大腦充電中，60秒改造全新人生：你離成功只差這101種好習慣

序言：好習慣，好人生
一分鐘發現：傑出人士的34個好習慣
一分鐘自測：這些好習慣你有嗎

第一章 一分鐘對待自己
    想做，你就馬上做
    隨時掌握自己的命運
    學會對自己下命令
    不要太忙碌
    留住「孤芳自賞」的心
    不要與你的下屬爭分一杯羹
    自信是做好一切的基礎
    鑽石就在你身邊
    不要懷疑自己
    寫下自我肯定的話
    對自己要寬容
    採取主動
    遇到討厭的人，不妨照鏡子，看看自己
    有空常跟自己聊聊
    當機立斷，放棄那些過於勉強的事物
    適時地表現出自己的專長

第二章 一分鐘對待工作
    工作也須量體裁衣
    不積跬步，無以致千里
    賺錢不是人生目標
    做一個不為薪水工作的職員
    放棄是為了獲得更多
    任何工作都值得做好
    把工作看作樂趣
    勤奮工作吧
    讓敬業成為一種習慣
    自動自發地工作
    善於尋找工作中的樂趣
    將嗜好融入工作中
    進職場之前，先向前輩學習
    沒有人找你
    職場高效能人才的習慣
    傑出管理者的習慣
    傑出CEO的習慣

第三章 一分鐘對待生活
    夢想永遠為時不晚
    每天給自己一小時
    居安思危
    珍惜現在的每一分鐘
    一切都應順其自然
    早起的鳥兒有蟲吃
    從「司空見慣」的現象中有所發現
    每天拿出「為將來的一小時」
    快樂生活原則
    理財六種好習慣
    能早一小時採取行動，就立刻實踐
    不妨多注意一下身邊常見的花草樹木
    悲傷時，就讓自己忙碌

第四章 一分鐘對待學習
    把書籍當作最好的朋友
    讀好書永遠不嫌多
    獲得智慧：分九步走
    多才多藝，莫如獨精一門
    在別人的失敗處尋找機遇
    好記性不如爛筆頭
    每天都要為大腦充電
    你必須主動想要才行
    重視學習的高效時段
    學習你佩服的人的做事方法

第五章 一分鐘對待處事
    事事成功的七種態度
    五分鐘計畫會形成良好的動力
    每一個細節都不要忽視
    體諒別人的難處
    成功就是一疊厚名片
    珍惜別人的面子
    溫和帶來好運
    事事以大局為重
    你要曉得你自己要幹什麼
    別為自己樹敵太多
    要為別人著想
    量力而行，適可而止
    人人身上都有優點

第六章 一分鐘對待心態
    快樂起來的好習慣
    成功來自內心
    做自己情緒的主人
    保持清醒的頭腦
    把「失去」當作「被遺棄」
    適可而止莫貪圖
    不以物喜，不以己悲
    將壓力變為動力
    忍讓是一種美德
    時刻高喊「我很重要」
    掌握心靈的方向
    背後被踢時，別回頭一直走
    把笑掛在臉上
    遇到困難時，請告訴自己：「是很困難，但沒問題」

第七章 一分鐘對待說話
    不要把話說得太滿
    聆聽，也是一種關愛
    多說好話
    說話邏輯不可亂
    說話節奏把握好
    說話要簡潔精練
    說話須平凡樸素

第八章 一分鐘對待觀念
    學會愛你的對手
    培養多元思維
    以原則為生活重心
    當務之急是做最重要的事
    異性做的事情，不妨也嘗試
    將「願望」改變成「欲望」
    相信自己是第一
    控制靈感
    不要臉，要面子
    經常突發奇想
    善於轉換思路

 

序

好習慣，好人生

　　七十五位諾貝爾獎得主在法國巴黎聚會，討論人類面臨的重大問題。會議上，有人問一位諾貝爾獎得主：「您在哪所大學，學到了您認為最重要的東西？」出人意料的是，那位白髮蒼蒼的科學家回答：「是幼稚園。」那人驚訝地問：「在幼稚園學到些什麼呢？」科學家回答：「把禮物分給同學，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，做錯事要及時檢討……。」

　　好習慣會使你終生受益！

　　好習慣是我們生命枝芽上盛開的一朵美麗小花，她的果實對我們生命的成長往往影響深遠，就像鳥兒偶爾銜到荒島上的一粒樹種，這粒不起眼的種子往往就是覆蓋荒島森林的孕育者，是改變荒島「荒之命運」的製造者！

　　好習慣是我們在生命的原野上，悄然踏出的一條心靈之路，有了這條路，我們就不會因誤入荊棘之叢而被傷害，就不會在漫漫的歲月裡迷失自我；有了這條路，我們就能去漫遊我們的理想之國，就能一天比一天走近我們渴望中的新生活。

　　好習慣是我們不斷拾取願望的音符，獨自創作出一首迷人的歌，唱著這首歌，我們就能享受到生活的節奏之美；唱著這首歌，我們的內心深處就會湧動著一種催促著自己奮發向上的力量。

　　有一個旅行者，每到一地都有尋找奇異的小石頭留作紀念的習慣，有一次，他卻在一條山下融雪匯聚、水冷似冰的溪流裡，發現了一顆碩大的鑽石。是的，好習慣就是讓我們不斷成功發現鑽石的尋寶圖，是一本在生命的銀行裡不斷擴展我們人生價值的存摺。

　　壞習慣就像是我們行駛在歲月中那艘海上理想之輪裡的老鼠，早晚有一天會把船底啃穿，使其在不知不覺中沉沒；而好習慣則是高掛在這理想之輪上的風帆，有了這風帆，不管是哪個方向的來風都能讓它成為推動我們前進的動力，從而把我們送到自己渴望到達的港灣。

　　如果你為自己培養了一種好習慣，那麼，它就會處處讓你看到未來生活裡的希望，在通往成功和夢想的道路上，它就會成為你靈感的源泉，成為開啟你智慧之門的金鑰匙。

　　你的反覆行為便形成了習慣，而習慣又反過來塑造了你獨特的自我。一個哲人曾說過：「種下一種行為，收獲一種習慣；種下一種習慣，收獲一種個性；種下一種個性，收獲一種命運。」因此，好讀書和思索的人，收獲知識和智慧；處處總是習慣好為他人打算的人，收獲的是快樂和幸福；遇事總是抱著積極的心態、習慣往好處想的人，收獲的一定是成功和人生的輝煌……。