你相信嗎？「呼吸」竟是一種有效提升孩子專注力的遊戲，很神奇吧！每天只需少少的時間，不需花大錢開發左腦、右腦或全腦，運用書中簡單、好玩又有趣的小撇步，就能讓孩子失控的心冷靜下來。而且你會驚訝於孩子不僅更專心，也更有靈性了。 所有的教育專家及心理學家都一致同意，專注力是影響孩子漫長學習之路是否順遂，最重要的因素之一。專注力好的孩子，相對而言也有較好的挫折忍受力及人際關係，對孩子人格發展的型塑更顯重要。 一個擁有高度專注力的孩子，在父母及老師的帶領之下，會更有能力向內開發他的心智，也就是「靈性」。孩子可以透過簡單好玩的遊戲，發展觸覺、視覺等感官的靈敏度，一旦敏銳的感覺內化到孩子的心裡成為一種習慣之後，他會更懂得以適當的、理性的方式來表達情緒；更進一步的，孩子會懂得洞察自己的內心，由此延伸而學會體諒、分享及友愛，這就是由專注力到靈性開發的過程。 有時間就跟孩子玩，不要躁進，也不需有壓力，孩子
