【電子書】向孩子借來的地球

歌林Kolin 定時涼風大廈扇

歌林Kolin 定時涼風大廈扇

涼夏舒適節能提升冷扇效果!

  • ※ 本商品不列入大咖方案累消回饋計算

內容簡介

不只是為了自己
也為了現在與未來的所有生命


本書分享樸門永續設計(Permaculture)向大自然學習的智慧
20個充滿巧思、玩心的生活練習
培養我們現地觀察、解決問題、主動設計與動手做的能力
而現在我們的每一個練習
都將為未來的孩子留下更美好的地球!

為了在地球上愉快地生存、與自然和諧共處,也為了未來的「七個世代」,本書提倡樸門永續設計(Permaculture)的精神,並分享生活中可以實踐的三個原則:
1珍惜愛護地球  
2尊重所有人  
3與他人共有、相互給予

七個世代(Seven Generations)是來自美國原住民的生命智慧,提醒我們:「不論作什麼事,要連曾曾曾曾曾孫那個時代的可能,一併列入考量。」因為,我們其實並不是從祖先那裡「獲得」現在的地球,而是向未來的孩子們「借來」的,對於借來的東西,應該要以更好的狀態償還。

作者索耶海(ソーヤー海)是東京・都市樸門永續設計Tokyo Urban Permaculture創辦人,與插畫家、作家攜手合作,於書中提出具體可行的永續生活提案,強調「在家就可以開始」、「看插畫就可以吸收的智慧」:
■ 結合活潑插畫,以知識圖文書的形式,每一個跨頁開展一個具體的主題
■ 從飲食、種植、勞動、遊戲、感受力等面向,體驗大自然生生不息的奧祕

書中八個章節包含:吃(食育)、做(創造與消費)、在邊緣玩耍(自然探索與觀察)、設計(生態系與關係性)、相互給予(禮物精神與表達感謝)、練習安靜(心的觀察)、可持續性(地球與社會如何永續)、生活方式(生存與生活的選擇)。

翻開這本圖文並茂的自然生活練習本,你會發現,只要生活中多花點心思實踐,就能讓我們與地球的生命更加豐饒:
˙200餘幅生動插畫、20個兼具知識與趣味的生活練習
˙涵蓋飲食、種植、自然探索、呼吸與靜心練習、著色畫、同理心遊戲
˙融入食物森林花園、水與能源、生物棲地地圖…等循環性設計要素
˙零浪費、不製造垃圾、交換才能、不花錢也能過得充實快樂的挑戰

不論大人小孩,不論在陽台、社區、學校、城市或鄉村,大人小孩都可以成為永續生活的設計師,一起打造綠色家園和可持續的未來!

【樸門永續設計・Permaculture】小字典
樸門永續設計源自澳洲,1978年由比爾.莫利森(Bill Mollison)等人提出,數十年來,在世界各地獲得重大進展。樸門永續設計主張:
˙「將世界轉化為食物森林」,以農為本又蘊涵豐富的生活形態;
˙試圖改變既有生活形態,針對問題提出解決方案;
˙鼓勵人們減少對石化燃料的依賴,充份利用太陽能、水資源;以友善方式耕作、畜牧和養殖,形成循環型、可持續的生活方式。

本書特色

★200餘幅生動插畫X20個自然生活練習邊學邊玩、打造綠色家園
★涵蓋食農x生態x手作x五感x生命教育共讀共學的最佳讀本
★靜心x呼吸x正念畫x共感與同理心的練習培養覺察的能力

作者

福岡梓

1977年生於東京。學生時代是日視美人隊(NIPPON TV TOKYO VERDY BELEZA)的球員,以職業女子足球選手的身分活躍於球場。大學畢業後從事傳播業多年,投入電視廣告、電影等影像的拍攝製作。自從2014年在峇里島接觸「樸門永續設計」後感受到其中的魅力,回日本後開始親身體驗實踐樸門農法。

插畫者簡介

川村若菜

插畫家,樸門永續設計實踐者。1984年生於日本兵庫縣,2008年赴美國西海岸專攻景觀設計,並前往舊金山Urban Permaculture Institute進修,學習城市空間的樸門永續設計。2016年回日本後,成為「Permaculture Design Lab.」的一員,在日本推動可食用的森林花園。現居於靜岡縣濱松市,除了將樸門永續設計落實在濱松市區的食用森林花園與公共場所,也透過插畫描繪出在自家實踐樸門農法的發現。

審訂者簡介

索耶海(ソーヤー海)

「東京.城市空間樸門永續設計」創辦人。1983年生於東京,在新潟,夏威夷、大阪、加州度過成長期。於加利福尼亞州立大學聖塔克魯茲分校(UCSC)主修心理學,學習有機農法、參與反戰運動。從2004年起展開永續性研究及相關活動,並企劃、講授「永續生活教育法」課程。目前接受來自各地的邀請,舉辦樸門永續設計、非暴力溝通、禪、促進協調與達成共識的研習營。

譯者簡介

嚴可婷

東吳大學日文系畢業,曾任職書店與出版社。譯作包括實用書、生活風格、文化藝術、遊記、散文、小說、攝影集、繪本等,入選誠品、博客來、Bios Monthly、Openbook選書、誠品閱讀職人大賞。譯有《懶人農法第1次全圖解:與自然共生的樸門設計》、《享受古早味的田園生活:150幀手繪全圖解,365天邊農邊玩》、《種子圖鑑》、《大人的科學:35mm雙眼相機》等。

目錄

給正在閱讀這本書的你
 
第一章:吃(食育)
吃東西就是活著
創造種植食物的園地
種植食物的園地有9層
在家裡打造食物的園地
找出最要好的植物搭檔!
生命的轉化
讓大家聚集的美味田園
歡迎來到森林與田園的教室
田園所教我們的事
像夥伴一樣的生物們
用餐前的祈禱
 
第二章:做(創造與消費)
從購買者到製造者
消費真正的成本
自己動手做!
如何施展魔法
匯集涓滴細流
電與能源
打造窯爐
描繪祕密基地的設計圖
創造文化
世界上有各種各樣的家
 
第三章:在邊緣玩耍(多樣性與挑戰)
有趣的事物都在邊緣
來冒險吧!
像游擊隊一樣自由播種!
城市再造的故事
 
第四章:設計(生態系與關係性)
什麼是設計?
只要觀察就能看見
從失敗中學習
人人都可以成為設計師
製作生物棲息地的地圖
 
第五章:相互給予(禮物精神)
金錢是什麼?
從交換到互相給予
感謝的魔法
親切的惡作劇
不依賴錢的生活
匯集各種才能
 
第六章:靜心練習(心的觀察)
停下來感受
活在當下
深呼吸
心靈的運動
覺察的著色畫
同理心的力量
透過生命的語言與人溝通
變得「無」敵
 
第七章:可持續性(永續的社會)
考量到未來「7個世代」
重拾傳統
江戶時代的生活智慧
不製造垃圾的生活
挑戰不製造垃圾!
未來的能源
各種天然能源
接近自然
 
第八章:生活(生存方式的選擇)
超越大人
選擇樸門永續生活
小小英雄
 
後記
特別感謝

序/導讀

寫給正在閱讀這本書的你

索耶冒險隊長是誰?
在地球上開心、勇敢地生活,為「樸門永續生活」展開冒險的男孩。

Hello!
為了跟大家一起在地球上展開愉快的冒險、
召集更多夥伴,我跟朋友編了這本練習本,
我們擁有比自己想像中更強大的能力,
什麼都可以自己動手做,
因為我們也是地球的一部分。

不過,還有很多人沒察覺到這件事,
我們希望能藉由這本書讓大家意識到這種可能性,
成為喚醒潛能的契機~
地球是我們重要的家,
提供我們生存所需的事物,更是無可替代的星球,
所以一定要好好珍惜它,學習更多與自然和諧相處的方法,
因為有地球,所以才有我們。

★什麼是「樸門永續生活」?

「樸門永續生活」就是為了在地球愉快地生存,在生活中應該實踐的原則。這些智慧來自原住民、農家、動物與植物,我們將這些內容整合起來:

1 珍惜愛護地球
2 尊重所有人(包括自己在內)
3 與其他人共有、相互給予

要怎麼做才能實踐這三項原則?
你也一起來加入樸門永續生活的探險吧。——索耶冒險隊長

詳細資料

詳細資料

    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • ISBN
    • 9789860633610
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 144
    • 商品規格
    • 18.2*24.2
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

商品評價

訂購/退換貨須知

加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』,隨時掌握出貨動態:

加入金石堂LINE官方帳號『完成綁定』,隨時掌握出貨動態
金石堂LINE官方帳號綁定教學

提醒您!!
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機,請不要聽從指示,以免受騙上當!

購買須知:

使用金石堂電子書服務即為同意金石堂電子書服務條款

電子書閱讀方式分為金石堂(線上閱讀)及Readmoo(兌換碼)兩種方式

電子書 金石堂
  • 您所購買的電子書,將儲存於會員中心→我的交易紀錄「我的e書櫃」,點選線上閱讀直接開啟閱讀。
  • 最佳瀏覽載體: 建議使用Chrome、Microsoft Edge 有較佳的線上瀏覽效果, iOS 14.2 或以上版本,Android 6.0 以上版本,建議裝置有6GB以上的記憶體,至少有 30 MB以上的容量。
電子書 Readmoo
  • 您所購買的電子書,請至會員中心→我的交易紀錄「我的e書櫃」領取複製『兌換碼』至電子書服務商Readmoo進行兌換。

退換貨須知:

  • 因版權保護,您在金石堂所購買的電子書僅能以金石堂專屬的閱讀軟體開啟閱讀,無法以其他閱讀器或直接下載檔案。
  • 依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等),不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試閱」功能後再付款購買。
※ 本商品不列入大咖方案累消回饋計算
金石堂門市 全家便利商店 ok便利商店 萊爾富便利商店 7-11便利商店
World wide