小獅子：「幸福在什麼地方？」
獅子媽媽：「幸福就在你的尾巴上。」
不用刻意找尋幸福，只要一直向前走，幸福便會自然的跟著你。
▎我覺得只有死才能逃離這一切──解析自我調控能力欠佳
「我現在這樣，一點用都沒有，將來怎麼走進社會呢？我能有什麼前途啊？」
「我本來壓力就大，看到同事都很出色，只有我沒在進步，就越來越煩悶。」
◎如何增強自我謂控能力呢？
⁃用積極心理進行自我暗示
去找到一...
心靈, 進廠維修中: 憂鬱症、焦慮症、逃避現實、社交恐懼......你的心靈生病了
- 作者： 謝蘭舟/ 馬海峰
- 出版社： 清文華泉事業有限公司
- 出版日期： 2021-12-01
- ISBN碼： 9789865486914
- 編號： 1001320902682097233004
$ 315 元
原價 399