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內容簡介
本套書針對梅門養生氣功做完整介紹。套書包含四本著作:
◎《李鳳山養生之道》
修身養性、練氣的基本方法及基本要訣。全書分兩篇:養性篇與養生篇。養性篇著重在做人的道理上。養生之道離不開修心,唯有在日常生活的行住坐臥裡,維持清明開闊的心性、了脫生死的束縛,才能有強健的人生觀、正確的生活觀。養生篇是針對身心的健康提出具體的保健功法。藉由照片的詳盡介紹,從基礎的吐納循序而進,至武學的極致內功修練。
◎《李鳳山上班族養生之道》
針對上班族因長期工作而引起的身體病況,以及如何在工作場合中智慧圓融處世,所寫的一本書。全書分兩篇:養性篇與養生篇。養性篇著重在職場倫理及做人、做事的道理與方法。養生篇是針對常見的上班族通病(從頭到腳共53種)提出改善身心健康的保健功法。
◎《李鳳山平甩功》
本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果,除了許多人親身體證外,透過國科會的氣功科學實驗,也已通過無數次的驗證,其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊,幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。
◎《李鳳山平甩的震撼》
本書並廣泛集結名人、醫界、重症患者修練平甩功的見證,分享他們在平甩功的「穩定、平衡、規律、自然」裡深入改造「身、息、心、靈」的過程——任何人只要按部就班、每天規律的練習,進而都能明白心性的問題、提生性靈的境界。
本書特色
養生平甩氣功介紹,李鳳山師父親自示範
◎《李鳳山養生之道》
修身養性、練氣的基本方法及基本要訣。全書分兩篇:養性篇與養生篇。養性篇著重在做人的道理上。養生之道離不開修心,唯有在日常生活的行住坐臥裡,維持清明開闊的心性、了脫生死的束縛,才能有強健的人生觀、正確的生活觀。養生篇是針對身心的健康提出具體的保健功法。藉由照片的詳盡介紹,從基礎的吐納循序而進,至武學的極致內功修練。
◎《李鳳山上班族養生之道》
針對上班族因長期工作而引起的身體病況,以及如何在工作場合中智慧圓融處世,所寫的一本書。全書分兩篇:養性篇與養生篇。養性篇著重在職場倫理及做人、做事的道理與方法。養生篇是針對常見的上班族通病(從頭到腳共53種)提出改善身心健康的保健功法。
◎《李鳳山平甩功》
本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果,除了許多人親身體證外,透過國科會的氣功科學實驗,也已通過無數次的驗證,其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊,幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。
◎《李鳳山平甩的震撼》
本書並廣泛集結名人、醫界、重症患者修練平甩功的見證,分享他們在平甩功的「穩定、平衡、規律、自然」裡深入改造「身、息、心、靈」的過程——任何人只要按部就班、每天規律的練習,進而都能明白心性的問題、提生性靈的境界。
本書特色
養生平甩氣功介紹,李鳳山師父親自示範
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