五行食療新主張
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
內容簡介
★要想不生病，五行要平衡！
本書教你認識自己體質的五行屬性，
針對節氣變換提出對應的養生方案，
量身訂製打造專屬自己的健康主張。
五行VS五臟◎金木水火土VS肺肝腎心脾
五官、五味、五色、五情◎掌控你自己的養生秘密
目錄
第一章‧金木水火土決定你的健康
第二章‧五行與五臟──金木水火土護佑你的肺肝腎心脾
第三章‧五官、五味、五色、五情──掌控你自己的養生秘密
第四章‧養生可以這樣簡單──對號入座看你是哪種五行人
第五章‧季節養生，對應金木水火土
第六章‧要想不生病，五行要平衡──金木水火土經絡養生
第七章‧五行與五音──音樂聽對了，身體就健康了
第八章‧五行與飲食──金木水火土告訴你怎麼吃
第九章‧五行與運動──金木水火土養生法
序／導讀
【作者序】
五行養生，活到天年
金木水火土是中國中醫最根本的理論基礎！
陰陽五行，是我們中國人最熟悉不過的，金木水火土呀！誰都知道。但是你知道嗎？五行並不是單純指金、木、水、火、土這五種有形的物質，而是一種中國傳統文化博大精深的理論概念。這種理論從《易經》發展到《黃帝內經》就已經形成了非常完善的體系。簡單的講，五行理論是用來解說世界萬物變化的，包括環境，山山水水；包括季節，春夏秋冬；包括生命，生老病死。
一說到生老病死，我們會立刻提起精神，因為這與我們每個人都息息相關。《黃帝內經》中曰：「聖人不治已病治未病，夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄兵，不亦晚乎？」意思是說，賢明智慧的人對待自己身體疾病的態度是防患於未然，也就是「治未病」（預防）重於「治已病」，否則疾病已經形成，再去用藥費力治療，就像是渴了再去挖口井，那不就太晚了嗎？
說到這裡，你一定明白了本書的意義，就是教你如何運用五行之道來養生，預防疾病，強身健體。這不是空洞的說法，而是幾千來的中醫傳承理論。五行學說，是中國醫學理論的重要支柱。中醫之所以能在世界醫學界獨樹一幟，深厚的五行醫學理論和思想為其順利生存發展，奠定了堅實的基礎。而人體自身的五臟、五官、五味、五情等都是以五行相生相剋，互相影響的。五行在中醫中不僅是理論上的闡釋，還具有指導臨床的實際意義。
本書記錄許多玄妙而靈驗的五行治病絕招，這些方法在世人的實踐當中大都被證明是有效的，願能對讀者的健康幸福有所助益！
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價