最美好的那個妳,一直都在:離開麻痺無感的日常,找回偏離迷失的自己
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內容簡介
妳的生命,是一部曠世巨作!
請帶著「信心」去相信,帶著「勇氣」去行動,喚醒你的內在女孩,把她帶回來,回到屬於她的地方。
我從未想過……
有一天我會做著一份不喜歡的工作,天天被榨乾。
有一天我會被愛情沖昏頭,經歷失焦帶來的傷害。
有一天我會面臨龐大的財務危機。
有一天我會站在關係破裂的邊緣。
有一天我會做出違背信念、向慾望妥協的決定。
有一天我會在挫折、失意、極度無聊中度日。
許多人也是這樣,長期以來疏於照顧自己,每天忙於應付日常瑣事,讓人疲乏得無暇靜下來思考,對凌亂不堪的生命狀態逐漸痲痺、無感,直到更多的凡塵俗事將我們淹沒,一步步偏離夢想中的那個自己。
但不論妳覺得相離多遠,最美好的那個妳,一直都在。
請勇敢地相信,獨特而美好的生命仍屬於妳。
妳至今仍有機會好好過妳的人生。
30個反思與行動計畫,陪妳為自己的生命奮戰,包括:
✓ 發掘你被造的獨特與恩賜
✓ 知道自己按照真實的樣子被深愛著
✓ 活在誠實透亮的光中
✓ 擁抱痛苦的時刻
✓ 培養單純的喜樂來滋養靈魂
✓ 斷捨離使人偏離的事物
✓ 擊退奪走盼望的毀滅性思想
✓ 聚焦三件事的九十天挑戰
本書收錄「建立全新觀點-自我評估」題目,適合和姊妹們一起分享討論。
名人推薦
時裝品牌CROSS FOR GOD創辦人|高小娟
新聞主播、主持人|高文音
STUDIO A共同創辦人、暢銷作家|蔣雅淇
女人迷共同創辦人|張瑋軒
The Hope 教會傳道|孫悅
暢銷作家|Qlam
目錄
推薦序
代序
致謝
給讀者的一封公開信
CHAPTER 1 為你的生命奮戰
你其實是上帝的傑作
你會好好的
坦然面對自己的過去
你是祂的好女孩
剖析人生中的偏離
CHAPTER 2 凝視你的生命
你是個靈魂
迎面衝撞
珍貴物品,請小心運載
建立觀點:看與聽
參與在過程中
你不需要全盤掌握
CHAPTER 3 擁抱你的生命
滋養你的靈魂
在痛苦中尋找意義
以你所有,盡你所能
初步答案,而非終極答案
CHAPTER 4 建造你的生命
全力以赴,專注終點線
別再優柔寡斷,做決定吧
全神貫注,保持方向
擅於分辨
操練自律
繼續往前走
CHAPTER 5 鼓舞你的生命
成為自己的密友:自我訓練
頭腦裡的惡魔:訓練你的思想
逆流而上:訓練你的心
灑點糖粉吧:訓練你的手
CHAPTER 6 選擇你的生命
練習感恩的態度:選擇歡慶
跑你自己的賽程:選擇自由
最大的掩飾行動:選擇誠實
姐妹圈:選擇群體
蝴蝶效應:勇於相信改變的可能性
結論
建立全新觀點:自我評估
序/導讀
自序
給讀者的一封公開信
我愛耶穌。
容我開宗明義地表達立場,因為我知道許多讀者會在閱讀這本書時發現我常常提及祂。雖然這本書論及我這一生所學的功課,有時候我與祂同行,有時候卻不然。但這本書談論更多的,是有關我的體會與經驗,以及上帝允許我學習的功課。有時候我從殘酷的現實中學到功課,它往往是嚴格的好導師;有時候我選擇按照常理而學到功課;更多時候,我所學到的那些人生道理乃因為我相信上帝的話語真實可靠。
你將在本書中發現上帝的故事像一條線索,銜接與貫穿在我的人生中,處處都是祂教導的功課與痕跡。你會讀到許多我個人的故事。當我分享所悟出的原則與信念時,你也將從中找到鼓舞的力量。如果你想要更深發掘每一章的精髓,可以在每一章的結尾找到一些相關的聖經經文。如果你還想進一步探索,我也有另外發行聖經研究的教材(台灣暫無中文版)。但本書的大部分內容與敘述,就像我們在早餐時一起喝咖啡聊天般尋常與自然。我希望你把我想像成是你的朋友-一個了解你且願意對你說真話的朋友,在咖啡店與你展開一席對話。當你閱讀本書時,我祈禱你能有這番感受。
我所使用的文字,某部分是溫柔並帶著善意的,你可能會在那些敘述中看見自己的影子而潸然淚下。另外某部分的內容或許令你會心一笑,深受鼓舞,因為我彷彿是陪伴在你身邊的啦啦隊員,為你加油打氣。但我也必須坦承,某些文字可能直接且強硬。為什麼?因為真正的朋友明知忠言逆耳,仍想對他們的朋友說真話。
我真心期待你在閱讀到每一章的結論時,闔起書本稍稍檢視一會兒,進行一小段「為救贖而反省」的時刻。這個精心時刻為你預備一個機會,讓你在馬不停蹄的步伐中,駐足沉思,再繼續與我一起前行。我鼓勵你利用這段安靜時刻來記錄、沉思或禱告,選擇自己可以努力的方式來拯救你的內在女孩。
但願你在讀完本書後,會深受激勵而選擇相信「你」內在的天賦與禮物,那是我最懇切的禱告。我希望你身體力行,將你的信念付諸行動,彷彿你的內在女孩仍在那裡,而且願意竭盡所能,全力以赴來參與她的拯救行動。
最重要的一點,我為你祈禱,願你樂於付出你的同理、鼓勵與真理,給那些需要相信她的生命值得好好活下去的女子。我們女生需要相互扶持,我們需要彼此。
與你一起投入拯救隊伍的同伴。
克莉絲朵
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