內容簡介
想擺脫權威管教,卻不知道如何為孩子訂下規矩?
用心理解孩子,就能打開孩子的耳朵!
親職演練活動 X具體教養建議 X父母自我檢測
孩子鬧脾氣,唱反調,個性倔強,或是受到挫折、感覺疲累、無精打采……這些狀況總會伴隨著複雜的行為及情緒,讓父母難以處理,甚至會當場失去理智,懷疑起自己是否能做個稱職的爸媽?
父母該如何訂下清楚的界線,省去嘮叨,並建立起親子間的信任?在這本實用的書中,你會學到:
●孩子不服從的身心因素:這是年齡及大腦成熟度的問題,他們需要感到安心、受到理解等等。
●破解孩子抗拒規範的狀況:教養的dos & don’ts,以及背後的關鍵訊息
●運用移情式聆聽的技巧:接受孩子的情緒,在聆聽中確定他的需求,再引導他做出正確行動。
●怎麼說話,孩子才會聽:溝通的4C原則(簡潔、清楚、一致、冷靜);「神奇的話」;應付孩子發飆;更加認識孩子的提問……
本書特色
1.父母自我檢測:你對孩子的聆聽品質、你對孩子違抗的反應......其中有什麼可以改善的地方?
2.親職演練活動:從如何制止不良行為、補救難聽的話,到陪孩子寫作業沒有壓力、透過對話更認識孩子......
3.具體教養建議:日常溝通技巧,樹立規範,解決對立的辦法
目錄
序言
1 孩子為什麼話都聽不進去?
我的孩子話都聽不進去!
請注意,「超級父母」不是「超級英雄」!
超級父母的十大信條
為什麼孩子會唱反調,耍任性?
依據孩子年齡不同,該有什麼期待?
促進孩子大腦良好發育
如何幫助孩子調節情緒?
2 要瞭解彼此,就要好好相互聆聽
你真的知道怎麼聆聽孩子嗎?
聆聽孩子的六種不同方式
如何聆聽孩子的情緒?
訓練自己的移情式聆聽!
3 十個孩子抗拒規範的情境
爆發對立
需要有自己的主張
挫折
孩子需要探索
孩子需要感到安心
孩子需要受到關注
孩子需要身分認同
疲憊,缺乏動機
賭氣
嫉妒
與父母對立,什麼時候需要諮詢?
4 要怎麼說話,孩子才會聽?
四C原則
使用「我」
使用倒數的方式
輕鬆輕鬆讓你說的話見效!
鼓勵孩子多說話
5 沉默才能好好聆聽
如何不必開口,也能讓孩子聽話?
建立起信任感
你不是鸚鵡
6 為什麼要以身作則?
感覺的故事,思考的故事
小心,孩子在模仿你!
做個總結。你會採取什麼行動?
參考資料
序/導讀
序
我的孩子話都聽不進去!
「我要崩潰了,你有什麼解決辦法嗎?」讓孩子聆聽,讓孩子理解自己,不總是容易的事。如果你暗自期待能改變孩子,這完全是妄想。我們再怎麼想要,也不可能改變得了對方……
要瞭解彼此,就要好好互相聆聽
聽見還是聆聽?對孩子的錯誤理解,經常製造出誤會和衝突。藉由一些具體且實際的技巧,外加一點訓練,有效溝通是有可能學會的。多省時省力啊!你準備好了嗎?
懂得聆聽孩子不見得是後天習得。在聽見和聆聽之間是有微妙差別的,「聽見」每個人都會,「聆聽」則需要空閒、動機和同理心,能區分兩者非常重要。
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