因為跳舞,所以有夢
曹金鈴
愛美是人的天性。
想瘦,是女人的後天性。
跳了大半輩子的舞,不論天性或後天性,我都得到最大的滿足;我自己知道,身旁的朋友也都能感覺到。
所以,教舞時曾有學員驚訝地對我說:「曹老師,我看妳總是快快樂樂的,一直很喜歡妳,也一直想跟妳學舞,但總覺得我年紀一大把了,實在不適合跳舞。不過,現在這麼近距離看妳,覺得妳三十年來都沒改變,還是那麼年輕,那像我……,妳到底是怎麼保持的呢?」
尤其在我出了兩本關於美麗的書之後,不管我走到那裏,周遭朋友最熱切詢問的話題,也是如何維持美麗,以及如何減肥、雕塑柔美曲線這兩個問題。
我的答案都是:跳舞。
跳舞一直是我生命中最大的資產與快樂的泉源。我喜歡跳舞,並不是為了表演,或者為達到某種目的而不得不做的階段性努力,真的只是單純的喜歡。但也正是這份純粹的真心,我愈舞愈能了解舞蹈的真義。
習舞生涯一路行來從未感受到任何壓力,從不以為苦。就算有「痛」,也都心甘情願地「快」之,樂「舞」不疲。
換句話說,舞蹈於我已像呼吸一般,是生活中必要且再自然不過的事了。起臥行止間,令人覺得優雅的儀態和姣好的身形,基本上都是靠練舞陶冶出來的成果,旁人看了舒服,我自己更是開心得不得了。
新世代的人普遍吃多了緊張忙碌的因,以致於收不完憂鬱多病的果,苦不堪言。看多了不快樂的人,我常告訴學生們:「跳舞可以同時聆聽悅耳的音樂,活動你的四肢,是讓身心放鬆最好的方法。」懂得善用舞蹈動作來舒張肌肉和心靈,它將成為一帖最棒最自然的治病良方。
往往當音樂響起,我的思緒就很難安分了,擺動的雙手彷彿是夢的羽翼,乘著幻想的音符,讓身心進行一趟愉快的飛行。不論夢想的是心中的故事,抑或想像自己如公主般優雅嬌媚地翩翩起舞,等汗透衣衫,現實生活的挫折、不快,已在因舒展而覺神清氣爽的四肢活動中,被拋向遠方,誰還會把事情看得那麼嚴重呢?
難怪每個人都說我生性樂觀,其實是舞蹈潛移默化了我的個性,讓我以全新的、開朗的角度來看人生,主動製造快樂,並享受快樂。而健康、年輕與美麗,又總是尾隨快樂而至,所以我永遠年輕、精神奕奕,全身上下充滿無比活力。
美麗與減肥沒有捷徑,但舞蹈卻是走來最快樂的路。真心邀約你與我同行,讓人生有夢、有快樂,讓你因優雅而美麗。