內容簡介
★《紐約時報》暢銷作家，《樹的祕密生命》、《動物的內心生活》及《自然的奇妙網路》作者彼得・渥雷本最新力作！
以科學論證人類與自然亙古通今的連結，
我們本來就在一起、也一直在一起，
我們始終是大型共同體的一部分。
親近自然，是一種健康的本能與需求；
保護自然，是一種純粹的自我照顧。
我們的嗅覺其實跟狗鼻子一樣靈敏？
人類也具有動物那種能預見危險發生的感知能力？
為什麼我們的免疫系統對森林有這麼多正向反應？
樹木跟人一樣聽得見聲音、感覺得到痛？
植物有意識嗎？
德國森林看守人、知名生態作家彼得．渥雷本，
揉和生物學、地球科學等研究與自身長達數十年的觀察，
帶領讀者走進森林，
從植物如何喚醒我們被各種聲光科技、加工食品麻痺的感官知覺、
森林的綠色如何平緩情緒、植物氣息如何穩定血壓、大自然藴藏的各種靈丹妙藥，
到植物是否有脈搏、有沒有意識、有沒有聽覺與痛覺等討論，
讓我們見識到人與自然有著驚人的共同性與相似的能力，
並且以各種方式交織而行，彼此依存、相互扶持。
在相依相伴了三百萬年，長時間交流與適應的過程中，
人類各種感官功能與身體系統，與自然構成緊密相連的共生系統。
即便現代文明科技似乎讓我們與自然間有所隔閡，
但這份連結一直都在，至今完好無損。
透過相關科學證據與條理清晰的論述，
渥雷本將這道幾乎被遺忘的相互作用與不易被察覺的默契，
清楚展示在我們眼前。
人類並非萬物之靈，
而是如同其他所有的物種，
只是複雜精緻的地球生態系統的一部分，
我們也是按照和其他所有物種一樣的規則在運行。
唯有當我們理解到，保護自然不單只是攸關其他的物種，
更重要的是攸關我們這個物種自身，
我們緊密連結、沒有界線、休戚與共，
在完全歸屬的感覺下，保護自然才能發揮作用。
目錄
前言
1.森林為什麼是綠色的？
2.自然中的聽覺訓練
3.腸道是延伸的鼻子
4.大自然不美為了嗎？
5.觸摸有助思考
6.第六感訓練
7.野豬──森林裡的大白鯊
8.我們比自己所想的更好
9.與樹木親密接觸
10.一切都是從火開始的
11.帶電的樹
12.樹木也有心跳？
13.蚯蚓旅行去
14.受膜拜的樹
15.動植物的界線正在崩落
16.森林的語言
17.森林浴──深深沉浸吧
18.自然藥局的急救箱
19.樹也要看醫生？
20.嚮往理想世界的本能
21.向孩子學習
22.一切都在掌控之中？
23.鄉村生活──城市生活悖論
24.樹木也時尚
25.歸路艱難
26.應對氣候變遷的天然盟友
27.好東西需要時間
28.尋找原始
29.比亞沃維耶扎原始森林──一個艱困的案例
30.留下最後的漢比！
31.一切只關乎心
謝詞
註釋
專有名詞對照表（按照中文字首筆劃排列）
序／導讀
前言
近幾年來，許多國家都逐漸浮現出一股對自然生活的復興：森林浴搖身一變，成為療法的一種，在日本還能以此開立診療單；與此同時，人們益發肆意砍伐森林，使氣候變遷更形加劇。置身於所有這些矛盾之中，實在難以找回自己在自然中的一席之地；即便沒有人會蓄意破壞環境，我們的日常生活卻深陷消費主義的牢籠無法自拔。
值此關頭，歸咎罪責與悲觀預言恐怕都無濟於事。一味把世界末日抬出來，恐嚇大家一旦越過此臨界點，氣候就再也無法恢復正常；這只會令人想到昔日的宗教裁判所，與目前亟需的正向動機背道而馳。
與其如此，不妨隨我到森林裡走一遭，看看人類與自然的古老連結是否仍然完好──確實依舊運作無礙！
畢竟，我們又不是仰賴現代科技才能存續的退化生物。在這場森林之旅中，你一定會驚訝於自己感官的機能有多協調！譬如說，我們對某些氣味的嗅覺比狗還靈，還能在樹木上撞見讓蜘蛛茸毛豎立的帶電現象。這片盎然綠意就是間庫存豐富的藥局，隨時為所有動物、包括我們人類敞開大門。除此之外，此種聯繫如同某種複合療法，讓我們的循環和免疫系統得以強化。
許多人不再能感受到這一切，這並不是因為感官萎縮了，它們依然完好如初、運作無礙，接下來我會舉出各種事例來證明。事實上，原因出在某個從哲學與自然科學衍生出的謬論，在我們與萬物之間橫亙出一道無謂的隔閡：這邊是人類，那頭是自然；這邊是理智在運作，那頭則是一個缺乏靈魂、被認定為和機械沒兩樣的複雜系統。
所幸，我們逐漸體認到自己仍是這個奇妙系統的一部分，和萬物依循同一套規則──唯有意識到這不單單關乎其他物種，更攸關我們自身，自然保育才能發揮作用。
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