這是個「愛無能」比「性無能」多的時代，
不相信會幸福、慣性劈腿、無底限付出、情緒勒索、控制狂…….
每個在愛中失控的面貌，
都是某個內在損傷尚未痊癒的投射！
★ 如果你的感情出了問題，可能其中有人是愛無能，或兩者皆是
★ 如果不幸愛上一個愛無能的人，如何與他相處又不受傷？
★ 心理師教你了解真相，經營有品質的關係
如果你或伴侶有其中一種狀況，可能就是「愛無能」──
．明明渴望愛，卻說自己一個人比較自在
．有穩定交往對象，還想發展其他關係
．只想要有性關係，或以為用性關係可以綁住彼此
．知道彼此不適合，卻不敢分開
．忍不住悲觀，覺得不管怎樣最後都會分開……
在心理諮商的過程中，暢銷作家、心理師吳姵瑩指出，
愛無能，是存在於現代男男女女關係中的普遍現象，
追求個人獨特的同時，卻有渴望愛，但又無法跟人好好相處，
有時，想愛卻無法好好愛；
有時，可以愛也無法維持關係；
有時，把自己與他人之間築起高牆，不願意與任何人交心……
◎ 在關係裡，愛無能的十種樣貌
根據依附理論，吳姵瑩把愛無能分類成十種症候群，
在遇見不同的對象，都會隱約發現自己或對方有這些狀況，只是輕重程度不同而已──
．能看到許多人的優點，被說無法專情：多腿症
．對外彬彬有禮，跟自己人相處卻不耐煩，像刺蝟一樣：暴躁症
．一不小心就想查勤、控制對方：恐怖情人
．工作生活沒問題，遇到感情就失能：依賴症
．總是覺得自己很委屈：受害者
．不知不覺斬斷自己的桃花：絕緣症
．不愛則已，一愛就迷失自己：易愛症
．無止境付出、包容對方：瑪莉亞病
◎ 修復愛無能，從自己開始
關係中的問題，往往都是安全感和焦慮在作祟，
因此，吳姵瑩還提供修復愛無能的五堂課，
教你讀懂自己與對方的不安全感和焦慮，真正對症下藥，
找回彼此親密與安全的感受，
幫你建立真正的健康關係，在關係裡找到更好的自己！
內容摘文
曾經的愛無能，讓我有能力愛
那是一把平凡無奇的剪刀，靜靜躺在針線盒裡，我留著它，想要記住我這輩子裡，那一次傻和痴狂。
十多年前，我魂不守舍，朋友帶上我去找他信任的「師父」，我愛上一個沒有回應的人。曾經我們是無話不談的好朋友，當我經歷分手的痛苦，他是我第一個傾訴的人，卻在最痛苦的時候，我愛上他，卻讓我更痛苦的是，當他感受到我的愛時，他開始遠離我，不斷讓我無法找到他。
你說，這是他選擇逃避，還是我執迷的單相思？
這翻來覆去的心痛、不確定與掙扎，持續了將近一年，我算過紫微斗數、塔羅牌、卜卦、易經、通靈，樣樣都來，印象最深刻的幾個人告訴我這些深刻的訊息，我一直清晰記得。
易經的老師問我：「你懂得愛嗎？如果愛一個人，為什麼要占有，為什麼要一直來問他什麼時候會回來？」當時的我，執迷於易經老師一句話，「你們有緣」，就一直巴著老師問，什麼時候才會實現，最後換來易經老師受不了的一句話：「有些人，就是有緣無份！」而我始終不願死心。
塔羅牌的老師，大概是看過太多這種求不到愛的女性，看著我的求助也心煩了，我想問他這漫長等待什麼時候可以結束，而她解著牌對我說：「他是敏感的人，一定知道你對他的感覺，這牌看起來像在測試，如果你就這樣攤牌了，他大概會覺得，你也不過這樣。」
哎，脆弱又渴望愛的女人，一聽到這種激將的訊息，拚了命也要熬下去。因此我在痛苦中，選擇繼續痛苦下去，因為不認輸、更不願放手，或者我真正害怕的，是一轉身，我將錯過他。
當然事實證明，這段關係沒有結果，對方的忽冷忽熱、行蹤飄忽又難以捉摸，早用行動告訴我，他對這段關係的看法，而我的自欺，以及害怕看清事實，也就是不願意承認自己不被愛的事實，捆綁著理性，迫使我成為瘋狂女粉絲，若身邊沒有拉住我與支持我的好友與家人，估計下一刻我就成為會跟蹤的恐怖情人，為的就是能夠占有對方，知道他的一切，那股自以為是的愛，滿到要將自己與對方吞沒。
(未完)
不相信會幸福、慣性劈腿、無底限付出、情緒勒索、控制狂…….
每個在愛中失控的面貌，
都是某個內在損傷尚未痊癒的投射！
★ 如果你的感情出了問題，可能其中有人是愛無能，或兩者皆是
★ 如果不幸愛上一個愛無能的人，如何與他相處又不受傷？
★ 心理師教你了解真相，經營有品質的關係
如果你或伴侶有其中一種狀況，可能就是「愛無能」──
．明明渴望愛，卻說自己一個人比較自在
．有穩定交往對象，還想發展其他關係
．只想要有性關係，或以為用性關係可以綁住彼此
．知道彼此不適合，卻不敢分開
．忍不住悲觀，覺得不管怎樣最後都會分開……
在心理諮商的過程中，暢銷作家、心理師吳姵瑩指出，
愛無能，是存在於現代男男女女關係中的普遍現象，
追求個人獨特的同時，卻有渴望愛，但又無法跟人好好相處，
有時，想愛卻無法好好愛；
有時，可以愛也無法維持關係；
有時，把自己與他人之間築起高牆，不願意與任何人交心……
◎ 在關係裡，愛無能的十種樣貌
根據依附理論，吳姵瑩把愛無能分類成十種症候群，
在遇見不同的對象，都會隱約發現自己或對方有這些狀況，只是輕重程度不同而已──
．能看到許多人的優點，被說無法專情：多腿症
．對外彬彬有禮，跟自己人相處卻不耐煩，像刺蝟一樣：暴躁症
．一不小心就想查勤、控制對方：恐怖情人
．工作生活沒問題，遇到感情就失能：依賴症
．總是覺得自己很委屈：受害者
．不知不覺斬斷自己的桃花：絕緣症
．不愛則已，一愛就迷失自己：易愛症
．無止境付出、包容對方：瑪莉亞病
◎ 修復愛無能，從自己開始
關係中的問題，往往都是安全感和焦慮在作祟，
因此，吳姵瑩還提供修復愛無能的五堂課，
教你讀懂自己與對方的不安全感和焦慮，真正對症下藥，
找回彼此親密與安全的感受，
幫你建立真正的健康關係，在關係裡找到更好的自己！
內容摘文
曾經的愛無能，讓我有能力愛
那是一把平凡無奇的剪刀，靜靜躺在針線盒裡，我留著它，想要記住我這輩子裡，那一次傻和痴狂。
十多年前，我魂不守舍，朋友帶上我去找他信任的「師父」，我愛上一個沒有回應的人。曾經我們是無話不談的好朋友，當我經歷分手的痛苦，他是我第一個傾訴的人，卻在最痛苦的時候，我愛上他，卻讓我更痛苦的是，當他感受到我的愛時，他開始遠離我，不斷讓我無法找到他。
你說，這是他選擇逃避，還是我執迷的單相思？
這翻來覆去的心痛、不確定與掙扎，持續了將近一年，我算過紫微斗數、塔羅牌、卜卦、易經、通靈，樣樣都來，印象最深刻的幾個人告訴我這些深刻的訊息，我一直清晰記得。
易經的老師問我：「你懂得愛嗎？如果愛一個人，為什麼要占有，為什麼要一直來問他什麼時候會回來？」當時的我，執迷於易經老師一句話，「你們有緣」，就一直巴著老師問，什麼時候才會實現，最後換來易經老師受不了的一句話：「有些人，就是有緣無份！」而我始終不願死心。
塔羅牌的老師，大概是看過太多這種求不到愛的女性，看著我的求助也心煩了，我想問他這漫長等待什麼時候可以結束，而她解著牌對我說：「他是敏感的人，一定知道你對他的感覺，這牌看起來像在測試，如果你就這樣攤牌了，他大概會覺得，你也不過這樣。」
哎，脆弱又渴望愛的女人，一聽到這種激將的訊息，拚了命也要熬下去。因此我在痛苦中，選擇繼續痛苦下去，因為不認輸、更不願放手，或者我真正害怕的，是一轉身，我將錯過他。
當然事實證明，這段關係沒有結果，對方的忽冷忽熱、行蹤飄忽又難以捉摸，早用行動告訴我，他對這段關係的看法，而我的自欺，以及害怕看清事實，也就是不願意承認自己不被愛的事實，捆綁著理性，迫使我成為瘋狂女粉絲，若身邊沒有拉住我與支持我的好友與家人，估計下一刻我就成為會跟蹤的恐怖情人，為的就是能夠占有對方，知道他的一切，那股自以為是的愛，滿到要將自己與對方吞沒。
(未完)