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糖尿病吃好一天三頓飯

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內容簡介

糖尿病患者血糖忽高忽低,都是因為沒有吃對。得了糖尿病吃得越少越好嗎?糖尿病患者能吃水果嗎?肉類食物熱量高,就只能吃蔬菜嗎?本書詳細回答了這些大家普遍關注的問題,並教你不挨餓、不痛苦的吃法。通過花樣食譜告訴糖尿病患者一日三餐吃什麼、怎麼吃!書中還詳細介紹如何確定自身所需熱量,如何搭配三餐,包含一周七日、一日三餐的健康食譜以及控糖食物。這些食譜不但有詳細做法、配圖、控糖說明,還標有熱量,簡單易懂,輕鬆易學,讓大家不再為日常飲食煩惱。



李寧,北京協和醫院臨床營養科臨床營養師。從事臨床營養工作30余年,對各種疾病的營養治療及飲食咨詢有着豐富的經驗。除臨床工作外,業餘時間熱心科普,出版多部科普書籍,在廣播電台、電視台及網絡平台進行營養知識科普宣教。

呂月,中國人民解放軍總醫院第二醫學中心保健三科護士長。中國人民解放軍海軍軍醫大學護理本科畢業。曾任中國人民解放軍總醫院第二醫學中心消化內科主管護師,現任保健三科護士長。

 

詳細資料

  • ISBN:9787518441556
  • 規格:平裝 / 192頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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