0605~0614_畢業季

高血脂症 : 心血管疾病的殺手

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內容簡介

血脂異常怎麼辦?
 
12位權威專家教你輕鬆降膽固醇!

目錄

第一章│解開“血脂肪”的奧秘!
「血脂肪」與「脂蛋白」的關係
我們體內脂蛋白的種類
沒脂肪=比較健康?錯!
膽固醇太低也不好
「脂質」功能剖析
究竟,「膽固醇」從何而來呢?
台灣有多少人有高血脂?
 
第二章│做一份完整的個人血脂檔案
「血脂檢查」怎麼做?基本觀念要知道
該做什麼血脂檢查才好?
如何判讀血脂報告!
“血脂數值"多久該檢查一次!?
 
第三章│哪些人容易血脂異常呢?
哪些異常的危險因子造成血脂飆高呢?
先天性高血脂症與原發性血脂異常
常見的原發性血脂異常
一、常見型(多基因型)高膽固醇血症
二、家族性高膽固醇血症
三、殘渣型血脂異常(第Ⅲ型血脂異常)
四、家族性混合型血脂異常
五、高乳糜症候群
六、家族性高三酸甘油酯血症
瘦子≠膽固醇低;胖子≠膽固醇高
女性比較不會血脂異常?錯!
 
第四章│高血脂的難兄難弟──代謝症候群、糖尿病
代謝症候群
代謝症候群的治療策略
糖尿病
 
第五章│高血脂若不理的話,會⋯⋯
動脈粥狀硬化
血栓
冠心症
中風
胰臟炎
膽結石
主動脈瘤
高血脂就像裝置在身體內的不定時炸彈
 
第六章│動脈粥狀硬化的七種檢查
心電圖與心臟超音波
二十四小時心電圖
運動心電圖及核子醫學檢查
頸動脈超音波
心導管及血管內超音波(IVUS)
電腦斷層(CT)
動脈波傳導速度(PWV)及踝肱指數(ABI)
 
第七章│不吃藥,輕鬆降膽固醇
怎麼降血脂?從改善生活型態做起
生活型態改善1.體重控制
生活型態改善2.降膽固醇飲食
生活型態改善3.運動
生活型態改善4.戒菸
生活型態改善5.攝取均衡營養
 
第八章│找到好食材,降低膽固醇
明星級各類食材∼降膽固醇有一套
在家輕鬆做出美味“低膽固醇”料理
一、薏仁白果銀耳湯
二、黑木耳炒高麗菜
三、西芹洋菇黑木耳
四、番茄豆腐蛋花湯
五、紅麴燜豆腐
六、豆腐漢堡排
七、豆漿堅果燕麥粥
 
第九章│健康食品可以降血脂?!
健康食品和一般食品、藥品的分別在哪?
健康食品是如何降低膽固醇的!?
正確吃“健康食品”,對症下藥效果好
我能吃健康食品來幫助降血脂嗎?
健康食品與降膽固醇是相輔相成的嗎?
健康食品可以搭配藥物使用嗎?
 
第十章│高血脂症的藥物治療
高血脂用藥的分類
如果用藥後血脂數值降回理想值的話⋯
什麼時候開始吃藥呢?
將「吃藥」當作預防保養
醫師,能不能幫我「洗血脂」!?

詳細資料

詳細資料

    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789869123822
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 240
    • 商品規格
    • 25開15*21cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

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