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更快樂的1小時：UCLA爆紅的時間幸福學，教你聚焦於最重要的事 | 拾書所

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更快樂的1小時：UCLA爆紅的時間幸福學，教你聚焦於最重要的事

針對如何透過投資於真正重要的事情來過得更好，本書充滿了大量實用、有實證的建議。這是一本可以讓你的生活變得更好的書。──勞麗．桑托斯（Laurie Santos）、珊德莉卡與朗詹．坦登（Chandrika and Ranjan Tandon），耶魯大學心理學教授和幸福實驗室播客主持人