內容簡介
決定人生成就的是EQ不只是IQ！讓自己成為孩子最堅實穩定的力量
孩子們的翻譯蒟蒻，「光頭老師」曲智鑛，無私分享品格力與情商教養寶典
孩子是改變社會的種子，當父母和老師替種子施肥（給他們愛和支持），協助他們除草（排除環境上的困難），這粒種子就有機會在未來萌芽！
擁有教育和心理學專業背景的體制外教師曲智鑛，
以十餘年和孩子密切互動的經驗，
分享如何在生活中解決孩子的情緒問題，
培養他們的自信、自尊和恆毅力，以及良好的社會技巧和品格力。
※ ※ ※
孩子都在煩惱些什麼呢？
學習問題？跟同儕的互動？自我認知低下？缺乏自律？
很多父母師長想關心孩子卻不得其門而入，光頭老師曲智鑛卻能看似輕鬆地解決這些孩子的問題，包括特殊兒都能一路跟隨他的教導成長。
究竟光頭老師用了什麼魔法讓孩子對他言聽計從？
原因無他，他自己小時候就是經常闖禍的孩子，總被貼上「過動」的標籤，所以他能真正體會到孩子的困擾與家有問題兒家長的想法。
在本書中，本身有過動特質，學生從6歲到30歲都有的光頭老師，針對父母師長最困擾的情商與品格力教養，傾囊相授他從理論與實務中淬煉出來的教養心法，讓父母和師長能與孩子輕鬆互動，透過陪伴與引導讓每個孩子擁有高情商和好品格，不僅能和自己、和同儕和平共存，也能不論外在環境如何，都優游自在。
目錄
〈專文推薦〉努力學習，友善待人 方新舟
〈專文推薦〉曲智鑛的情緒教養 吳思華
〈專文推薦〉令人讚嘆、驚艷和溫暖的情緒教養課 姜義村
〈專文推薦〉能實踐的情緒教養課 張輝誠
〈專文推薦〉這很重要，但我們從沒好好地教孩子 葉丙成
前言：從生活中養成影響孩子一輩子的關鍵能力
開始之前：我和孩子與「自發、互動、共好（自動好）」的距離
第一部 孩子的煩惱
缺乏自信、缺乏自制力、不會管理時間、擔心交不到朋友、網路社群、兩性關係……等孩子成長過程中可能碰到的問題，因應關鍵在於「刻意練習」養成高情商！
▍孩子用自己的生命經驗讓我理解許多事。
Lesson 1 愛比較的孩子
Lesson 2 陷入情緒風暴的孩子
Lesson 3 自我控制能力差的孩子
Lesson 4 為焦慮所苦的孩子
Lesson 5 拒絕上學的孩子
Lesson 6 不斷「找自己」的孩子
Lesson 8 生活被3C佔據的孩子
Lesson 9 沒有朋友的孩子
Lesson 10 不會告別的孩子
Lesson 11 站在自己角度思考的孩子
Lesson 12 只考慮自己的孩子
Lesson 13 努力適應社會環境的孩子
第二部 生活即教育
教育即生活，生活即教育。從日常生活或活動營隊中培養孩子的品格力，分享實際案例與具體可以執行的方法（自然情境教學、隨機教學、體驗學習）。
▍這是十多年來，孩子們送給我最好的禮物。
1. 透過營隊活動的自然情境實踐體驗學習
2. 我自己也是體驗教育的實踐者
3. 社會情緒學習與品格力的培養根植於真實情境
4. 品格力是改變孩子一生的關鍵
5. 學習是練習為自己人生負責的過程
6. 樂觀是可以學可以教的
7. 善用錯誤經驗提升自我
8. 從品格力養成過程看見孩子的成長
9. 以遊戲創造自然情境讓學習變得更有趣
10. 家庭是重要的訓練場！父母是最好的教練
11. 規劃體適能活動訓練孩子的社會技巧與品格力
12. 關於品格力的具體行為描述（檢核與設定目標）
第三部 陪伴者的修練
跟孩子一起成長，陪伴者也需要修練，源於管理學的7個習慣與10大教養原則，讓陪伴者教養路上更輕鬆！
▍每個父母應該是最了解自己孩子的人，要練習回到自己孩子身上找答案。
1. 創造一個安全的環境，培養孩子的歸屬感
2. 透過關懷讓孩子學習與多元及差異共處
3. 練習與孩子對話
4. 練習真誠的表達自己
5. 與孩子對話避免使用質問式句型
6. 回顧我的第一本書：7個習慣
7. 陪伴者的10個練習
8. 重建關係的10個撇步
9. 學習鼓勵孩子
10. 同理孩子的困難
11. 不要想著去複製別人家的孩子
12. 孩子是鏡子，練習發現自己的盲點
後記：感謝！期待後續更多的十年
附錄
◆家長的FAQ
Q1 如果我的孩子年紀還很小，要如何引導孩子反思呢？
Q2 學校環境是屬於自然情境嗎？自然情境教學一定要到自然環境當中嗎？
Q3 社會情緒學習是不是學一次就好了？
Q4 不是說自己的穩定會帶動孩子穩定嗎？為什麼我努力改變，孩子卻都沒變呢？
Q5 是不是不能罵小孩？但是有些孩子要我大聲說話他們才會聽
Q6 品格力培養如果沒有情境怎麼訓練？
Q7 爸爸媽媽彼此教養觀念不同，孩子無所適從，我們可以怎麼做？
Q8 孩子平時都知道生氣時該怎麼做，但為什麼生起氣來就完全無法控制呢？
Q9 孩子在使用手機上無法自我控制，我可以沒收手機嗎？
Q10孩子同理心特別差，我還可以怎麼教？
◆參考資料
相關書目&電影
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