前言一
前言二
第一章 奇妙的形體微動作
形體微動作的奧祕
世界通用的微動作
獲取微動作的絕招
善於運用形體微動作
頭部微動作的祕密
1.點頭
2.搖頭
3.仰頭
4.擺頭
5.頭部下垂或低頭
6.頭部僵直
7.頭部縮回
8.頭部前伸
9.頭部後仰
10.頭部側移
11.頭部歪斜
12.抬高頭部
13.拍打頭部
抱臂動作的心理祕密
上肢微動作的奧祕
1.叉手手勢
2.袖手手勢
3.顯露腕部
4.握臂姿勢
5.背手勢
6.其他有關雙臂的動作
從不同手勢中琢磨人心
手部微動作的祕密
超酷的手指微動作
（1）「O」形手勢
（2）「V」形手勢
（3）「八」字手勢
（4）捻大拇指
（5）蘭花指
（6）十指交叉
（7）塔尖式
（8）摸下巴
（9）捂嘴與摸鼻子
第二章 神奇的五官微動作
臉部微動作的祕密
眼部微動作的祕密
1.初次見面就用眼語的人
2.經常眨眼的人
3.喜歡擠眼睛的人
4.眼球轉動的人
5.眼睛上揚的人
6.目光移向遠處的人
7.眼睛不停地轉的人
8.用欣賞的眼光看人
9.眼神裡滿是憤怒和不屑的人
10.用眼睛上下打量一個人
11.眼光從灰暗轉到明亮的人
12.談話時不看對方
13.用銳利冷峻的眼光看人
14.長時間凝視對方的人
15.與異性眼光相遇故意躲開的人
16.頻頻交換視線的人
17.愛將視線投向身邊的人
透過眼睛了解人心
眉毛微動作的奧祕
1.揚眉
2.皺眉
3.聳眉
3.眉毛抬高
4.眉毛降低
5.眉毛閃動
第三章 小細節的心理祕密
小動作讓你更受歡迎
透過小細節讀懂人心
1.「點頭」和「搖頭」
2.手勢或動作
3.喜歡吐菸圈
4.其他生活細節
常用禮節中的微動作
小細節代表大修養
環境傳達的心理祕密
愛好傳達的心理祕密
1.愛好讀書的人
2.愛好音樂的人
3.愛好旅遊的人
4.愛好收藏的人
5.愛好晨練的人
6.愛好冬泳的人
7.愛好養寵物的人
8.愛買罐裝食物的人
9.愛好說客套話的人
10.愛好說名言和典故的人
第四章 習慣動作的心理祕碼
做飯時的心理祕密
1.喜歡自主烹飪的人
2.喜歡採用剁、揉烹飪的人
3.喜歡按照菜譜烹飪的人
4.喜歡隨心所欲烹飪的人
5.喜歡請教美食專家的人
6.喜歡烤肉的人
7.喜歡跟電視節目學烹飪的人
8.烹飪時愛使用小道具的人
9.從來不自己烹飪的人
10.餐桌吃飯行為表露人的性格
點菜時中的心理祕密
第一種：自己做主，愛什麼點什麼。
第二種，參照別人，選擇和他人價位相似的菜。
第三種，先點好菜，然後根據具體情況再做變動。
吃飯時的心理祕密
第一種，淺嘗即止食量小的人。
第二種，仔細咀嚼吃得慢的人。
第三種，暴飲暴食不節制的人。
第四種，風捲殘雲快解決的人。
第五種，愛吃獨食不分享的人。
擦嘴時的心理祕密
1.用紙巾擦嘴
2.用衛生紙擦嘴
3.用手絹擦嘴
4.用桌布擦嘴
5.用衣袖或手背擦嘴
6.用餐巾擦嘴
抽菸小動作的心理密碼
1.喜歡把菸夾在中指和食指中間
2.喜歡把菸夾在食指和中指深處
3.喜歡用幾個手指輪流夾菸
4.喜歡用大拇指和食指夾菸
5.喜歡夾在食指和中指的尖端
6.不喜歡用手直接放在嘴上
第五章 從服飾裝扮看人心
透過帽子看人的心理
1.禮帽
2.鴨舌帽
3.圓頂氈帽
4.旅遊帽
5.彩帽
透過衣服看人的心理
1.愛穿休閒裝的人
2.愛穿西裝的人
3.愛穿T恤的人
4.愛穿白襯衫的人
5.愛穿短袖襯衫的人
6.愛穿長袖衣服的人
7.愛穿開叉上衣的人
8.愛穿舶來品的人
9.愛穿樸實服裝的人
10.愛穿華麗服裝的人
11.愛穿與眾不同衣服的人
12.穿衣風格不穩定的人
13.愛穿流行衣服的人
衣服顏色的心理祕密
領帶背後的心理祕密
1.不同的領帶花紋顯示的性格
2.領帶與襯衣的搭配顯示的性格
3.繫領帶的方法顯示的性格
第六章 職場微動作祕笈
面試時的微動作密碼
面試中的微動作管理
1.身體微動作
2.眼部動作管理
3.手部微動作管理
4.下肢微動作管理
領導的微動作密碼
小動作卻有大作用
用模仿獲取對方的心
小手勢成就大和諧
1.OK的手勢
2.豎起大拇指
3.「V」字手勢
從手腳微動作了解客戶
異性同事的動作禁忌
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