運動大腦：神經科學助你提升運動技能

主場劣勢、杏仁核劫持、易普症、認知發揮失常、腦震蕩、"分析性癱瘓"，沉浸在FIFA遊戲中幾小時，就可以提高真實的球場表現嗎？GT賽車遊戲可以用於賽車訓練嗎？運動時下意識默念哪些詞語，可以提高成績？心理疲勞時應該安排什麼樣的訓練課？通過本書，你會發現有趣的神經學原理和運動的關係可以如此緊密。運動成績都是多年的汗水和辛勞訓練的結果，而認知神經訓練打破了積累訓練才能取得效果的可能性。根據研究，如果你正努力學習競技運動或語言方面的新技能，那麼最好在很長一段時間內全身心投入進去，而不是把精力分散到每周的課程上。心流不僅可以讓人投入忘我之境，也能使人將潛力發揮至我們認為不可能的極限。這樣的心流狀態，有多種觸發方式。《運動大腦》告訴你的不僅是以上這些。



作者：阿米特·卡特瓦拉（Amit Katwala），阿米特·卡特瓦拉是一名屢獲殊榮的體育、科技記者。他在牛津大學獲得了實驗心理學學位，曾為《經濟學人》《科學發現》等刊物撰稿，是《體育》雜誌的資深作家。

譯者：陳龍斌，福建泉州人，清華大學教育學在讀博士，中學正高級教師、特級教師，福建省學科帶頭人，省優秀教師，省骨幹校長。編著《每一棵樹都有它的春天》等書籍，發表核心期刊、CN論文和文學作品50余篇。

譯者：王傅雷，山東臨沂人，曾任鳳凰含章文化傳媒公司英語、社科類編輯，現任教於福建泉州，中信書院簽約撰稿人，主要作品有《時間的女兒》《國色天香》《激蕩1911-1912》《清華百年演義》《街頭小巷經濟學》等。