內容簡介
《重新愛上另一半》
深入訪談超過百組再婚人士、提供鏗鏘有力的實際案例
為數以萬計的伴侶提供修復情感關係的行動步驟與技巧
在即將翻覆的關係風暴中
修復自己與另一半經歷的好與壞
跟過去的情感包袱和解,化危機為契機
最終你們仍願意對視微笑、攜手相伴
那幸福就在不遠處
不論是初婚或梅開二度,隨著熱戀期的雀躍感消失,兩人結合後產生的現實問題就會慢慢浮現:生活作息不同調、教養風格迥異、棘手的財務問題、法律難題,甚至面對與前任伴侶的糾纏、共生子女和繼子女的家庭關係──這些都會悄悄侵蝕伴侶間的親密。
本書詳述再婚伴侶面臨的酸甜苦辣,歸納重組家庭常面臨的十大問題,具體提出有效溝通、修復衝突的方法,讓感情持續加溫、重新發現另一半的美好,創造一個經得起時間考驗的愛情與親密關係。
【精彩內容】
. 擁抱財務安全感,如何與伴侶建立財務透明的機制
. 拋開過去的情感包袱,怎麼學習向另一半展現脆弱與親密
. 放下感情裡的權力鬥爭,避免自衛心作祟的小題大作
. 從錯誤中重新出發,真心向另一半道歉而不致搞砸
. 覺知自己的情緒觸發點,避免引爆衝突的火焰
. 與伴侶建立安全依附,共享情感親密與美好性愛
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《薩提爾的縱深對話》
你理解你現在的情緒嗎?
你感覺得到你的內心嗎?
你知道如何與自己的內在連結嗎?
當你的孩子感到失落、憤怒、憂傷、焦慮時,
你如何幫助他?
當學生在課堂中公開嗆你、暴走或哭鬧時,
你怎樣面對自己與他的情緒?
從一場對談出發,跟著李崇建及學思達教師們,
展開一段探索內在、覺察自己並連結他人的旅程。
這本書源起於一場為期兩整天的線上對談,對談人除主角李崇建老師外,還有張輝誠老師、郭進成老師與李明融老師,以及偶爾加入的幾位學思達教師。在這場對談中,以學思達教師們在課堂上遇到的各種情境出發,觸及覺察、內在的連結、安頓自己與孩子、體驗性、好奇與提問等主題,內容非常精采豐富,對家長與老師都是非常寶貴的參照與思索。
崇建老師浸潤推廣薩提爾多年,在與許多老師及家長的對話中漸漸體悟到,若是要深刻學習薩提爾,並運用在生活與教學上,最關鍵的核心是每個人自身的「覺察」,覺察自己的情緒、覺察自己的身體、覺察自己渴望、覺察自己的安頓。覺察,才是好奇與提問的基礎,覺察後,才能與自己及他人連結,因此在每次的工作坊中,都不斷示範這個主題,讓學員練習應用,當然這場對談也不例外。
因此在這場與學思達教師對談中,崇建老師以大量的對話示範、提問與解說帶領老師們進入覺察的奧妙,幫助老師理解孩子,練習對話,讀者也能以此加深完整的薩提爾體驗。
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《重新愛上另一半》
深入訪談超過百組再婚人士、提供鏗鏘有力的實際案例
為數以萬計的伴侶提供修復情感關係的行動步驟與技巧
在即將翻覆的關係風暴中
修復自己與另一半經歷的好與壞
跟過去的情感包袱和解,化危機為契機
最終你們仍願意對視微笑、攜手相伴
那幸福就在不遠處
不論是初婚或梅開二度,隨著熱戀期的雀躍感消失,兩人結合後產生的現實問題就會慢慢浮現:生活作息不同調、教養風格迥異、棘手的財務問題、法律難題,甚至面對與前任伴侶的糾纏、共生子女和繼子女的家庭關係──這些都會悄悄侵蝕伴侶間的親密。
本書詳述再婚伴侶面臨的酸甜苦辣,歸納重組家庭常面臨的十大問題,具體提出有效溝通、修復衝突的方法,讓感情持續加溫、重新發現另一半的美好,創造一個經得起時間考驗的愛情與親密關係。
【精彩內容】
. 擁抱財務安全感,如何與伴侶建立財務透明的機制
. 拋開過去的情感包袱,怎麼學習向另一半展現脆弱與親密
. 放下感情裡的權力鬥爭,避免自衛心作祟的小題大作
. 從錯誤中重新出發,真心向另一半道歉而不致搞砸
. 覺知自己的情緒觸發點,避免引爆衝突的火焰
. 與伴侶建立安全依附,共享情感親密與美好性愛
作者介紹
泰瑞.加斯帕德
Terry Gaspard
獨立臨床治療社會工作學碩士(MSW)、獨立執業臨床治療社會工作者(LICSW),擔任知名婚姻關係權威約翰高特曼之機構網站(gottman.com)部落客,文章頗受好評。她與女兒合著《克服父母離婚,享受幸福關係》,為定期供稿多家媒體的自由撰稿人。目前與第二任丈夫一起住在羅德島。
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學思達團隊
成立於二○一四年的學思達教師社群已逾6萬人,是目前教育創新社群中,人數成長最快、運用面向最廣、大量輸出海外的社群。
「學思達教學法」讓學生在人性化的教學場域裡,透過自「學」、閱讀、「思」考、討論、分析、歸納、表「達」等能力的培養,成為具備二十一世紀核心素養的未來人才。創辦人張輝誠老師自二○一三年開始推廣學思達,發願用十年的時光改變台灣填鴨教育,五年裡累積全世界六千五百位老師前來觀課。