內容簡介
★ 榮獲亞馬遜網站、Barnes & Noble 5顆星評價!
★ 兒童精神科醫師 李少明、胡慧芳 聯合推薦!
★ 諮商心理師 陳碧玲、劉蕙菁 真誠推薦!
★ 臨床心理師 李蓉蓉、葉春吟 專業推薦!
探險家會探訪他們從未去過的地方。這些探險家需要花費許多時間才能有所發現,而在過程中,他們可能難以看懂地圖,也有可能會走錯路,甚至必須全部從頭開始。
假如探險家無法接受錯誤,還不斷往前走,那他們可能就不會有新發現!這有點像你嗎?假如你難以接受錯誤,假如你所有事情都很努力要做對,或假如你擔心沒有做到最好,那麼這本書就是為你而寫!
《害怕犯錯怎麼辦?》運用了根據認知行為原則的策略和技術,來引導孩子和父母經歷害怕犯錯心裡底下的情緒。這本具有互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去面對錯誤的完整資源──接下來,他們就可以探索新的領域而不會感到害怕。
★ 兒童精神科醫師 李少明、胡慧芳 聯合推薦!
★ 諮商心理師 陳碧玲、劉蕙菁 真誠推薦!
★ 臨床心理師 李蓉蓉、葉春吟 專業推薦!
探險家會探訪他們從未去過的地方。這些探險家需要花費許多時間才能有所發現,而在過程中,他們可能難以看懂地圖,也有可能會走錯路,甚至必須全部從頭開始。
假如探險家無法接受錯誤,還不斷往前走,那他們可能就不會有新發現!這有點像你嗎?假如你難以接受錯誤,假如你所有事情都很努力要做對,或假如你擔心沒有做到最好,那麼這本書就是為你而寫!
《害怕犯錯怎麼辦?》運用了根據認知行為原則的策略和技術,來引導孩子和父母經歷害怕犯錯心裡底下的情緒。這本具有互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去面對錯誤的完整資源──接下來,他們就可以探索新的領域而不會感到害怕。
作者簡介
Jacqueline B. Toner
臨床心理師,住在美國馬里蘭州的巴爾的摩,從事兒童及家長的私人執業工作超過30年。
Claire A. B. Freeland
臨床心理師,住在美國馬里蘭州的巴爾的摩,從事兒童及家長的私人執業工作超過30年。
臨床心理師,住在美國馬里蘭州的巴爾的摩,從事兒童及家長的私人執業工作超過30年。
Claire A. B. Freeland
臨床心理師,住在美國馬里蘭州的巴爾的摩,從事兒童及家長的私人執業工作超過30年。
內容目錄
對父母及照顧者的說明
第1章 來探險吧!
第2章 探索想法及感受
第3章 那並不是災難
第4章 留意非黑即白想法!
第5章 糟糕、好慘及哎呀
第6章 探索失敗
第7章 習慣於犯錯
第8章 你有什麼很好的部分?
第9章 你一定做得到!
第1章 來探險吧!
第2章 探索想法及感受
第3章 那並不是災難
第4章 留意非黑即白想法!
第5章 糟糕、好慘及哎呀
第6章 探索失敗
第7章 習慣於犯錯
第8章 你有什麼很好的部分?
第9章 你一定做得到!
ISBN: 9789864513321