有沒有可能做喜歡的事，又能養活自己？
有一群人在花蓮做到了！
他們相信「工作本來就在生活裡」，努力實現自己想要的生活。
自宅職人：一種工作方式與一種生活態度。
他們不是繼承家業，也不是接案的自由工作者，而是思考「有沒有更好的生活方式」後，選擇在家創業，以喜愛的專業維生，努力平衡現實與理想，打造自己想要的生活。
他們說：
「我的工作就在生活裡！」
「沒有一天不想要上班，因為是自己喜歡的方式。」
本書深入採訪二十位花蓮的自宅職人，有在地人、有移居者，分佈各行各業，包括：咖啡店、餐廳、民宿、客製化包包設計工作室、攀岩館、催眠工作室、農夫、賣窯烤麵包…..。除了辛苦而義無反顧的創業故事，「老闆的一天」告訴你自宅職人如何分配一天的時間，將工作融入日常生活？當工作、生活、睡覺都在同一個空間，如何巧妙運用空間轉換工作與生活，也轉換心情？他們不藏私分享經營之道，告訴你想當自宅職人需具備何種「職人條件」與「經營支援系統」？
如果你渴望平衡工作與生活，翻開這本書，你會發現答案。本書呈現20種非典型的生活樣貌，是20位在家創業者的故事，也是20種令人嚮往的生活方式，更是深入了解花蓮風土的一本書。
希望還在各種選擇裡徬徨的人們可以遇見這本書，你會發現，為人生做個喜歡的決定，其實不難。——劉冠吟（小日子雜誌發行人）