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過去民眾想到政治，總帶著些世襲的意味，誰是某位政治人物的兒子女兒，克紹箕裘，同樣也走上政治。或是誰是某個派系培植出來的新秀，他們一出馬手上就握有各界挹注的資源。
這些泛稱政二代或政三代的人，手上握有資源，起步或許比其他政治人物順遂，但能就此一帆風順嗎？我覺得倒也未必。
不久前有國中生來找我做職業訪談，他們想了解：身為政治人物在做什麼事？
政治對他們來說是一種職業，不需要有背景，不論是誰都可以投身，而我，便是無背景無資源的政治人物最佳代表之一。
這些國中生想了解我踏入政治的心路歷程，以及如何一步步走到今天。
關於這個問題，我想對這些國中生、或是所有對投身政治有憧憬的年輕人說：
「打破傳統政治包袱，靠自己的努力讓別人看見，讓政治變得更淺顯易懂，帶給其他與我出身相似的年輕人希望與示範，是我的政治觀。」

投身政治首要條件：相信自己

「相信自己」，是我對自己的政治歷程所下的定義。
做一件事，過程中並不一定會得到很多鼓勵與支持。大部分人會對你潑冷水，或是看輕你，認為你一定做不到。
尤其政治的門檻對一般人而言相對更高，當別人認為你做不到時，「相信自己」會是力量的來源。
對自己有信心，才會有下一步與堅持的動力。
不只政治，不管做什麼工作，一路上都會有挫折與考驗，有的人會因為他人的冷言冷語或遭遇失敗，而無法走到最後。
試試看在一開始，先設立底線與目標。如果在某種程度下，你覺得自己已經全力以赴但還是做不到，這時才應該去思考放棄或轉換跑道。
如果在還沒努力前，就因為他人的不看好而放棄，這非常可惜。

從投身政治開始，沒有人可以倚靠的我，一直堅持著「相信自己」的信念。
前面曾經提過在參政初期我遭遇過一次又一次重挫，選議員被停權、選立委被換掉，這些都可能讓我無法走到今天。
但我總是這麼想：再給自己一段時間努力看看。
我不想讓自己在日後或年老時回想，後悔當初為何沒有堅持，因此我給自己一段全力以赴的時間。
不管結果如何，只要曾經努力，這些努力都會成為你的歷練，就算最後不如預期，你也不會是毫無所得。

如果你不相信自己，別人更不會相信你，也不會給你支持。
如果你只想靠別人，請記住：沒有人有義務幫你。
訓練「靠自己」來完成一件事吧！念書靠自己，考試靠自己，工作靠自己，人生也是靠自己。
人的一生中大部分是孤身一人，愈早體認到自己才是你最大的力量，愈早能獨立完成一件事，更容易達成所謂的夢想或目標。
不要太早妄自菲薄，認為自己一定做不到。

我很早就明白在這個競爭激烈的環境，把自己完全交給別人是很危險的事。
還記得二○○七年以「雷雨奇兵」參選大安區立委時，我的競選文宣標語是：靠自己不是靠背景。
當時我的對手是李慶安，我們都知道李慶安的父親李煥曾當過行政院院長，她是所謂的「權貴」，曾經當過主播形象良好，手中握有的資源不知是我的幾倍，我這小蝦米要挑戰大鯨魚，可想而知有多麼困難。
因此我以「靠自己不是靠背景」來與她抗衡，期待真能發揮奇兵效果，出奇致勝。
我也想藉此告訴台灣的年輕人，台灣不像其他國家階級流動困難，只要你願意努力，一定會有機會翻轉人生。

「新政治」正在茁壯

近年來，政治環境以及政治人物的形態正在轉變，有人說這是「新政治」。
現在是網路化、一切都公開透明的時代，任何言行都要被檢驗與被挑戰，而政治人物必須要有被檢驗與挑戰的勇氣。
此外，政治人物需要有自己的獨特性，就算想當政治網紅，若做個模仿別人的網紅，這只是一種虛假的政治網紅而已。
很多傳統政治人物，本身不是網路世代，現在也想仿傚網紅，他們做直播、拍MV、拍搞笑影片等等，但這些創意並不是來自他們自己，而是委託小編、助理等工作人員，或甚至投入重金找專業團隊來做，但這樣做出來的效果，在別人眼中看來就像隔了一層紗，或是隔靴搔癢，搔不到癢處。
對網路世代來說，一眼就能看出這些虛假的政治網紅並不在他們的同溫層中，只是想跟年輕人拉近距離，騙到年輕人的選票，反而造成了反效果。
年輕人喜歡的是真誠表現自己的政治人物。
比起嚴肅而完美，以及包裝好、經過設計的形象，現在的選民更願意接受政治人物的偶爾突槌、或是不按牌理出牌。
他們不要完人，也不需要高高在上的人，他們需要的是講真心話，能站在他們的角度說話的政治人物，而不是只會自說自話的政治人物。
也許有人會這麼說：「我就是不會表現自己啊！那我是否就不能從政了？」
我認為，只要認真問政，也能被民眾看見，也能夠得到肯定。
當然如果兩者都具備，那你肯定能成為「新政治」中的佼佼者，成為領袖。

做什麼事都要做到位

如今算計選票與利益得失的政治人物，很容易被看破手腳。因為當政治人物心中有太多算計時，他的表達與所作所為也會是盤算過的，民眾感受得出來這樣的政治人物是為自己，心中並無百姓。
我不知道我的政治路還能走多久，未來是否能選上立委、市長，甚至是總統也不得而知。
我向來不把考上最好的學校與當選這件事當作壓力，但是在結果出爐前，會盡力去做，例如考試前盡力讀書，參選前盡力打好選戰，當選後盡力做好議員的工作。
如果把競爭當作壓力，就可能會為了贏而不擇手段，忘記了初心，也讓自己陷入痛苦，這又何必呢！
另外在某個位置上的時候，有些人也許會給自己一定要造福他人、一定要完成某件事的壓力，認為這樣才是有成就感。但在我看來，這也是某種自我滿足，久而久之，會忘記剛開始投入工作時的快樂。
比方說，如果今天有某位直轄市首長想去選總統，由於這個想法，他可能要去尋求天后媽祖或是要去跟網紅直播來尋求支持，進而無暇處理市政，如此一來他就不是原來的自己，甚至可能迷失了自己。
可是如果這位首長專心把當下的市政做好，讓市民看到他確實關心人民的福祉，確實有政績，民眾自然而然會希望他出來當總統，而不是需要透過各種手段來謀取大位。
把所有事都做到位，事情自然會有好的結果。
水到渠成的力量絕對大於揠苗助長。

莫忘自己來自於基層，得之於基層

很多時候我必須面臨到利益的權衡，比方說民眾與建商，環保生態與發展，那麼我到底要選擇站在哪一方？
這時候，我的從政初衷會告訴我：我的力量來自民眾，站在民眾這一方吧！
身為民意代表不能忘記人民期待你做些什麼，也別忘記自己也是民眾的一分子，我們只是被選出來做事，我們的權力是民眾賦予的。
很多民意代表忘了自己也是來自於基層，而把自己放在社會階級的上方，我想做的則是打破階級。
社會目前仍存在許多不平等不公義的事，民眾給民意代表資源，就是希望這些他們一票票投出來、寄予厚望的政治人物，能夠扭轉社會的不公不義，以及非法利益。
村上春樹二○一一年獲得耶路撒冷文學獎，在致詞時他說：
容我向你們傳達一個非常私人的訊息，這是我在創作時永遠牢記於心的話語。我從未將這句話真正行諸文字或貼在牆上，而是刻劃在我心靈深處的牆上。這句話是這樣的：
「以卵擊石，在高大堅硬的牆與雞蛋之間，我永遠站在雞蛋那方。」
無論高牆是多麼正確，雞蛋是多麼錯誤，我永遠站在雞蛋這邊。
誰是誰非，自有他人、時間、歷史來定論。

無論雞蛋多麼錯誤，我永遠站在雞蛋這邊。這句話對從政的人來說是非常重要的價值與信念，政治人物要在這個信念之上，努力去做出改變。
不管能做到多少，做得多快，就算改變極為緩慢，也有意義。

關心身邊的事物，就是政治

身為「新政治」潮流下的政治人物，努力的發聲，說出小小的不同意見，而不是說出包裝過的、口徑一致的意見，進而發生所謂「破窗效應」，才能及時矯正與補救正在發生的問題。
如果說出這些不同意見的政治人物愈多，那麼我們的社會與國家，一定能朝向好的方向改變。
政治是我們生活的一部分，日常生活中接觸到的事物，都與政治有關。政治需要更多人參與，而且我們希望政治年輕化，有更多新生代加入。
多多關心動保議題，關心環保議題，關心人口老化議題，關心住家附近的一草一木、公園綠化等問題……等等，就是在關心政治，都是政治的一部分。
關心能化成一股參與的動力，每個人就你所關心的議題來發聲，這便是在從事政治活動，而有機會實現你所期望改變的事。
這也會匯聚成一股監督檯面上政治人物的力量。

我希望透過這本書，能帶給有志於參與政治、甚至給所有年輕人希望。
像我這種沒有背景、助力微薄的人，也能靠自己殺出一條血路。出身的條件不會決定你的未來，態度才會。
如果你現在放棄，就等於是輸了。
實實在在做事，累積自己的實力，從挫折的經驗中學習，這些都會成為你的資產與資源，於是，不需要靠別人，你一定能夠成就你自己。
最後，時時刻刻懂得感恩。
我感謝所有給我支持、給我機會的民眾。
因為有你們，這十多年來我才能夠堅持不懈。
我願意為你們努力做得更好，做到最好。

過去民眾想到政治，總帶著些世襲的意味，誰是某位政治人物的兒子女兒，克紹箕裘，同樣也走上政治。或是誰是某個派系培植出來的新秀，他們一出馬手上就握有各界挹注的資源。
這些泛稱政二代或政三代的人，手上握有資源，起步或許比其他政治人物順遂，但能就此一帆風順嗎？我覺得倒也未必。
不久前有國中生來找我做職業訪談，他們想了解：身為政治人物在做什麼事？
政治對他們來說是一種職業，不需要有背景，不論是誰都可以投身，而我，便是無背景無資源的政治人物最佳代表之一。
這些國中生想了解我踏入政治的心路歷程，以及如何一步步...

從相信自己到創造相信，化不可能為可能！
行政院前院長 賴清德

還記得第一次看到嘉瑜，一個瘦弱的女生在大太陽下，發送文宣、自我介紹。
這樣熱切誠懇的態度，很讓我感動！我仔細閱讀了嘉瑜的文宣，知道她有優秀的學經歷，北一女中畢業、台大法律系高材生，還擔任過台大學生會會長，也知道她從政背後的艱辛，選議員選到一半失去資格，選立委剛起步便被取代，隨即撥打文宣上的電話給嘉瑜，給予加油、打氣！鼓勵她好好努力一定有機會！但是我也提醒嘉瑜，第一次選舉就要挑戰台北市議員，困難度很高，如果沒選上也沒關係，可以回故鄉基隆蹲點耕耘，基隆需要更多的人才，我願意全力協助。
這是我跟嘉瑜結識的開始，之後，嘉瑜竟以挨家挨戶，跟著垃圾車跑的苦行精神感動了市民，不僅當選，還第一高票！進議會後，開始在政壇專業問政，靠著「不怕死」的精神揭弊，監督市政；也「視民如親」深入基層，解決各種問題，因此深獲好評，她在媒體上發光發熱，成為家喻戶曉的「港湖女神」，無怪乎連任的得票率再創新高，為台北市第一！
看到嘉瑜的傑出表現，除了在內心給予喝采之外，也常常在想：嘉瑜怎麼這麼勇敢？敢對抗惡勢力，敢言人之不敢言；嘉瑜怎麼這麼認真？願意花費那麼多心力去解決民眾多年來無法解決的問題，苦民所苦；嘉瑜怎麼那麼可愛？明明是一個美女，卻常扮鬼臉，動眼球，港湖女神自娛為擋泥板女神。讀這本書後，大家就會了解：沒有背景的嘉瑜能夠得到大家的支持，並得以為公眾服務，她內心是何等的感激！有道是一張票一世情，在嘉瑜的身上可以充分感受到，因為她深信，她的權力來自民眾，自然不畏威脅利誘，堅定的和民眾站在一起！
有時候，人生不是你選擇要做什麼，而是因緣際會，有許多人期待你做什麼，但無論如何，人生一輩子，就是要做讓自己血熱起來的工作，才能做得開心、做得起勁、做得用心，嘉瑜這本書讓我看到勇氣、力量、熱忱與自信心，這是從政者必須的，更是能成功的心法，但做得到的人少之又少。
我欣賞嘉瑜樂觀且不拘泥做作的態度，雖然也有人對她的做法不以為然，但我認為這就是她可以在政壇獨樹一格且廣受年輕人歡迎的原因，在混濁的政壇中，嘉瑜始終保持初心及純真，在人人都算計利益時，嘉瑜卻憑感性與直白，讓人看到真誠的一面！在這次民進黨總統初選，我很感謝嘉瑜挺身而出，在電視上公開支持我，為我辯護，並且在我初選的最後一項活動，車隊從屏東前進凱道時，她在風雨中陪我最後一哩路，沿途聲嘶力竭請大家支持，都可說明她不計較利害得失！是個真性情的人！
期待這本書讓更多年輕人找到在挫折中的勇氣與前進的力量，從相信自己到創造相信，這是一種化不可能為可能的力量，只要你願意相信自己，也讓別人相信你，最終一定能實現夢想。嘉瑜做到了，我也期待她在政壇帶來正面的力量與信念，開啟台灣新政治！讓更多年輕人相信自己、相信台灣，用相信帶來力量，用行動帶來希望！
 
在政治路上也許我們同樣孤單，但相信絕不寂寞
台北市長 柯文哲

我常說，政治其實很簡單，就是「對的事情做，不對的事情不要做，認真做。」高嘉瑜議員用自己的政治實踐，證明只要堅持，即使沒有任何背景，也可以從民眾身上獲得力量。
高嘉瑜做任何事情都是全力以赴，也能堅持理念，例如選舉的時候都不插旗。更有正義感，看到錯誤的事情都會馬上舉手，也常因為堅持做對的事被旁人不諒解。嘉瑜在書裡有一段話我很認同：「一時的批評與風波都不需要放在心上，只要我未來繼續努力，還是能有機會再得到批評者的認同。我的人生不是為批評我的人而活。做自己覺得該做的事，我問心無愧」。我認為這句話，完美詮釋了嘉瑜這本書名《相信自己》的精神。
高嘉瑜很有自己的想法，不肯隨波逐流。例如在二○一八年的台北市長選舉，她就主張白綠合作；又如今年民進黨總統大選的黨內初選，她也支持賴清德。連我都佩服她，不會人云亦云，不選擇走最安全的路。而她這樣堅持理念的做法，應是她會受到年輕人支持的原因。
如果大家有空，我特別推薦大家可以找高嘉瑜的市政質詢菁華來看。在議會殿堂，高嘉瑜始終扮演著優秀的代議士角色，她認真準備市政功課、對市政的監督毫不放水，對於我們市府不足之處有極大的反省作用，也因為高嘉瑜的這種精神與態度，才能屢屢高票當選。我也相信高嘉瑜的成就絕對不僅於此，只要她有機會更上一層樓，我一定也會「唯一支持高嘉瑜」，期待她在政治上發揮更大的貢獻。
高嘉瑜和我都沒有任何的政治背景，我在五十五歲時因為意外，踏上了從政之路，一路走來雖然風雨不斷，但仍然在新政治的路上，實踐著自己的人生哲學。高嘉瑜在二十四歲時就當選國民大會代表，憑著認真的態度及優秀的表現，早已是政壇的明日之星。謝謝高嘉瑜在市議會不懈的為民發聲、提供建言，在政治路上也許我們看似同樣孤單，但相信絕不寂寞。大家加油！

從相信自己到創造相信，化不可能為可能！
行政院前院長 賴清德

還記得第一次看到嘉瑜，一個瘦弱的女生在大太陽下，發送文宣、自我介紹。
這樣熱切誠懇的態度，很讓我感動！我仔細閱讀了嘉瑜的文宣，知道她有優秀的學經歷，北一女中畢業、台大法律系高材生，還擔任過台大學生會會長，也知道她從政背後的艱辛，選議員選到一半失去資格，選立委剛起步便被取代，隨即撥打文宣上的電話給嘉瑜，給予加油、打氣！鼓勵她好好努力一定有機會！但是我也提醒嘉瑜，第一次選舉就要挑戰台北市議員，困難度很高，如果沒選上也沒關係，可以回故鄉...

前 言　 靠創意走自己獨特的政治路
第一章　 哭到差點斷氣的小小高嘉瑜
第二章　 當選台大學生會會長，開啟從政之路
第三章　 立委助理與客委會歷練行政經驗
第四章　 在「雷雨奇兵」中「被消失」的立委候選人
第五章　 走破一雙鞋的二十二天「逆風行腳」
第六章　 在港湖開各種選舉之先
第七章　 接連揭弊的新科市議員
第八章　 第二次競選議員獲台北市第一高票
第九章　 做「眼球運動」只是眼睛累而已
第十章　 我的力量來自民眾
後 記

前 言　 靠創意走自己獨特的政治路
第一章　 哭到差點斷氣的小小高嘉瑜
第二章　 當選台大學生會會長，開啟從政之路
第三章　 立委助理與客委會歷練行政經驗
第四章　 在「雷雨奇兵」中「被消失」的立委候選人
第五章　 走破一雙鞋的二十二天「逆風行腳」
第六章　 在港湖開各種選舉之先
第七章　 接連揭弊的新科市議員
第八章　 第二次競選議員獲台北市第一高票
第九章　 做「眼球運動」只是眼睛累而已
第十章　 我的力量來自民眾
後 記