有感．教養：黃老斯讓爸媽秒懂小孩內心小劇場，親子關係中雙贏

作者序

在醫院從事復健科職能治療的這些年，我接觸到許多爸媽非常關心孩子卻力不從心，常常覺得「為什麼我的孩子都講不聽？」「為什麼他總是會有這些行為？」，經過觀察與評估後，才發現自己可能一直都用錯方法，甚至是「誤解」了孩子而不自覺。

每當看到爸媽們在教養過程中頻頻感到自責又受挫，我隨即就是一陣一陣的心疼。因此，我一直希望能夠運用我的經驗與專業幫助每位無助的爸媽，給予一些溫柔的提醒，陪伴爸媽一起走入孩子的內心世界，探索孩子行為背後的原因，這也是我寫這本書的初衷。

臨床工作的日子裡，我觀察到爸媽們的眾多困擾操煩看起來是五花八門不同的情況，評估後卻發現都是類似的原因造成。於是我把自己從治療室裡遇到的一些常見案例，到走出醫療院所四處演講時接觸到家長的提問，整理成書中一篇篇的教養故事分享給所有爸媽。

談到「教養技巧背後的關鍵」，大家多以為是家庭中照顧者的教養方式、學校老師的教導與其他環境刺激所影響，但其實竟是那常被忽略又是根本的「生理因素」所致，因為從出生到二十幾歲左右，我們的肉體、大腦、認知等都在持續地成長變化，尤其是小學中年級之前，更是各方面

發展的黃金期，若面對問題時未加考慮生理狀況，只想著一方面，便到處找資料尋求教養應對技巧，就很難徹底地解決問題，甚至是緣木求魚。於是，我把這些經典常見的狀況整理在我的第一本書《爸媽請放心》裡面， 讓爸媽們能夠按圖索驥，跟著書中的脈絡一步步地推理，不論年紀都能摸索出方向和問題的來源，不至於像是無頭蒼蠅般不知所措。

在這本書中，我同樣是把常見的問題整理成「實際案例」讓爸媽們能快速找到貼近生活的相關狀況情境，透過「黃老斯分析」分享我的看法，在閱讀的過程裡爸媽可以跟著我一起思考、推理。接著列舉參考的解決方法，提供給爸媽參考，最後再用黃老斯親自手寫給爸媽「愛的教養小便籤」既能加深印象又方便複習；除此之外，我還有精心整理數篇特輯專文，更詳細地說明臨床中大多數爸媽都關心的議題，相信這本書必能成為教養歷程的神隊友。

我常和大家說「爸媽好，小孩就會好」，把身體的狀況處理好就能解決許多行為問題，像是很多人出現負面情緒的時候不知道是自己肚子餓了，飽餐一頓後就心情平穩，不僅孩子是這樣，爸媽更是如此，若大人狀況不好(壓力大、過度忙與累)，理智線就很容易斷掉，便會希望孩子能夠立刻聽話服從而想採取較為激烈的方式(大聲威嚇、打罵體罰之類的)，不然就是當下反應不過來、看過的教養書完全忘光、不會運用或根本做不到⋯⋯身心狀況好才比較有機會耐心教導、溝通和觀察。因此，我真心希望爸媽為了自己和孩子，一定要多多照顧身體喔！

有別於我的上一本書是「從孩子身上找原因」，這回我更希望爸媽能夠一同動動腦思考：「在養育孩子的過程中，自己的行為和想法如何呢？」畢竟所謂身教言教就是生活的模樣，孩子被大人的言行舉止潛移默化。想要改變孩子之前，不妨想想：「自己是怎麼度過人生的呢？」「自己是一個怎麼樣的大人呢？」

我們常常要求孩子要專心學習，不要看與課業無關的東西、不要玩手機和打電動，但自己是否經常追劇、看網路短片、社群軟體聊天，也玩手遊或購物呢？與其限制，是不是教導孩子如何規劃優先順序、分配時間與培養正當休閒會比較好呢？

最後，我想和爸媽們分享這段話：

一處地方，會隨著如何規劃而有不同的發展；
一棵松樹，會隨著如何修剪而有不同的姿態；
一個孩子，會隨著如何栽培而有不同的光芒。
地方的發展要興盛取決於決策者的想法；
松樹的姿態要帥氣取決於栽種者的想法。
到底要如何栽培孩子呢？爸媽的想法很重要！

願我的書能在教養的路上陪著爸媽們走一段，適時適度地放慢腳步、釐清想法，找到孩子的特質來對待並栽培，讓他們散發出最閃亮的特質的光，彼此都成為更好的人。

再次感謝捷徑文化的王毓芳總編輯與辛苦的同仁們，感謝臨床歲月中所遇到的家長與孩子們。感謝在天國的爸爸、感謝辛苦養育並用人生來愛我的媽媽、感謝關心我的家人朋友們、感謝陪著我經歷人生並全力支持著我的美麗老婆Lily、感謝在北京日夜思念並愛著我的爸媽。

感謝教導我人生的牧師、感謝Joshua Jung、Mercy Ju、Molly Wang，我愛你們！感謝總是看顧保守我、成為我的能力與力量的聖靈和主。

謹將此書獻給你們，一切榮耀歸給 神。