～符合108課綱核心素養「身心素質與自我精進」～
用孩子能理解的語言，幫助孩子建立自信心的基石
情境解析 X 活動教案 X 故事共讀，引導孩子體驗與建立自信

孩子貶低自己，不肯定自己，疏離，缺乏自主能力，或是找麻煩、頑固……，這幾種態度傳達出自信心的缺乏，而且讓孩子每天的日子過得很辛苦，甚至無法忍受。身為父母，你們可以幫助孩子獲取他所缺少的自信心。

這本書探討的是認識自己、情緒管理、制勝手段，以及正面的自我表達，同時也會討論孩子建立自信心的基石。內容包括培養自信心不同的階段及情境：

●認識自己：欣賞自己的優點、面對自己的缺點，
●體驗安全感：內心平靜、穩定和可靠
●發展內在的自信心：相信自己的力量，熟悉成功的手段，進而能尊重他人與自己
●面對困難：控制憤怒、抑制壓力與管理情緒

＊[正向教養必修課]系列
《培養多元智能：用8種智能探索孩子的特質，讓他發揮天賦》

《教出自信心：26個練習，培養樂觀、自在、獨立的孩子，懂得與自己和他人共處》

《培養好睡眠：幫助孩子作息正常》

《樹立堅定規範：10個狀況題，破解孩子任性、憤怒、反抗背後的關鍵訊息，用有效溝通引導孩子溫和順從！》（以上兩本書名暫定，預計2019/11出版）

《教出好情緒：幫助孩子轉移目標、懂得平復情緒》

 《親子溝通不NG：絕對不能對孩子使用的言語》（以上兩本書名暫定，預計2020/01出版）

本書特色

1.透過26個日常情境，具體解析孩子缺乏自信的心理背景和解決方法。父母可以從中尋找符合孩子需求的篇章來應用。

2.深入淺出的概念與原則，搭配孩子能理解的語言，可以透過解釋和建議，引導孩子建立自信。

3.設計趣味遊戲和活動教案，每種活動都是一種增進自信心的方法，可立即在家裡或教室和孩子一起玩。孩子體驗建立自信心的運作原理，就能在經驗中融會貫通。

4.收錄三篇適合共讀的動物故事，讓孩子換位思考，理解自信心的力量。

如何使用本書
給父母的話
如何定義自信心？
正確的原則帶出不會瓦解的自信心
 
親子共享的活動
●　主動接近他人
●　換上樂觀的態度
●　發自內在的安全感
●　意識自己的優點
●　辨識情緒
●　能夠正面談論自己
●　熟悉成功的手段
●　召集可供幫助的資源
●　找回孩子內在的光明
●　平靜的心才有平靜的態度
●　家人與我
●　培養樂觀
●　克服羞怯
●　尊重他人才會受人尊重
●　開發可成為支柱的網絡
●　心平靜氣的享受當下
●　控制憤怒
●　學習愛自己
●　接受批評
●　促進孩子的自主能力
●　為孩子打造防護罩
●　想像孩子的成功
●　駕馭壓力
●　抵抗別人的嘲笑
●　在群體中表達自己的主張
●　鍛鍊肢體語言
 
故事時間

《STEP高效能父母學》作者 　李顯文
國立清華大學幼兒教育學系主任 　周育如
台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長 　楊俐容
奇威專注力教育中心執行長 　 廖笙光（光光老師）
可能育學創辦人 　趙介亭（綠豆粉圓爸）
育兒諮詢顧問 大樹老師（趙崇甫）
親職教育講師 　魏瑋志（澤爸）
蒙特梭利親職教育專家Henry 羅寶鴻  聯合推薦