內容簡介
沒錢沒背景沒人脈，就算全世界沒有一個人看好你， 只要你夠想要，就有方法不讓惡劣的現實絆住你！ ★ 《紐約時報》暢銷書第1名 ★ 歐普拉譽為「新世代的意見領袖」 ★ 《瑪莉電視秀》觀看超過5,000萬次．粉絲遍及195個國家 ◤沒人天生就知道人生的路該怎麼走， 只要捲起袖子動手做，人生沒那麼複雜！◢ 這段話看來似乎過度樂觀得有點天真，但這就是瑪莉．佛萊奧人生的真實路徑！
瑪莉是這個不敢做夢、只能靠自己世代的代表。她做過交易員、廣告業務，就是無法穩定，為生活端盤子、掃廁所什麼都做。她時時提醒自己的是從小媽媽總是跟她說的一句話：「只要捲起袖子，動手去做，什麼都難不倒你。凡事皆有出路！」
瑪莉在23歲決心成為生涯教練，用最簡陋的設備錄影直播，用自己的名字開了網站www.MarieForleo.com，分享她面對殘酷現實、一再跨出舒適圈的方法，不過7年，就吸引來自195個國家的數千萬粉絲，電視勵志教母歐普拉都稱她是「新世代的意見領袖」。 ◤信念 → 想法 → 感覺 → 行為 → 結果 你會犯錯、努力會挫敗，但你不是個失敗！◢ 這不是本正能量爆表的口號，而是瑪莉親身實踐開啟人生路徑的務實方法。她從改變破壞性思考方式開始，分享養成讓成功率增加42%的習慣、預想可能的最糟情況和重新再起的方法，以及如何克服實踐夢想路上容易遭遇的冒牌者心態與惡意批評。 ★「要改變自己，得先相信自己辦得到！」 →了解信念的來源，選擇你要的信念
★「如果你沒能耐實現，根本不會萌生這夢想。」 →5步驟，看見你最重要的夢想
★「世上有兩種人：找理由的人與真動手的人。」 →擺脫3大藉口：沒錢、沒時間、沒知識
★「對於重要的大事，你永遠不會覺得準備好了。」 →「沒準備好就出發」的3個訣竅
★「注意力在哪裡，能量就在哪裡。」 →趁早阻止「冒牌者症候群」的3個方法 凡事皆有出路！不只朗朗上口，更是你一生受用的態度與信念。 相信這個世界需要你獨一無二的天賦，相信你比你想的更有力量！
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作者介紹
瑪莉．佛萊奧Marie Forleo 創業家、作家、慈善家及樂觀主義者，歐普拉譽為「新世代的意見領袖」，《哈潑時尚》（Harper's Bazaar）稱她是「白手起家的百萬富翁」。 在紐澤西州出生長大，懷抱熱情、筆電和夢想，建立了關懷社會的數位王國，啟發全球數百萬人。她主持的得獎節目《瑪莉電視秀》（MarieTV）觀看次數超過5,000萬次，《瑪莉佛萊奧播客秀》（The Marie Forleo Podcast）下載次數超過1,000萬次，粉絲遍及195個國家。她創辦的瑪莉商學院（B-School）傳授小企業主所需的行銷技巧，已與148個國家、55,000人開展合作，備受讚譽。 她教企業家、藝術家和各行各業裡興趣廣泛的人才懷抱大夢，天天邁進，獲得亮眼成果。 與瑪莉聯繫：www.MarieForleo.com 林力敏 輔仁大學翻譯所畢業，曾獲聯合報文學獎、梁實秋文學獎、林榮三文學獎等國內重要文學獎項，曾任聯合報〈繽紛版〉專欄作家。愛騎車兜風，持續探索各類新知、探究文學與人生。
目錄
各界推薦 第1章 凡事皆有出路！ 為什麼讀這本書很重要？ 第2章 遵循出路指南 約定1：訓練成長型大腦／約定2：先別否定，試了再說／約定3：別跟自己過不去／約定4：採取行動／約定5：加入我們的社群 第3章 相信的魔法 你在哪裡？／信念對人體的影響／信念改變，一切都變／信念來自何處？／為什麼信念往往根深蒂固？ ★行動考驗：選擇你想要的信念 第4章 消除藉口 是「無法」，還是「不會」？／為自己的人生負起全責／你比你想的更有力量／擺脫三大藉口：沒時間、沒金錢、沒知識 ★行動考驗：找出絆住你的藉口 第5章 面對恐懼 你需要擁抱的F字眼／恐懼不是敵人／恐懼是靈魂的導航／釐清恐懼／善用語言魔法／分辨恐懼與直覺／失敗的真相 ★行動考驗：把恐懼當作導航 第6章 定義夢想 決定要什麼，是得到的第一步／忠於自己與夢想／認識大腦中的厲害精靈／提升42％成功率的方法 ★行動考驗：五步驟，看見你的夢想 第7章 出發不用等到準備好 以「十年測試」擺脫未來焦慮／異類玩具島的啟示／絆住腳步的小謊：我還沒準備好／「沒準備好就出發」的策略 ★行動考驗：把自己逼上火線 第8章 只求進步，不求完美 完美主義的危殆／我難堪的工作坊／別太快評判你的失敗／「進步」與「完美」的不同／小心月臺間隙／選對心態，讓心成長／避免遭完美主義吞沒的六個要訣 ★行動考驗：起身去做一件小事 第9章 拒絕被拒絕 我們拒絕離開／拒絕被打敗／謝謝你不相信我／不是所有批評都重要／三個需要練習的訣竅／拒絕被拒絕的終極祕密 ★行動考驗：讓夢想成為使命 第10章 這世界需要你的獨特天賦 你在這裡是有理由的／克服冒牌者症候群／別讓自己帶著後悔離開 ★行動考驗：你想成為怎樣的人？ 結語 持續成功的真正祕訣 致謝 注釋
各界推薦
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