭皮開始養護起
告別稻草頭，頭髮也要做好防曬
4方法，輕鬆渡過布丁頭