樂孕：從懷孕到生產，迷思與疑惑一次解答，陪妳回歸美好孕程

<序>
相信美好

從事產科工作十幾年，接生了數千名的寶寶，我深深覺得，「生孩子」真的不是只是把孩子生出來這麼簡單，這麼沒學問。

這幾年在禾馨醫療工作，我越來越覺得台灣女性真的非常辛苦，往往生孩子都沒有辦法順自己的意思，總是有太多人指點東、指點西，告訴你這個東西不能吃，那個東西不能碰，家裡不能裝潢怕動到胎神，走路運動都不行不然會早產，路人看到孕婦也特別喜歡湊一腳，告訴你肚子尖尖平平是男生還女生，或者隨口一句妳肚子看起來很沉有可能會早產唷，把妳嚇得半死……。
 

連選擇自然生產或者剖腹生產，10個人就有10種意見，有生過的每個人都變專家。想自然產，會有長輩跟妳說：剖腹產有多好多安全、我看妳平常沒在運動一定會生的很辛苦、生完傷口會裂到屁股、走路會漏尿、陰道鬆弛老公會出軌等；想剖腹生產時，就會有另一群長輩朋友告訴你：從龍骨打麻醉有多糟糕、將來一輩子腰酸背痛、下床走動會有多痛多辛苦，還要插尿管拔尿管諸等等如此類的恐嚇話語，對了對了！還要找8個老師看時辰，因為差1分鐘就會命格大不同，你想要你的孩子高人一等比別人傑出就要好好聽老師的話……（阿不就是同一個嗎？）

我很想大喊：真的是夠了！！！

懷孕生產真的沒有那麼多的禁忌，實證醫學的證據告訴我們：只要是人可以吃的食物，孕婦都可以吃，只有酒精是需要被嚴格禁止的；以及，減少活動跟臥床對於預防早產一點用處都沒有；還有，在台灣約有1/3是剖腹生產，2/3是陰道生產，沒有哪一個絕對好絕對不好，最新的醫學文獻已經告訴我們，要求孕婦絕對採取自然生產態度會令很多新手母親感到挫敗，這項「錯誤的」指南將會進行徹底的修正，這代表什麼？這代表「妳」可以選擇妳任何想要的生產方式，只要醫學上是安全無虞的。

放下吧！好好地放輕鬆吧！好好的享受懷孕的過程吧！這本書只有兩個目的，我並不是要告訴妳多深多新的醫學知識，因為現在的「新」，都會是明天的「舊」，我只希望，第一，大家能做自己身體的主人，不要被一些似是而非的輿論或是網路謠言所誤導；第二，是我們應該停下腳步來看待懷孕這件事，並不會因為妳多吃一顆DHA就會讓妳孩子更聰明一些，也不會因為妳今天少吃了一顆葉酸或聞到一點油漆味，妳的孩子就會有問題。

我們應該要回歸懷孕這件事所帶來的美好，你們記得第一次看到超音波裡心跳在閃的悸動嗎？你們記得第一次聽到心跳時那種單純的美好嗎？生命是非常神奇的事，妳的子宮裡可以孕育一個帶有先生一半遺傳基因的孩子，還可以和平共處，不被妳強大的免疫系統所排斥抵抗，並且用妳心跳兩倍的速度在跳動著，在羊水裡受妳保護著，然後手足舞蹈翻滾跳動著，這實在是非常美妙的事。

還記得，兩年多前和一位媽媽相遇，那時她帶著報告千里迢迢來找我，表示她看過各大醫院，有的權威醫師說胎兒腦有問題，有的醫師說沒有，希望我幫忙她看一下狀況。我在門診檢查後，覺得狀況應該還好，不至於有大狀況，加上羊水晶片檢測也是正常，於是請她思考及決定是否生下孩子。
 

或許我有一種穩定人心的能力，這位媽媽來看過我兩次，後來跟我說，她聽了我的話決定放手一搏，給孩子一個機會試試看。如果以結果論，事實證明我並沒有給與正確的診斷。
 

孩子出生後沒有哭，一切並沒有正常。腦部確實有異常，吞嚥能力也大有問題；兩年多來，經過許多次大大小小的手術，始終沒有站起來過；待最久的地方是加護病房，最常做的動作是抽痰拍痰。我之所以知道，是因為這位媽媽與我一直有透過臉書聯絡。雖然每次收到訊息我總是萬般不捨，但她始終樂觀，鮮少抱怨，積極正面能量讓我十分感動，我每次也都不停地向她加油打氣，雖然我知道，孩子就是這樣子，可能不會再更好了。
 

不到一年前，這位媽媽突然又出現在我診間，她懷孕了！
「這次我只想在你這產檢，給你看了！」
「我上次都沒有看出來，妳怎麼還選擇相信我？」
「因為只有你讓我有信心，比較讓我放心！」
 

她住得很遠，一次一次地前來檢查，看起來都是正常，但因為待她已經像家人，我很難完全保持平常心，每次產檢總是對腦部多看幾眼，希望這次能夠確保萬無一失。幾周前，我幫她剖腹手術，孩子生出來的剎那，我按照慣例直接抱孩子翻牆給她看。她潰堤了，在產台上哭得好大聲，是一種酸到心裡的大哭，她說：「我等一個會哭的孩子等好久了……。」
 

雖然我在縫合傷口，但眼淚也不禁奪眶而出，原來「會哭」對某些媽媽是一種期待已久的奢侈。
 

醫療就是這樣，沒有永遠的正確診斷，考試60分就及格，但100分是大家對醫療的期待，這樣的矛盾很難被解釋、被理解，但這位母親做了最好的詮釋。
 

許多人問我工作會不會累，有沒有這麼喜歡賺錢？為什麼總是這樣沒日沒夜的？或許錢在這些人眼中很重要，是生命的全部，但在我心中，這種相信美好的故事，才是讓我想一直沒日沒夜工作的原因。

感謝教育我的每一位孕婦及產婦，許多人跟我變成很好的朋友及網友，因為妳們，讓我的執業生涯有更多對生命的體認，看見你們的笑容也更確立了我的風格並不會改變，要讓妳們沒有壓力的享受懷孕的美好旅程，然後看到妳們從媽媽的女兒變成妳孩子的媽媽，這個過程挺酷的！就跟妳們養大孩子一樣，雖然辛苦卻是無法言喻的美好，希望妳們都能真切的經歷這一段神奇的旅程。
 

祝福每一位期待新生命的母親，家庭。
 

禾馨醫療營運長暨禾馨婦產科院長  林思宏
 

最佳催生代言人林思宏「專注產前」的專業和溫暖、值得信賴的態度，替產婦解決95%的擔心，也創造更快樂的懷孕過程，絕對讓妳還想生下一個。

★★★好評齊推★★★

-穩定孕婦心的一座燈塔-
【診間對話】
（前情提要）之前做了乙型鏈球菌，當天去看報告。
思宏：乙型鏈球菌沒過，所以產前四小時要打針，約時間來催生吧！
我：怎麼會這樣！（震驚）
思宏：這算是很正常存在陰道的菌種，對媽媽沒危害只是怕影響小孩不啦不啦不啦，但打針就好了。（約好時間催生）
（躺在超音波床上我一臉愁容）
思宏：妳不要擔心，有百分之二十的產婦都有這個問題，不用擔心啦不啦不啦不啦。
我：如果我告訴你我煩惱是因為，那個時間我約了種睫毛，你會不會覺得我很沒人性。
思宏：對現在的產婦來說種睫毛和畫眼線都很重要，那晚幾小時再來吧。
現在知道產婦為何都昧著良心叫思宏金城武了吧，因為在我們的心中思宏真的像太陽一樣溫暖啊～～～
懷孕就是一個讓再灑脫的女人，都會緊張兮兮的過程，但思宏就是穩定孕婦心的一座燈塔，跟他講完話一切的擔心都會放下，這就是他神秘的力量。除了穩定人心其實他還有一個醫者父母心的小心思，孕婦不免會自我厭惡嘛，因為我們行動不便又醜又胖，所幸無論妳多巨大思宏他都比妳還大，怎麼跟他合照都顯小鳥依人，其實他本來很瘦的，應該是為了讓孕婦看起來瘦，所以才把寄己吃成這樣，世上有哪個醫生有這種奉獻的精神，這不是體貼那什麼才是體貼呢。
給他接生更是美妙的人生經驗，舒服自在又尊榮的感覺筆墨難以形容，妳要給他生一次才會明白，原來生小孩可以如此優雅如此輕鬆還不太痛，我是請了代理孕母嗎，怎麼會剛生完就身強又體壯氣色還這麼好，難怪很多人說思宏會讓人想再生一胎，想到思宏想到禾馨我都想生第三胎了呢。
世間婆婆啊，如果希望媳婦一生再生就讓她去找思宏吧，如今想到思宏我就不爭氣的排卵了，他就是這麼一個讓人想一直給他生一直給他生的男子啊～
－－媳婦燈塔 宅女小紅

-不只是婦產科醫生，更是孕婦的心理醫生-
回想起來屬於我們夫妻的第一次（懷孕），真的很幸運遇見了林醫生，記得初次見面還以為遇到籃球隊的中鋒，林醫師英俊挺拔而且個子又無比雄偉，但卻有著一顆非常溫暖的心。
因為小豬是個很緊張的孕婦，常常碰到小事就要去看醫生，但是每次去找林醫師，他總是站在媽媽的角度去思考，也很能體諒媽媽的緊張與多慮，總是不厭其煩地用詼諧的態度去解釋專業的內容，每次都讓媽咪非常的放心。
他真的是個很溫暖的朋友，說話的溫度讓我們在孕期感到非常的心安，沒有任何的恐懼。
這次，他將用書本和大家分享孕期相關知識，真的是一件很棒的事情，在我們心中他不只是一個專業的婦產科醫生，也是孕婦的心理醫生，更是我們家的好朋友。
每個孩子都是寶貝，而有他陪伴的這些過程回憶都是值得我們夫妻一輩子珍藏的記憶，能夠遇到他真的非常幸運，向大家推薦他的新書，絕對是值得收藏的一本寶典，思宏醫生我們都愛你。
－－彥均哥哥&小豬媽咪（哥哥的閒妻日誌）

-謝謝你和孕婦同一陣線-
很高興我選擇了給X5接生，這是一個美麗的經驗，從懷孕以來到生產，林醫師總是跟孕婦站在同一陣線上，同理心為孕媽咪們著想，而且看診時幽默風趣不失專業，緩解新手爸媽們的緊張。
林思宏醫師，謝謝你！之後下一胎也要麻煩你囉！
－－勇闖寶寶界 陳小藍

-生孩子也可以很優雅-
有快樂的媽媽，才有快樂的寶寶，這是我一直深信不疑的理念。當我知道懷孕的時候，抱著忐忑不安的心情去做產檢，可能上輩子燒了好香或者拯救了世界，意外讓我碰到一位幽默又風趣，而且對孕婦超級好的醫生，就是在醫界中號稱金城武的林思宏院長。
林醫師從來不禁止我吃任何食物，也不會禁止我做任何我想做的事情（笑），讓我在孕期當中，還能保有好心情，真的是功不可沒！每次產檢的時候，最期待的就是聽到林醫師爽朗的笑聲，然後跟我說：「寶寶很好下次見」。
不過最厲害的是他讓我在剖腹生產後，不到24小時就可以下床照顧寶寶，這種神刀真的是無人能及。其實，在討論生產計畫的時候，我跟醫生說我最怕痛，可以讓我不管剖腹前後都不要痛到嗎？林醫師很爽朗的跟我說了句：沒問題！但當時我其實心裡還是很害怕……可是開完刀後，除了傷口移動時的拉扯疼痛之外，還沒有讓我不舒服到哭（大拇指），反而是餵奶不順的疼痛和乳腺炎，讓我大哭了3～4次呢！
真的不禁要說，好的婦產科醫生真的可以讓妳生孩子也很優雅，雖然我已經封肚……但，如果再次懷孕，一定還是要找林醫師才能讓我安心又放心當個快樂孕婦o(*////▽////*)q
－－時尚美妝部落客暢銷書作家 愛愛Love

懷孕，是一件快樂的事。

從思宏當住院醫師開始，我們認識也超過10年了。在這不算短的時間當中，我見證了他的成長，當然，包括了他的體重，幾乎快一倍呢。
嗯嗯，好，今天不談這個。

一個醫師的養成教育是非常不容易的，時間冗長不論，最重要的，你必須持續保持對這個行業的熱情，即便這個醫療大環境越來越險峻，在越來越多年輕人逃離這個戰場的時候，還願意堅持下來並持續投入極度的熱情，並且不斷地精進自己吸收新知，基本上這就很催淚了。
更難得的，還擁有了超越常人的卓越天賦與人格特質，我必須很慶幸的說，他是我的夥伴，歐，真是令人鬆了好大一口氣呀！呵呵！
頑強固執不輕易放棄與樂觀開朗，這兩種看似有些矛盾的特質，卻在我們X5（體重）哥身上不間斷神奇的同時出現。

其實我最近有點抗拒跟他在隔壁棚一起看門診了，但偏偏我跟他的門診時間有很多又是重疊出現，這算是命運的捉弄吧。畢竟我們兩個人門診人數都有點多，門診時間碰在一起就把現場搞得像菜市場實在是很煩很惱人，而且在他隔壁診間常常會突然傳來沒來由的大笑聲，這實在很困擾，有時還真有股衝動想找環保局來開他噪音罰單哩。

懷孕，是一件快樂的事，真的。但經常性的，一些沒來由的奇怪習俗與禁忌常常把孕婦搞得神經兮兮的，就讓我們來聽聽X5醫師怎麼說吧。
－－慧智基因暨禾馨醫療執行長 蘇怡寧

★★★孕婦見證，生過都說讚★★★

躺在手術台，乘五走來握我的手說，不要緊張！整個手術過程我變的超安心。
術後每天都來巡房，知道產婦術後三天非常想洗澡還很非常貼心說：「當然可以洗」，根本是洗澡的超級免死金牌呀！！！還關心我廁所的暖氣…我很幸運兩胎都是給乘五照顧！！真的是超棒又讓人信任安心的醫生！
－－Hui Sun

真的沒看過比林醫師更陽光親切又專業的醫師了！總是笑咪咪的對待患者，有著安定人心的超能力。
－－張筑昀

林醫師謝謝你願意收留我！到懷孕後期要換醫生真的很緊張，也很怕被翻白眼或拒絕，但你快速的瀏覽我的病歷、瞭解我的狀況，讓我看診覺得很放心也很自在，加上你又願意花時間跟我解釋免疫的問題，真的太感謝你了！這樣我可能有信心拼第三胎了哈哈哈！能找到一個自己放心沒有壓力的好醫生真的是萬幸呀。
－－Nicole Shih

非常感謝禾馨乘五哥，給我滿滿的懷孕大平台。
到第七個月才終於找到幽默又風趣 想法又很新穎的乘五哥，每次回診你都用很親切又專業的態度+爽朗的笑聲，真的很感動⋯⋯辛苦您啦！
因為你～整個生產過程是有準備的，無痛吃到飽的概念，讓我很優雅的生出胖娃娃，整個反轉生小孩很可怕的想法！由衷的感謝你乘五哥！
－－Sarah Yang

謝謝林醫生～諮詢後心裡超.級.踏.實傳說中的暖男醫師是真的、是真的、是真的！！！！
即便從上午9:30就開始看診的林醫生到我已經是約莫下午3:30了，但仍然很仔細又很有耐性外加笑瞇瞇的回答我所有的疑難雜症！！！（完全就是天使醫生啊～）
對於剖腹同時處理子宮肌瘤不用再擔心害怕了。
耶～真心的超級感謝～
－－Patty Liu