★只要是人便有陰影，想要透過榮格理論更深入了解自我陰影的各個層面，就不能錯過這本含金量極高的作品。

★本書以榮格的角度切入，協助讀者循序漸進了解自身的陰影。字裡行間有榮格理論的脈絡，亦有西方文化、歷史與宗教的觀點，此次作者強森再次發揮說故事的本領，帶領讀者進入既黑暗又光明的世界。

我們本能地逃離陰影，
但陰影總會出其不意地一再出現，
只為了提醒我們：擁抱陰影才是人生的解方。

「陰影」是榮格心理學重要的入門概念，貫串體系，榮格的女弟子馮．法蘭茲甚至大膽疾呼：「陰影就是無意識整體。」那些令我們厭惡、憤恨、忌妒、鄙視的人或特質，就是陰影的躲藏之所。它總是投射在親近的人身上，例如煎熬的親子與伴侶關係，往往反映著我們的陰影議題。但其實，陰影是自我的一部分，更是創造、圓滿自我的活水。要解開心中枷鎖、邁向完整，我們不得不低頭親近一度被自己捨棄的陰影。

榮格分析師強森是位優秀的說書人，他在本書中從西方文化、歷史與宗教的觀點切入，由個人、集體與原型三個基本面向，交織日常經驗和文化歷史故事，破解二元對立世俗性觀點的迷思，揭示陰影的神聖價值。

強森剖析，在我們的成長過程中，自我如何與陰影分離、分離後的傾向（例如英雄崇拜、貶低他人）、壓抑陰影的後果（情緒失控、中年危機、婚姻觸礁甚至戰爭）。強森也告訴讀者如何在生活乃至宗教層面融合自我與陰影。最後，他以曼陀羅與靈光的圖像為例，強調結合對立面的重要性，而擁抱陰影的方法就在日常中。

擁抱陰影意味著勇敢面對失衡，當意識到失衡的那刻起，我們離身心平衡又更近了一些。

若想拒絕他人的陰影，不需要反擊，而要像優秀的鬥牛士閃過公牛一樣。
尊重並接受自己的陰影，是極為深刻的靈性修煉，是人生中最重要的體驗。
——羅伯特‧強森

譯者簡介
徐曉珮

政大英語系、臺大外文所畢。輔大譯研所肄。工作語言為中英日，熱愛英美文學及日本動漫藝能。譯有飯島奈美《LIFE》系列、《123人的家》、《愛書人》（朱雀出版）、《心律轉化法》、《女性能量療法》、《與孩子的情緒對焦》《他與她：從榮格觀點探索男性與女性的內在旅程》（心靈工坊出版）等書。E-mail: [email protected]

推薦序一 ▎本來無一物：閱讀《擁抱陰影》/魏宏晉
推薦序二 ▎擁抱陰影/鐘穎
導　　讀 ▎修行始於接納陰影/李孟潮

導論

第一章 ▎陰影
　　　　 陰影的起源
　　　　 平衡文化與陰影
　　　　 投射的陰影
　　　　 陰影中的黃金
　　　　 中年的陰影
　　　　 儀式的世界

第二章 ▎浪漫愛情化身陰影
　　　　 投射神的形象
　　　　 浪漫主義的個人經驗
　　　　 宗教經驗中似是而非的悖論
　　　　 悖論的奇蹟
　　　　 愛與權力的悖論
　　　　 陰影是通往悖論的入口

第三部 ▎靈光
　　　　 靈光的療癒本質
　　　　 語言也是靈光
　　　　 靈光的人性層面

關於作者
延伸閱讀

《擁抱陰影》依循傳統榮格理論的路徑，從個人、集體與原型三個基本面向，為建立在二元論基礎上的精神分析尋求對立統合之道，最終再以榮格本人所建議過的宗教心靈方案作為根本的解決辦法，文獻豐富，深入淺出，探賾索隱，鉤深致遠，值得細品慢讀。

專業推薦（按姓氏筆劃排列）

王浩威｜作家、精神科醫師
呂旭亞｜榮格分析師
李孟潮｜精神科醫師、個人執業
洪素珍｜國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授
魏宏晉｜心靈工坊成長學苑講師
鐘　穎｜《故事裡的心理學》作者、愛智者書窩主持人、諮商心理師