讓因忙亂的社會和人際關係而失焦的心，矛頭能繼續對準自己。在看不到的地方也保持天真，
▸▹▸▹本書介紹的祕訣，便是藉由發問「為什麼？」，使每天都像全新的一天。
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不管是誰，什麼都不去思考、隨波逐流過日子，
不知道自己為什麼而活著，再苦悶不過了。
幫自己定下許多「自我改造計畫」，早上起床就有了目的。
除了在生活與興趣上花心思，
也試著在工作和人際關係領域「自我改造」吧。
如此一來，你就能以自己的手，來掌控自己的人生。
不管多小的事都沒關係，每天做一件新嘗試；
年紀愈大，愈要鼓起勇氣挑戰新事物。
希望今天也是無可取代的一天。
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松浦彌太郎試著列舉了許多自身的經驗，說明如何與生活中一件件的大小事面對面，一一深思。不只是用腦袋，而是以自己的全身全靈來認真看待。花心思為每個提問找到答案，生活中便處處可見用心與新發現。能像品嚐美食或喝一杯讓人放鬆心情的熱茶，品味每一天，這就是幸福。☕
作者簡介：
松浦彌太郎
1965年出生於東京。高中未畢業，即隻身遠赴美國等地遊歷闖蕩，體驗最純粹的生活。回國後，便按照自己的步調，一步一步實現開設書店的夢想，現任「Oishi kenko Inc.」董事，同時也是書商、作家。
1992年 成立販賣舊雜誌和專業書籍的「m&co.booksellers」。
1994年 於赤坂「Huckleberry」內設置書店；1997年將店面遷移至中目黑。
2000年 創立以兩噸重貨車為載具的移動書店「m&co.traveling booksellers」。
2002年 與GENERAL RESEARCH的創辦人暨設計師小林節正於中目黑共同開設「COW BOOKS」。
2003年 於南青山Dragonfly CAFE開設「COW BOOKS」二號店。
2007年 接任日本老牌生活雜誌《生活手帖》總編輯。
2015年 4月加入Cookpad團隊。
2016年 成立「生活的基本」網站，擔任CEO。
2017年 接任「Oishi kenko Inc.」董事迄今。
著有《本業失格》、《口哨目錄》、《最糟也最棒的書店》、《旅行的所在》、《今天也要用心過生活》、《嶄新的理所當然》、《謝謝你》、《給40歲的嶄新開始》等作品。
相關著作：《謝謝你（新版）》《嶄新的理所當然（新版）》《給40歲的嶄新開始（新版）》《不能不去愛的兩件事（新版）》《給40歲的嶄新開始》《不能不去愛的兩件事》《嶄新的理所當然》
譯者簡介：
張富玲
台大日文系畢，曾於翻譯公司、出版社任職，現為文字工作者。譯有《松浦彌太郎．生活中的巧思與發現筆記三部曲》、《京都三六五日。生活雜貨曆》、《總覺得波斯菊的影子裡藏了誰》等書。