跟著醫師養小孩:醫藥記者育兒經驗、採訪心得不藏私大公開 | 拾書所

跟著醫師養小孩:醫藥記者育兒經驗、採訪心得不藏私大公開

$ 317 元 原價 360

這本書實在太實用了,能提供給每個新手媽媽一個輕鬆的管道,紓解育兒壓力,
以專業又淺顯易懂的方式,縮短了知識與讀者之間的距離。

市面上很多寫育兒書籍的醫生,都有自己的小孩,但再怎麼說,醫生都還是比一般人有更多的醫學常識,因此就算醫生是從父母的角度來寫書,在面對小孩的健康問題時,處理上就用醫生本能面對。而這些都是自己的經歷,這樣的同理心所寫出來的角度,是一般醫療保健叢書所無法提供的。書中所提的問題也會是其他家長會遇到的問題,在處理的過程中也會像作者一樣担心很多問號、疑慮產生及發生很多情況,本書內容更貼進父母的心情、心境。

書中詳細記錄了作者在育兒過程中所遇到的種種問題和處理過程,再加上醫生、牙醫、營養師等等所作的提醒,是一本可讀性很高的書,希望能帶給大家不同的視野。


為什麼我自然產、餵母乳,小孩還是過敏?

「過兒!敏兒!我們會生出過敏兒……」這則可愛的廣告臺詞,相信大家都不陌生吧!我和先生都有過敏體質,我是鼻子過敏,每個星期公司清潔阿姨吸地時,我一定要戴上口罩,否則播報新聞的時候,就會變成另一個人在播的聲音。而我先生比我更慘,除了鼻子過敏外,他的皮膚也不好。
由於我們兩人都有過敏體質的遺傳基因,因此我也做好了生下過敏兒的心理準備,所以在懷孕時,針對如何預防寶寶過敏,可是下了一番工夫,包括飲食方面的「斤斤計較」,例如:高過敏的海鮮及水果等食物盡量減少攝取、減少吃垃圾食物、避免食用過多的人工添加物及反式脂肪……等等。另外,聽說孕期適量攝取益生菌可能有幫助,所以「貴森森」的益生菌也毫不猶豫的給它「開」下去。只能說:「第一胎照書養。」飲食控制做得超級認真!
當然,一些和懷孕、生產有關的最新研究和報導,我也會特別關注,包括國外的研究說:「自然產的寶寶在通過媽媽產道時,就先接觸到了人生第一個細菌老師,建立了免疫系統的雛形,相對於剖腹產寶寶,先擁有了媽咪的免疫保護傘。」所以就算怕痛怕得要死,也是堅持能自然產就自然產。另外,我也了解餵母乳的好處多多,其中,能有效預防寶寶過敏,更是讓我眼睛為之一亮,這也是支撐我度過哺乳前期挫折、繼續餵下去的重要信念!

但是,做了這麼多,我的孩子就沒有過敏了嗎?沒想到答案卻讓人失望!當我一路餵到寶寶一歲多時,有一次小綠豆因為流鼻血去看醫生,醫生說他是「鼻過敏」,當下真的是賞給我重重的一擊啊!彷彿我之前所做的一切努力都是白費,命運之神無情的嘲笑我,做得再多也是枉然,我感到前所未有的沮喪。
就在一次偶然的機會裡,因為主持一場公司舉辦的過敏講座,我認識了黃瑽寧醫師,當時我很無奈的問他:「為什麼我自然產、餵母乳,但小孩還是過敏呢?」
他跟我說:「你已經做得很棒了!沒做這些,寶寶過敏的狀況可能更嚴重呢!」
這才一語驚醒我這個夢中人!我趕緊買了黃醫師的書,認真做了功課,包括買了除濕機控制室內濕度、防蟎床套、環境清潔與維護……等,感覺小綠豆過敏的狀況真的有控制下來!

接下來,我對我家過敏兒的態度就不再那麼執著和抗拒了,既然木已成舟,不如「接受它」,和疾病和平共存。日常生活中,盡量給予小孩均衡的天然食物,少給加工、不健康的糖果、餅乾等零食。另外,良好的生活作息、充足的睡眠,加上適度的運動,有機會就帶出去跑跑跳跳、曬曬太陽,增加免疫力。當然,生病還是要去尋求專業的醫師協助,千萬別聽信偏方,才不會延誤小朋友的治療時機哦!
愛健康MEMO~過敏面面觀
採訪馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師黃瑽寧醫師
Q:過敏的形成,除了爸爸媽媽先天遺傳的基因註定,還有哪些後天的因素誘發?
Q:「一日過敏,終生過敏」嗎?
Q:長期使用過敏藥,會不會有副作用?
Q:「過敏」與「過動」有相關聯性嗎?
Q:預防寶寶過敏,如何從產前就做好準備?為什麼我自然產、餵母乳,寶寶還是過敏?

流感疫苗打不打?

每年到了十月分,就是流感疫苗施打的季節,不知道是不是因為自己是醫藥記者的緣故,在環境、同業等周遭的氛圍感染之下,每年施打流感疫苗,對我來說是理所當然、再平凡不過的事情了!但是自從懷孕、有小孩之後,感覺自己的命不再只是自己一個人的,開始變得很怕死,吃什麼藥、打什麼針都很怕影響到寶寶。於是我開始上網爬文找資料,結果看到很多關於流感疫苗嚴重副作用,甚至是死亡的「謠言」,看了真的讓人「心驚驚」。這也讓我開始燃燒「記者魂」,想要追根究柢研究這個疫苗的安全性。

記得當初在還不知情的狀況之下,和同業「相揪」打了流感疫苗。過了不久,才知道自己懷孕了,那時心裡緊張得不得了,當天晚上馬上打電話給時任衛福部疾管署副署長、現任署長周志浩,傾訴我的緊張與不安。
結果他一派輕鬆的跟我說:「安啦!絕對沒問題!免緊張!」然後還開完笑的說:「你現在是一人打、二人補耶!因為懷孕的媽媽,接種疫苗後所產生的抗體,可透過臍帶給肚子裡的寶寶,真的是買一送一耶!」

不知道是不是真的「有打有保庇」,小綠豆出生那一年,正巧遇到身邊的同事和朋友都「中標」得了流感,而我們都安然渡過。不過寶寶漸漸長大,滿六個月後媽媽帶給他的抗體保護也慢慢流失,我又陷入了「到底要不要給寶寶打疫苗」的掙扎中,所以一有機會遇到或是訪問到醫生,就會私下問他們:「你會給自己的小孩打流感疫苗嗎?」甚至問:「你給你孩子打的是哪一款疫苗?」
我幾乎問了十幾個醫生,然而不管是小兒科或是感染科醫生,他們給我的答案都是:「會啊!當然要打!」我心想,既然醫生都敢讓自己的小孩打流感疫苗了,我這個「平凡愚婦」相形之下好像太過擔心了。所以每年時間到了,都會固定帶小綠豆「搶頭香」打流感疫苗,甚至在小綠豆一歲多的時候,他豆還當過疾管署流感疫苗施打宣傳海報的「麻豆」呢!

不只是我這麼「忠誠」的打流感疫苗哦!包括我先生、我公公、婆婆、奶奶,不管有沒有公費資格,每年也會固定施打流感疫苗。我常常,對別人說,我們家是疾管署流感疫苗施打的「模範家庭」呢!
原因很簡單,因為施打流感疫苗不只是保護自己,也是保護身邊的人,當流感疫苗的整體接種率提高,流感疫情就不容易爆發。就算真的「不幸」還是「中標」得到流感,症狀也可能會減輕,併發肺炎等重症的風險相對也降低許多,衡量利弊得失之下,我都會建議身邊的朋友要去打流感疫苗哦!


愛健康MEMO 流感疫苗Q&A
採訪自衛生福利部疾病管制署副署長羅一鈞

Q:為什麼流感疫苗不能像其他疫苗一樣,打一劑就能獲得長久保護,必須每年都打一次呢?
Q:市面上流感疫苗的廠牌有好幾家,成分會不一樣嗎?國外進口的疫苗比較厲害嗎?三歲以下的幼兒,間隔打的二劑疫苗廠牌不同可以嗎?
Q:寶寶還小,不知道是否對雞蛋過敏,要如何評估是否會對疫苗產生過敏反應呢?打流感疫苗前,需要先給幼兒試吃雞蛋嗎?
Q:一般家長最擔心打流感疫苗的副作用是什麼?什麼樣的情況之下,不適合打流感疫苗?
Q:關於流感疫苗常見的錯誤迷思有哪些?

作者簡介:

吳霈蓁

2012開始是醫藥記者、健康節目主持人與新聞主播

主持中廣流行網每周日上午播出的「中廣愛健康」節目

我覺得自己很幸運,能一直做自己喜歡的廣播工作,

我確信自己播出的每一字、每一句,對社會是有貢獻的,都會讓我的小宇宙燃燒!雖然不如醫生在第一線救人那般偉大,但能用自己小小的力量幫助人,都讓我的人生充滿著光明與踏實。

節目中與醫師訪談得到很多寶貴育兒知識,期望透過文字將溫馨帶笑淚的育兒經驗分享給讀者。

發揮醫藥記者「傳達正確醫藥知識」的使命

臉書粉絲搜尋:中廣新聞主播吳霈蓁.豆豆媽咪的健康、育兒誌

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