有修行或情商高的人就是不能生氣？
生氣是一種執著的表現？
達賴喇嘛提醒世人，不執著不是變冷漠，
反而有時候，你更應該好好生氣。
★ 達賴喇嘛教導我們，應該要學會如何正確生氣！
★ 如何化憤怒為正向之氣，擁抱最真實的感受
★ 有些情境，懂得表達憤怒，才能保護自己，轉化生命！
◎ 「莫生氣」不合時宜了?!──達賴喇嘛為什麼要我們學習生氣？
過去，人們一直用負面的態度看待憤怒，
認為生氣的情緒，不僅會傷害別人，更會傷害自己。
但達賴喇嘛這次罕見教誨世人：
「會生氣，是人類不可避免的本質，
如果一個人從不表現生氣，肯定是哪裡出了問題，而且違反人性。
有時候，憤怒是一種慈悲；有些事，我們應該好好生氣。
不僅僅能用於自我防衛，還能用來保護他人免於傷害。」
如果我們無動於衷、冷漠以對，總勸大家要粉飾太平，完全是錯誤的表現。
一旦承認憤怒，就能掌握憤怒、表達
達賴喇嘛: 這些事, 你應該生氣
- 作者： 第十四世達賴喇嘛/ 上田紀行
- 譯者： 張家綺
- 出版社： 采實文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2019-12-05
- ISBN碼： 9789865070601
- 編號： 1001251382811094
$ 253 元
原價 320