活一天樂一天: 百歲母親教我的生活智慧與兩性溝通 | 誠品線上

活一天樂一天: 百歲母親教我的生活智慧與兩性溝通

作者 竹君
出版社 時報文化出版企業股份有限公司
商品描述 活一天樂一天: 百歲母親教我的生活智慧與兩性溝通:在人生旅途中,誰也不知道我們會在哪一站到站,但只要活出了人生的意義,愛會永遠留在心中。本書為竹君近五年的專欄文章

內容簡介

內容簡介 在人生旅途中,誰也不知道我們會在哪一站到站,但只要活出了人生的意義,愛會永遠留在心中。本書為竹君近五年的專欄文章整合。內容為罹患癌症後的生活點滴,緊接著面對晚年喪偶後獨居,獨生女遠嫁海外,面對一個人老後的深刻感受。作者熱愛寫作,本書為過去六年於網路專欄精選文章,包含了抗癌心路歷程、對親友懷念、異國婚姻的溝通相處之道、以及照顧百歲母親十餘年,積累仁慈敦厚的人生智慧。

各界推薦

各界推薦 名人推薦白冠仁|MTTI公司總裁・俞志誠|三軍總醫院前院長・許居誠|三軍總醫院放射影像科主任・黑幼龍|卡內基訓練大中華地區負責人・黃淑芳|中華民國乳癌病友協會理事長・高雷娜|中國婦女寫作協會秘書長・趙少康|中國廣播公司董事長・賴明佶|《中央日報》前總經理・戴明燊|三軍總醫院血液腫瘤科主任竹君能讓你看到,她如何在風浪中找到希望,在絕望中找到感恩。祈願大有能力的神能改變竹君的生命,也能改造你的生命。——Molecular Targeting Technologies,inc.公司總裁白冠仁用密實的情感表達自己如何面對生命的無常,竹君的每篇文章都用抒情詩般,充滿感性的筆調描述心境的轉變。讓我們有福氣的跟隨她的腳步,活一天樂一天!——中國婦女寫作協會秘書長高雷娜這本書很勵志,給生病的人很大的鼓勵,永遠不要放棄希望,給沒生病的人更大的啟發,連一個如此病痛、接連失去親人都能堅強的面對人生,不屈不撓,何況比作者幸運的人呢?——中國廣播公司董事長趙少康改變心態,就是改變人生。竹君在本書中證實這句話,藉由正向與積極的心態,從低潮中站起,還能珍惜生命的價值,進而影響了周遭的人,我就是其中之一。——卡內基訓練大中華地區負責人黑幼龍竹君不在書中說教,只是告訴大家:如何主動地為自己找到快樂,如何幫助朋友找到快樂,如何豐富自己的人生,如何幫助朋友豐富人生。人活著,不是獨活,周邊總有一大群人。鼓舞大家一起笑,一道快活。——《中央日報》前總經理賴明佶

作者介紹

作者介紹 竹君(本名褚家玲)世新大學新聞系畢業。曾經以《嫁作洋人婦》及續集《中國式的愛》以及《我還活著、就要開心的活》成為暢銷書作家,這三本書文章以父女、母女、夫妻情感為主軸,經由文字照見她的誠摯溫暖內心。嫁作洋人婦38年的她,擅於描寫兩性、中西文化差異以及與丈夫剛柔兩極端性格的溝通,多次被選入中學國文教材,亦被僑委會指定為泰國中文教材。從她的故事中,分享這43年如何幫助洋丈夫經營公司,及如何維繫這段婚姻和兩性如何互動。2007年罹患乳癌,迄今五度復發,需終身化療。貼身照顧百歲失智母親十多年後,經歷母親離世、丈夫驟逝以及獨生女兒赴國外求學定居,將一個人的老後生活過得精彩,用溫柔的愛與堅強的心,面對命運起伏,淬煉人生智慧。

產品目錄

產品目錄 目錄自序 歡欣的人生路上,有愛相伴不寂寞推薦序我的八妹 白冠仁喜樂人生在竹君的筆下流轉 高雷娜珍惜生命,創造價值 黑幼龍因為愛,就有盼望 趙少康快樂頌 賴明佶 癌後新生○ 開一趟自我重生之旅○ 癌症翻轉了我的婚姻○ 癌症五度復發、丈夫過世,但仍決心守住這個家、堅強活下去○ 失去至愛後,我和女兒敞開心房,終於聽見彼此的心聲○ 心理諮商師教會我,先同理自己,不要急著向他人索取滿足自己○ 勇敢接納負面情緒,一場講座體悟:對自己溫柔,才有能力照顧他人○ 在人生風浪中讀書找到平靜:不順遂才是最珍貴的豐盛展○ 邁向暮年,如何應對死亡?但願笑口常開,知足常樂○ 寫作不只自娛娛人,更可以療癒自我、幫助他人○ 年齡越大越體會世事無絕對,理解別人並照顧自己是重點獨居進行曲○ 萬水千山我終獨行,丈夫走後,「我必須學習一個生活」○ 如何走出喪偶之痛?支持團體、諮商有助走出傷痛○ 我雖是「獨居老人」,但改變心境,就不再寂寞與孤單○ 獨居老人挑戰3C升級:謝謝年輕人對我們多些耐心○ 本因打疫苗心煩意亂 卻醒悟外界愈混亂,心裡愈要平靜安穩○ 疫情下獨居,我更要學習喜樂、關懷與感恩○ 練合唱、學鋼琴,把熟齡獨居過得有滋有味○ 無論兒女是否在身邊,只要彼此關心,一樣感受到親情○ 在母親節前夕寫一封信,和深愛的女兒先說再見晚美關係○ 三個方法做有智慧的長者,不讓家人為愛掙扎○ 長輩該如何看待子女的婚姻?用愛接納彼此、在充滿愛的家裡是幸福的○ 與女兒、洋女婿同住,讓我想起自己過去的日子○ 與成年子女同住,有愛還不夠,更需要大智慧○ 與成年子女相處的三個關鍵,學會欣賞彼此,讓相處更融○ 照顧失智母親十多年體會:照顧者和失智者一樣需要被支持○ 母親教我的最後一堂課○ 如何成為一個無可取代」的伴侶○ 送走兩位姊妹 人生最後一哩,別忘道謝、道歉、道愛及道別○ 相愛半世紀,伴妻罹癌路:看破一切都是虛空、不為明日煩惱○ 微笑比語言重要、26年美滿婚姻就靠「愛的存款簿」○ 走過身心危機,70歲的他當視障陪跑員「幫助他人,活得更有意義」○ 遠東集團巴西媳婦徐佳莉:今天比昨天進步,就是開心的事憶想親友○ 遇見全新的自己 ○ 母親教會我,天天開心,活著一天,快樂一天,不用想太多○ 大時代的兒女情長○ 感謝生父給我生命、養父的養育之恩,讓我享受至珍父愛○ 美國公公處世哲學:用幽默化解別人的尷尬○ 憶亡夫,我會好好活下去,等待與你重逢○ 每個家庭的故事都值得被書寫、把經驗傳承給下一代○ 能幹有愛心又懂感恩的洋女婿加入○ 延長我生命的貴人與醫生○ 歲末年終,感恩每個生命中的貴人

商品規格

書名 / 活一天樂一天: 百歲母親教我的生活智慧與兩性溝通
作者 / 竹君
簡介 / 活一天樂一天: 百歲母親教我的生活智慧與兩性溝通:在人生旅途中,誰也不知道我們會在哪一站到站,但只要活出了人生的意義,愛會永遠留在心中。本書為竹君近五年的專欄文章
出版社 / 時報文化出版企業股份有限公司
ISBN13 / 9786263740471
ISBN10 /
EAN / 9786263740471
誠品26碼 / 2682414078004
頁數 / 272
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 14.8*21*1.6
級別 / N:無

試閱文字

推薦序 : 因為愛,就有盼望

趙少康|本文作者為中國廣播公司董事長

我留美回國後除了在臺大母系兼課,第一個工作是國貿局專員,因為我學的是農業機械與機械工程,在國貿局負責外銷及外銷工廠的輔導業務,後來到金屬工業發展中心轉投資的宇金公司擔任業務經理,引介美國著名公司的重要機器儀器設備及技術到台灣,當時竹君(褚小姐)是公司的秘書兼辦公室經理。記憶中,她美麗、細心、負責、能幹,常常帶著甜甜的笑容。

人生的境遇真是難以預料,我接著到美國公司擔任亞洲區總經理、選舉、從事公職、轉戰廣播、電視媒體,都不是原先自己的規劃。

多年後遇見竹君,才知道她後來嫁給洋老闆,家庭、事業順遂,也成為一位成功的作家,心裡很為她高興。

後來輾轉只知道她生病了,等到看了她這本《活一天樂一天》,才知道她罹患了最難醫治的三陰性乳癌,手術又復發,復發再手術,後來雖非常「幸運」地轉為較能醫治的陽性,但經過五次的復發,需要終身化療,這對一個人的身心是多麼大的考驗與折磨,在這中間又經過丈夫與父母的過世。天啊,上帝到底要給她多大的承擔?

照理說,竹君現在應該是充滿失望、挫折、沮喪、悲觀的,但她居然要出版一本叫做《活一天樂一天》的書,她不但沒有怨恨,沒有怪東怪西,反而積極樂觀,對生活及生命充滿正面的動能,這讓我非常感動,這與我「只要活著,就要好好地活」的人生觀不謀而合,只不過,我沒有像她受了這麼多的苦難,跟我或跟大多數人相比,她都是最勇敢的那個。

這本書很勵志,給生病的人很大的鼓勵,永遠不要放棄希望,給沒生病的人更大的啟發,連一個如此病痛、接連失去親密的丈夫、親愛的父母的人都能如此堅強的面對人生,不屈不撓,何況比作者幸運的人呢?常常看到許多人憤憤不滿、悲觀失志、甚至選擇輕生,這些人想想竹君的遭遇,轉個彎,再堅持一下,又有什麼會是過不去的呢?

我和竹君同事時,絕對想不到她會成為一位出色的作家,生活的歷練加上生命的磨難,都變成她寫作的材料,她用字簡潔、文風平易近人,娓娓道來,婉轉動聽,寫的雖然是她的生父母、養父母、洋丈夫、女兒、洋女婿,她的病痛、醫生、醫療過程,她的童年、成長、婚姻、家庭生活,她的朋友、貴人、宗教信仰,但她對人性的關懷,對家人對朋友的愛,躍然紙上,令人感動。

人口老化問題越來越嚴重,老年失智問題更是讓人害怕,家中只要有一個失智老人,整個家庭就會陷入愁雲慘霧,竹君在書中對照顧失智的母親也有深刻的描寫,她的體貼孝順,讀來讓人動容,她在母親節前夕寫給最愛女兒的預先告別家書,感人至深。她對生父母、養父母同樣的孝順感恩,顯示出她的智慧成熟與練達。

《活一天樂一天》,雖然敘述的是竹君自己的故事,但也是很多人或多或少的經歷。生老病死,無可奈何,但如何面對,卻是每個人的課題、選擇、態度,既然來到這個世界,就快快樂樂的活,才能說不虛此生!

「壓傷的蘆葦 它不折斷,將殘的燈火 它不吹滅」,因為有愛,就有盼望!



珍惜生命,創造價值

黑幼龍|卡內基訓練大中華地區負責人

三十年前,是台北市有好幾條捷運路線同時開挖,市區交通陷入黑暗期,無處可停車,甚至很難攔到計程車的年代。有一位女士,與其他三十多位先生、女士一起,每星期一個晚上,從六點半開始,到耕莘文教院上卡內基溝通人際關係的訓練,為期十四周。這位女士就是本書的作者——褚家玲(筆名竹君)。

這三十幾位同學,每個人每周都要在台前分享,分享他們在上一星期做到了什麼,分享他們下星期最想向誰表達感恩、讚賞;準備與什麼人和好。有時候也會談談將來自己最想成為一個什麼樣的人?

記得每次輪到褚家玲分享時,班上同學常常反應最熱烈。她笑容洋溢,滿懷熱忱地與大家分享生活中的點點滴滴,包括與家人的相處。大家不只是專注聆聽,有時還會立即起身讚美她的真誠,特別是包容心,有的同學會表示從她身上學到了很多。

原來在三十多年前。她已經是一位作家了,她的那本《嫁作洋人婦》相當暢銷。書中有很多與家人一起的喜怒哀樂。我們也因而了解人與人之間相處,需要很多的調適,也需要更多彈性。

三十年過去了,相信在這三十年中,我們每個人都經歷了很多事。有巔峰高原,也有低潮底谷。但發生在褚家玲身上的事,即使以旁觀者或朋友的角度來看,都是刻骨銘心的。

這段期間,她得了癌症!她是怎麼撐過來的?
她的先生去世了,如何度過喪夫之痛?
如何做自己,才不會成為子女的負擔?

現代心理學之父威亷・詹姆斯曾說過:「改變心態,就是改變人生。」褚家玲在這本書中證實了這句話,藉由正向與積極的心態,她不但能從低潮中站起,還能珍惜生命的價值,進而影響了周遭的人,我就是其中之一。

以後,我也要像家玲一樣,寫信給家人,不要羞於表達我們心中的愛。
我也要學習家玲,不要將別人的幫助視為理所當然,例如,照顧過我們的醫生或護士。
我也要學習如何一個人生活。
有那麼一天,我一定要勇敢的尋求心理諮商的幫助。

家玲認為夫妻的感情是銀行的戶頭。有的人開的是支票戶,一直支付,最後會花光了,甚至負債累累,經常批評、責備、抱怨的夫婦就是如此!
有些夫婦開的是愛情存款戶頭,每一次聆聽對方,真誠的讃賞,感恩,都是在這人生的戶頭存錢。今後這戶頭裡不但存款越來越多,而且還滋生了很多利息、複利或雙利。

讓我們好好過一生 !

試閱文字

自序 : 序
歡欣的人生路上,有愛相伴不寂寞

現在,一本滾燙的書冊在您面前展現,您第一時間可能會好奇書名副題何以是「百歲母親教我的人生智慧」吧?

那麼,請容我再耽誤您三分鐘的時間,切入一下母親大人調教下我成為的樣子,好讓您稍後更容易融入有情感、有溫度的殿堂⋯⋯

我覺得自己非常幸運,有非常愛我的父母親,在濃濃的愛裡長大。從小帶大我的忠心順姐(香港人對管家的稱呼)總是不厭其煩,耳提面命地告訴我:「長大後要好好孝順父母親。」我記得牢牢的,我孝順並尊敬父母親,更喜愛我的父母親,從小到大都以做他們的子女為榮。我的朋友都說我是一個「特例」。那個年代和父母親常聊天、相依偎,親子關係緊密的家庭非常稀有,而我就是其中的一個幸運兒,父母親都寵我、愛我,所以我是在平安喜樂的生活中成長,從不會羨慕別人家。

這份「無微不至的愛」從未停歇或是改變,當我結婚後,他們也是一樣對待我的丈夫及女兒。我的洋丈夫一開始無法理解,因為他從小生長在一個獨立自主的家庭,不懂得如何珍惜這份幸福的關愛。直到很久很久之後,有一天,他居然告訴我,他很喜歡我把他當個「寶」那樣地愛他,如同我和父親把對方都當成至寶。他們倆是我一生最愛、最感恩的男人。

在我生命中,從神而來的「愛」永不止息。在二十五歲時,一直以為是獨生女的我,因為親生父母親終於找了來,一下子多了一對父母親和許多兄弟姐妹,讓我變得更加幸福快樂!住在香港及他國的他們,雖不能和在臺灣的我經常相聚,但對我的關心和愛護從來不少。

除了「愛」與「感恩」,別人對我的好,我也牢記在心,不會視為理所當然。回顧一生,得到許多人的幫助。神為我安排認識與不認識的人幫助我。數算恩典,幫助過我的人,數也數不清。

除了敬畏神,我也愛人、感恩、知足、更學會放下與原諒。

這次能出版《活一天樂一天》,首先要謝謝的是《時報出版公司》趙政珉董事長,在此書市不景氣之際仍大力支持出版;感恩《大人社團》給我園地,寫了六年專欄;更感謝林正文副總編從一百多篇刊載的文稿中挑選出四十多篇,連同我隨文朗讀的「錄音檔」集結成書,讓您可透過掃描QR code聆聽我為您口述《活一天樂一天》!

這一生有許多人幫助我、指點我。一歲時,母親抱著我去受洗,使我能夠成為非常資深的基督徒。來到這世上,一路走來,我曾受到許多人的愛護,也付出我的愛。我是一無所有的來到世界,有一天我將帶著滿滿的愛回去天家。

在香港做傳道的姪兒祟恩來電恭賀我出版新書,他閱讀過後,告訴我他的感受:「我很欣賞姑姐時時保有一顆感恩的心,這是一種非常可貴的特質。」如同《聖經》所說「愛,能幫助我們戰勝任何事」。

在此特別感謝二哥白冠球及二嫂和姪兒啟恩,從香港飛來台灣參加我的簽書 會;在美國的四哥白冠仁為我寫序,並訂購新書分贈友人;在加拿大的冠雲妹及住 香港的冠龍弟,還有許多我認識與不認識的貴人們,以及我在美國的外甥女,也都 訂購書籍,為我加油打氣。以及特別感謝前《中央日報》賴明佶總經理幫忙寫推薦序文與協助校訂。

本書版稅全數捐給「社團法人中華民國乳癌病友協會」,拋磚引玉,希望能喚起更多人響應與支持。更希望透過這本書,讓我從神而來的愛能榮神益人,此生無憾。

這篇序文獻給我

最親愛的家人
生命中的貴人
癌友與其家屬

試閱文字

內文 : 癌症五度復發、丈夫過世,仍決心守住這個家、堅強活下去

前陣子做了癌症追蹤檢查,發現癌症五度來敲門,一開始真的有些沮喪。手術前看到「麻醉說明同意書」上說明麻醉可能發生的風險,有心肌梗塞、心跳不穩、中風等可能後遺症。我本就有心律不整的問題,進開刀房前,我居然告訴麻醉科助理,我的健保卡上已經備註,如有不測,放棄一切急救。

為我操刀的是台北三軍總醫院(後文簡稱三總)的前院長俞志誠(現任三總乳房外科主仼)。他是乳癌權威、醫術高明,謹慎細心,尤其很懂病人的心情。他每天早上六點就來查房,連續三次跟我講,「妳現在沒有以前那麼積極勇敢囉,雖然你先生過世,可是你要守住你的家,不能放棄呀!」

二OO七年,我確診罹患三陰性乳癌第三期,存活率較不理想,醫師判斷只有兩年。但我幸運地渡過了這次難關。二OO九年,我第一次復發,轉為非三陰性,可開始用標靶藥物治療。

前幾年我幾乎每年復發,我和醫師開玩笑說,好像「周年慶」一樣。每次復發我都毫不猶豫,立刻請求俞主任為我操刀。

治療乳癌,三總有個醫療團隊,其中血液腫瘤科的戴明燊主任,十年前到倫敦大學專研癌症,獲得博士學位。他是一位平易近人,很有耐心的良醫。戴主任讓我實驗新藥,每月化療,總算平安度過七年,沒有復發。也是因為醫師要求我密集追蹤,彷彿「三個月一小考,六個月一大考」。

每三個月一次的超音波掃描,影像科的許主任居誠用顯微鏡看得非常仔細。年初,丈夫陪我去做超音波掃描,發現一個O・三四公分的橢圓形腫塊。不到一個月,丈夫突然過世,我極度哀傷難過。四月照超音波時,那個O・三四公分的腫塊已長大,因為那幾個月,我的情緒起伏太大,細胞也產生了變化。

戴主任懷疑它是癌症腫瘤,為我安排正子檢查。檢查結果出爐,判斷五O%可能是癌症復發,五O%是發炎,於是再安排穿刺切片檢查。許主任是一流的高手,檢查過程中我完全不害怕,也不痛。

最後確診癌症復發,必須開刀。醫療團隊細心醫治、親友溫暖關懷,我心中無盡感恩。感謝上帝安排了這麼優質又有愛心的醫療團隊,用盡心力來醫治我。對這些偉大情操的貴人醫生,我有道不盡的感謝。

在我生病的這些年,遠在國外的兄弟姐妹,對我非常的關心。在美國的仁哥是虔誠基督徒,這陣子幾乎每天都打電話給我,用《聖經》經文來鼓勵跟安慰我。我的師長、親朋好友和讀者,也總是為我加油打氣。如果我有段日子沒有寫稿分享,他們就會關心我的近況,讓我非常的感恩與感動,也覺得自己非常幸運,能夠得到這麼多貴人和好朋友的關愛跟祝福。

最後,我也感恩我自己,「不要放棄」。在醫院治療的時候想著,我家住在七樓,歷經人生風暴、苦難與挑戰,覺得自己更上一層樓,看得遠一些,更看到自己內在的軟弱與渺小,更學會隨時感恩,更要謙卑誠懇,要學會放下,活在當下,人生真的只是一口氣。

神教會我,要更珍惜感恩目前的美好,雖然丈夫在人生旅途中先下車,卻留給我非常多美好快樂的回憶,他的靈魂與我同在。他一定希望我好好活下去,我萬分感恩他。
寫到這裡,想起美國前故總統甘迺迪過世後,他的母親雖然非常傷心,仍然非常堅強,她說暴風雨把鳥巢給毁壞了,第二天鳥還是重新築巢,鳥還有小鳥,還要繼續快樂的活下去。

在患難中要學習忍耐與喜樂,相信神與我同在,我把自己完全交託給神,經歷祂的大能。



心理諮商師教會我,先同理自己,不要急著向他人索取滿足


丈夫過世後,心理諮商師幫我們一家人,包括女兒、女婿和我三個人一起諮商的第二次,結束後我照往例,邀請女兒女婿喝下午茶。他們生氣地拒絕了,叫我一個人回家。

我在東區一個人逛地下美食街,那個時段幾乎沒什麼人。心理諮商時的「真心話大告白」,結果換來「怒目相對」。説實在的,我心裡五味雜陳,大家說出心裡的話,也傷感情。後來想一想,我傳了訊息給諮商師,建議下次可否分開諮商、等到合適的時候再合在一起?
諮商師卻問我,「多久沒傾聽內心的聲音了?」有時候哀傷使人喘不過氣,吃不下飯,無力感,莫名地以為自己怎麼了。哭泣焦慮也是情緒。
有一個晚上,老師和我通電話。在通話中,她叫我回想一個自己認為最舒服、最安心的地方。我立刻想起我小時候在香港。我的童年,每天下午獨自在窗台邊望著海,一坐就是兩三個小時,那時不知道是發呆還是什麼?所以我很能夠獨處。

接著老師讓我放鬆。我認為老師要我「冥想」,但老師解釋了一個心理學的名詞,「正念練習」。面對所發生的事情,不論心中的情緒是正面或負面,陪伴著那個「情緒」、跟它說說話。

老師用溫柔又催眠的聲音,問我:你有多久沒有跟它說話了?不要再壓抑或否定它了。

老師繼續溫柔地說,你背負了太多的焦慮、太多的悲傷在身上。先試著做個深呼吸,閉上眼睛、感覺自己的心跳。心和身體連在一起,想像你現在是在一個安全的地方。溫度光線如何?注視你內心的焦慮失落悲傷。它們長什麼樣子?距離又如何?聽聽看它們想對你說什麼?從多大開始你認識它們?它們跟在你身邊陪著你。請照顧你的焦慮和哀傷。要怎麼照顧它們?聆聽關注,看它有什麼變化?

聽完老師跟我說的話。老師發現我的聲調不一樣了,變得平靜安穩,原先的急躁慌張不見了。我告訴老師,我一生有許多焦慮哀傷的經驗。她要我練習回顧生命中的許多經驗,練習想像自己回歸到兒時的無憂無慮。

又到了三個人一起諮詢的時刻。又要「真心話大告白」。我一則以喜一則以憂,心裡是害怕的。老師要我練習說出來。
她強調,要先了解自己需要,讓自己同理自己,不要急著向他人索取來滿足自己。當自己同理自己後,與他人對話才能接納和包容他人。
諮商師胡博士說:失去親人反應多樣且獨特,讓我們的哀傷有機會能走出來,跟我們說說話。慢慢地開啟感受的觸角,轉化失落的情感,才能領悟逝去親人這件事要留給彼此生命的禮物與祝福。

萬分感謝胡博士的帶領,讓我走出傷痛,也更認識自己。這段時間,非常感謝遠在海外的兄弟姐妹對我的關心,以及好友們對我的安慰,萬分感恩。


練合唱、學鋼琴,把熟齡獨居過得有滋有味

過去許多文獻認為,老人因為各種原因被迫獨自居住,缺乏家人的照顧,孤寂地面對老化,是罹患老年憂鬱症的高危險群。但隨著社會變遷,一切都有了改變。

丈夫去世、女兒赴美後,很多人關心地問我,「獨居老人」的感覺如何?

說實在的,從小到老,從來沒有一個人居住過,總是有親人同住。年輕時照顧年邁的父母親,父親過世後,母親和我們同住二十三年過世;後來女兒到國外求學,我和丈夫兩個人過得忙碌而愉快,彼此相依為命。

從來沒有想過有一天我會變成「獨居老人」。但我告訴自己,要做一個快樂的「獨居老人」。

我參加「社區大學」所開的「西洋歌曲歡唱」課程,一班三十位同學,老師每堂課都會教一首新歌,從英文開始教起,再教唱旋律,大家程度都很好,很快就可以上手。唯獨我有些擔心,因為我正在化療,全程戴口罩唱歌。老師很細心,用塑膠袋套住麥克風預防飛沬,但我仍然自備麥克風,因為我的免疫力太差了。

歌唱班的同學都喜歡唱歌,而且深知唱歌對身體的好處,很享受一起唱歌的快樂。
我們有個LINE群組,我Po我的文章上去,有位同學立刻回應:我是你的粉絲,看過你的文章,聽過你的錄音。

大家都很有愛心的鼓勵我。老師個性活潑開朗又有智慧,她的父母親也是癌友,她很有同理心與愛心。

除了到社區大學上課外,我每星期都會去三軍總醫院的「英文研究班」授課,延續丈夫在擔任義工英文老師長達九年的精神,也交了非常要好的好朋友。他們的陪伴與關心,等於家人,大家常安排餐敘還有旅遊,有他們的陪伴,我不孤單。

原本在教會相處二十年的老朋友,因為疫情的關係,已久未相聚,雖然彼此思念,也只敢在LINE群組上互相關心、聽牧師講道。但最近我每週會到住家附近的教會,參加「小組讀經禱告」,只有六、七人,一起為家人好友及他們所在的國家禱告。

二十年前,陪女兒學鋼琴的時候,我也學過一陣子。為了不使我的獨居生活太孤單,也不讓女兒的鋼琴成為昂貴的家具,我請鋼琴老師每個禮拜來家裡一次,重新學鋼琴。

丈夫剛過世時,我不敢約老同學和老朋友見面,一方面自己癌症復發,而且自己心裡也沒有準備好,怕自己忍不住向別人訴苦,將負面情緒傳染給朋友。但我接受諮商師的心理輔導半年多,現在已逐漸走出悲傷的陰霾。我們應該彼此正向思考,彼此鼓勵,向前看。

《大人社團》的前總編輯賀先蕙鼓勵我:「即使人生最後一段路是一個人走,但大家還是可以透過有形無形的方式彼此陪伴。」因此我決定我的「獨居老人」生活要過得有滋有味,才不辜負許多人對我的關懷和愛護。謝謝大家。

最佳賣點

最佳賣點 : 在人生旅途中,
誰也不知道我們會在哪一站到站,
但只要活出了人生的意義,
愛會永遠留在心中。

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