實修法門
──從發心修行到邁向成就的
    實修實証導引手冊

只有實修
才能實証
所以
一定要實修
才能實証！

慈悲法門〜慈心觀
慈悲
是一個菩薩
最重要的特質
如果捨慈悲
而欲成就
那是緣木求魚的一件事
所以常常修慈心觀
是菩薩的
必修功課
而且
不止是要時時刻刻
發出這樣的善念
更要處處地地
作出慈悲的善行
是名真菩薩！

慈心觀=慈三昧
      =白光明慈三昧
      =大慈三昧
      =慈悲觀
      =慈愍觀
這是大乘菩薩
修慈悲行的根本
也就是遠離一切的妄念
尤其是怨憎瞋恚之念
專心一意於慈悲
並具體的觀想~
一切眾生都普遍受樂

靜坐是解脫之門
靜坐除了可以寧靜情緒、健康身體、開發潛能、拓展智慧等等之外，最重大的功效在於─解脫三界。
為什麼是這樣呢？因為，一個人要解脫生死的束縛，最重要就是要明白輪迴的原因，而明白的智慧，是可以從靜坐的修練得到的。
誠如六祖所說明的，其實定與智慧是同一件事。所以只要禪定功深，智慧便自然而然開展，智慧開展後又有助於修更深的觀照，更深的觀照就可以明白諸法實相以及輪迴之因。
所以，靜坐是成佛之路上的必修法門，是不可減免的過程。釋迦牟尼是在菩提樹下靜坐開悟證果的，密勒日巴是在山洞中長年靜坐而擁有廣大神通的，太虛大師也是在閉關長期靜坐、閱藏而開悟的……古往今來，不少高僧大德都是藉助靜坐而得到莫大的利益。所以，只要你是一個有志向的修行人─丈夫自有沖天志，不出三界誓不休！那麼，你一定不能忽略靜坐的修行，而且要愈多愈好。
而靜坐的法門繁多，初基和進階所使用的方法並不完全相同，前章已介紹過一些適合初學靜坐者練習的法門，於此便要再進一步的介紹進階靜坐法門。可於初基靜坐法門練習一段時間後作為更上一層樓的法門選擇；而所謂的一段時間，實在是因人而異，因為，每一個人帶來過去生業障、證量都不相同，故每一個人在今生開展的修行境界、速度也都不會完全一樣。不過，在此為了方便修行者，還是提供一個一般性的原則：即以時間來說，起碼也要初基法門練習了三個月以上。以效果來說，最起碼也要於初基靜坐的法門練習中，感受身體愈來愈健康、心理愈來愈輕鬆，而且沒有任何的幻視或幻聽現象，那麼，你才適合或不算躁進的開始進入進階的靜坐法門練習，現在就為修行人介紹幾種進階靜坐法門。

發  願
《知見》
願力
歷千百劫不滅

願佛法興盛
願眾生成就

每一個慈悲的願望
都虔誠的希望它實現

為了自己
為了眾生

在一切的挫折中
不忘記自己
發過的願望

在一切的痛苦中
不放棄自己
發過的願望

慈悲的力量
終會化解一切

《實修》
虔誠的發願：
願我與眾生皆大成就！

（一切的願
只要真心誠意
就屬發願
而且
有願必成！）

【特色】
★ 這是一本簡明易懂又容易上手的修行指引，更是一張通往成就的實修地圖。
★ 無論是對初學者或是修行的老參而言，這都是一本相當完整而實用的導引手冊。
★ 擁有本書也就總持一切法門的實修法要，實修本書也就邁向了圓滿成就的康莊大道。

讀者真心推薦！
★ 這是一本修行的實用手冊，是通往成就的藏寶圖，句句是懇切的叮嚀，篇篇是難得的法寶，對有志於修行的朋友，是難得一見的好書。
★ 將實修的方法和步驟說明得清楚明白，猶如霧裡的明燈一般，讓讀者對於修行有了準則與依靠。
★ 將修行的步驟一一詳細說明，實在是珍貴的修行寶筏，通往成就之路的明燈。
★ 透過實修法門的練習，才能將法落實應用於日常生活中，真是功德無量啊！
★ 將實修方法說得明白好理解，是修行路上難得的珍貴寶典。
★ 實修實在太重要了，本書提供許多實修方法與次第，實在是一本不可多得的修行實用手冊，真的是太殊勝難得。
★ 真的很殊勝，教導了實修實證的次第及各種法門，是完整且實用的修行手冊。
★ 唯有實修實證才能真正到達成就，是一本珍貴的修行寶典，值得珍藏。
★ 這本書告訴我們如何將學佛的方向導向實修，讓我們能邁向成就，真是讚歎啊！