內容簡介

大腦喜歡這樣學改變：科學家教你強化學習效果的轉念技巧，幫助你自信改變人生，學習全新專長

內容簡介

暢銷學習書《大腦喜歡這樣學》作者
持續開發潛力、終生學習的大腦特訓課

美國《華爾街日報》專文推薦
Amazon 成人教育類 暢銷書


不論年齡、性別、職業、學歷，你都有機會建立自信，翻轉人生
當你覺得穩定的生活和工作已無法滿足內心渴望，
你明明知道學習很重要，但你的大腦似乎跟不上你想要的進步。
這時你需要：正確的科學知識，有效的心理認知，來幫助你突破困境。

工程師放棄原先的工程背景，從頭開始學習木工。
爵士樂手想要造福更多人而申請醫學系，克服自己最痛苦的理科，當上醫生。
公車司機為了對抗憂鬱症，重新學習讓身體動起來，建立新的認知習慣。
國三男生無法適應傳統教學方式而開始自學，大學畢業後，在大學擔任學院院長。
學者離開高端研究領域，選擇冷門的路線，度過職涯低潮，成為頂尖重要學者。

這些故事裡的人，經歷不同，背景懸殊，有男有女，但他們都：
——曾經遭遇到人生的瓶頸；
——經歷了幾個觀念的重大改變；
——透過學習，來讓自己的人生翻轉。

從這些精采人生和深刻的學習歷程，我們會認識到許多有用的學習方式：
．網路開放平台課程 。不需要教室，不受地點限制，根據個人需要登記課程。
．運動 。運動是非常有效的改變大腦神經突觸的方式。
．開發第二專長 。
．鎖定目標，在限定的範圍裡，專注學習。
．重新定義自己的缺點 ，缺點是相對的觀念，沒有絕對的好與壞。
．刻意練習 ，仔細而重複學習困難的細節。
．尋找值得跟隨的師父 。師徒制，是需要時間但很有效的一對一學習方式。
．培養個人興趣。從生活熱情發展出新工作。

本書收錄大量的真人實例，穿插簡明的腦神經科學知識，
讀者將會得到許多的激勵和實用的方法，來檢視自己的處境，
並迫不及待學習新事物，追求新的人生。

從這本書我們會得到啟發：
．學習以及學習所帶來的改變，可以超越天賦的能力。
．跟著熱情發展很重要，更重要的是能擴展你的熱情。
．人人都可以在缺點裡看見機會，在困境裡尋找可能性。


※本書初版為木馬文化《給大人的人生翻轉學》

作者簡介

作者簡介

芭芭拉．歐克莉（Barbara Oakley）

芭芭拉．歐克莉博士是暢銷書《大腦喜歡這樣學》的作者。她與泰倫斯．索諾斯基共同開發的「Learning How to Learn」成為全球最受歡迎的線上課程，學生數以百萬計，被《紐約時報》、《華爾街日報》等知名媒體爭相報導。歐克莉在世界各地舉辦「有效學習與教學」研討會與工作坊，推廣數位學習不遺餘力，並致力於線上教材的開發。

歐克莉是美國奧克蘭大學工程學教授、美國醫學與生物工程研究院（AIMBE）院士，她以神經科學研究為理論基礎，致力於以有效的學習方式改善全世界的教育品質。她榮獲工程學最高教育獎項，包括美國工程教育協會切斯特．卡爾森獎（American Society of Engineering Education Chester F. Carlson Award）與西奧．皮爾金頓獎（Theo L. Pilkington Award），表彰她在STEM教學上的技術創新，以及在生物工程學教育方面做出的典範性貢獻。

譯者簡介

高霈芬

傳播學士。翻譯碩士。習舞人士。希望成為文字煉金術士。

身為從廣播電視專業切換跑道至翻譯專業的譯者，常覺得自己只是幸運之神特別眷顧。翻譯這本書，得以看到很多轉換專業的實例和他們的心路歷程，還有背後的腦神經科學理論，忽覺豁然開朗。原來學習可以有這麼多種不同面貌，原來在學習之路上，不論年齡、背景，我們都可以做自己的主人。受用無窮，值得推薦。