本書作者佐藤由美子,今年53歲,在「家庭主婦、母親」等身分下, 辛勞與壓力漸漸影響了外貌,肥胖、皺紋、身體變僵硬…… 直到她開始接觸筋膜,並開發美顏護理法,天天拉提臉部10分鐘, 奇蹟就出現了:皺紋變淡、肌肉變緊緻、恢復光澤。