Michael Mosley 麥克．莫斯里的書 | 拾書所

800大卡斷食：一套能讓你快速減重、重返健康的斷食計畫 | 拾書所

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Michael Mosley 麥克．莫斯里

速效運動：慢跑無法燃脂、鍛鍊越多體能越弱、3分鐘高強度運動效益最大 | 拾書所

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麥克．莫斯里(Dr. Michael Mosley),佩塔．畢(Peta Bee)

奇效5:2輕斷食：每週5天正常飲食，2天輕食，快速減重降體脂，抗老不失智且更快樂 | 拾書所

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麥克．莫斯里(Dr. Michael Mosley),咪咪．史賓賽(Mimi Spencer)

每周兩天輕斷食(2冊) | 拾書所

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每周兩天輕斷食(2冊)

麥克．莫斯里(Dr. Michael Mosley),咪咪．史賓賽(Mimi Spencer),宋侑璇